成人要怎样锻炼长高
- 成人要怎样锻炼长高？
- 问：问题描述:有什么方法可以使成人再增高2到3里米,可以通过什么特殊的锻炼吗 比如瑜珈,力学增高等......
- 答：您好,您的情况可能性不大的.有什么不明白的,欢迎继续提问. ......
- 请给我一整套锻炼长高的方法
- 问：请给我一整套锻炼长高的方法 例如； 早上吃些什么；锻炼什么； 中午吃些什么；锻炼什么； &nb......
- 答：均衡营养,要知道身高和遗传有很大的关系,所以不要太在意! ......
- 成人还有长高的机会吗?
- 问：我是一名男性 今年都24了 才168CM 我都好几年没有长个子了 虽然我比父母都要高一点 但我想问问医生 我怎么做还有长高的机会呢?除了不做手术 .......
- 答：营养是体格生长的关键.体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物.骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁.钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足，维生素A缺乏会使骨变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间......
- 什么锻炼对长高，（最）有效。..
- 问：什么锻炼对长高,（最）有效.......
- 答：建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动. ......
- 如何进行适当的锻炼和食疗长高？
- 问：的时间可以玩.该怎样锻炼呢?我家离海边较近,游泳对长高有帮助吗? 5.我喜欢跳绳. 谢谢医生的悉心指导!......
- 答：1.加强体育锻炼是关键,慢跑,打太极拳等,练瑜伽也可以2.饮食可以多吃点瘦肉.加强营养3.安利钙镁片可以使用4.游泳,跳绳都是有益的运动祝心情快乐 ......
- 长高什么时间锻炼最好..
- 问：长高什么时间锻炼最好......
- 答：建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动. 晚饭后 ......
- 有性关系后即使锻炼也不长高吗?
- 问：患者性别: 患者年龄: 问题描述:......
- 答：你说的情况不是这样的只是存在一定的影响性的 ......
- 19岁的女孩缺乏锻炼,但还能长高吗
- 问：患者性别: 患者年龄: 问题描述:......
- 答：你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失! ......
- 怎样锻炼才有利长高..
- 问：怎样锻炼才有利长高......
- 答：身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.迄今为止没有行之有效的增高药物的.不可偏信广告宣传的. ......
- 21岁，个子160厘米，我锻炼可以长高吗？
- 问：问题描述:个头不理想,小时体弱,营养不良......
- 答：你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失! ......
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