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哺乳期跳绳能减肥吗

哺乳期跳绳能减肥吗
问:现在已经生完宝宝在家带宝宝呢。但是在怀孕的时候自己的身材胖了很多。现在自己还在哺乳期。想问一下大家我可不可以减肥。我采用的减肥方式是跳绳。想请大家根据我的情况给予我一些建......
答:合理的调节饮食结构,控制体重。尽量不要吃,过于油腻,含热量和含脂类过高的食物可以适当的增加一些体育锻炼,或者做一些有氧运动加速脂肪燃烧。养成规律的作息习惯。......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-07-23
剖腹产六个月了还在哺乳期可以跳绳减肥吗
问:了还在哺乳期可以跳绳减肥吗......
答:病情分析:您好!  产后6个月了,身体恢复得不错的话,那么是可以跳绳减肥的。指导意见:建议现在还是不要进行过于激烈的运动,跳绳应该分为几组来做,每组跳几分钟,这样不会过于劳累。 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-09-21
哺乳期能跳郑多燕减肥操吗,说是跳操堆积毒
问:病情描述:哺乳期能跳郑多燕减肥操吗,说是跳操堆积毒素、乳酸啥的曾经治疗情况和效果:  胖想得到怎样的帮助:  如果这样不行应当怎么......
答:病情分析:适当运动还是可以的,建议不要强烈运动,乳酸还是会分解的。注意健康指导意见:适当运动还是可以的,建议不要强烈运动,乳酸还是会分解的。注意健康......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-01-14
太胖了怎么办哺乳期怎么减肥150
问:病情描述:太胖了怎么办  哺乳期怎么减肥  150斤曾经治疗情况和效果:  无想得到怎样的帮助: &......
答:病情分析:你好,哺乳期最好不要减肥,这样会影响孩子的生长发育,导致孩子营养不良。建议你给孩子断奶后在进行减肥。指导意见:减肥是需要长期坚持的,一个月瘦10斤也不是健康的减肥方式,平时少吃高热量的食物,多吃蔬菜水果,不要吃零食,每天做四十分钟有氧运动,......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2013-01-11
减肥哺乳期很胖150斤我吃的不
问:病情描述:减肥  哺乳期 很胖 150斤 我吃的不多就是不瘦 自己一人带孩子 不能运动有滑膜炎曾经治......
答:病情分析:您好,减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。其实减肥最重要的措施就是控制饮食以及适量的运动,最根本的就是长期的坚持。指导意见:瘦身最好的方式还是饮食加运动,饮食方面控制,减少对油脂等的摄入,此外加强运动可以加快身体内脂肪的消化......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2013-01-10
哺乳期吃什么即减肥又有奶
问:哺乳期吃什么即减肥又有奶......
答:病情分析:您好,根据您的描述,减肥就是通过某些方式把自己身上的多余脂肪去掉,但是,哺乳期的女性脂肪有所增加,减肥不利于孩子的哺乳会造成乳汁减少。指导意见:建议您可以通过运动,适当的运动以及合理的膳食来减肥,饮食多样化,保证营养,就可以了,不要刻意的减......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2013-01-09
你好请问一下哺乳期减肥怎么减啊我现在15
问:病情描述:你好请问一下哺乳期减肥怎么减啊我现在156斤就想减肥曾经治疗情况和效果:  没有想得到怎样的帮助:  减肥的帮助......
答:你好,减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食:1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2013-01-08
哺乳期能使用带电震动的减肥仪器么?
问:哺乳期能使用带电震动的减肥仪器么?......
答:你好,这个情况一般是可以使用的,对宝宝没有什么影响的,你的情况建议断奶后可以减肥的,控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-01-04
哺乳期如何减肥,比怀孕前多了二十斤。孩子
问:病情描述:哺乳期如何减肥,比怀孕前多了二十斤。孩子现在一岁。曾经治疗情况和效果:  顽固型肥胖想得到怎样的帮助:  适合的减肥方法......
答:你好:哺乳期减肥的话最好是运动减肥,比如游泳,瑜伽,普拉提都是不错的选择,因为你在哺乳,是无法服用药物的,并且药物是有一定的反弹效果......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-01-03
我在哺乳期能进行运动减肥吗对奶会不会有影
问:病情描述:我在哺乳期能进行运动减肥吗对奶会不会有影响曾经治疗情况和效果:  没治过想得到怎样的帮助:  减肥方法,对奶不影响......
答:吃排毒养颜胶囊和常润茶都只能让你得到短暂的通畅,但是不能常吃多吃含膳食纤维丰富的食物,如蘑菇、木耳等,还有粗粮等都不错还有一定要多喝水,每天喝水2500ml以上......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-01-01
哺乳期可以喝减肥黑咖啡吗。。。。。。。。
问:病情描述:哺乳期可以喝减肥黑咖啡吗。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。曾经治疗情况和效果:  宝宝两个多月了。产后很胖。想减肥想......
答:你好,很高兴回答您的问题,您现在处于哺乳期建议您不要使用任何减肥减肥茶,可以适当的控制饮食,少吃油腻高热量食物,多吃些新鲜蔬菜与水果,同时可以多做做瑜伽运动来减肥......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-12-25
哺乳期的妈妈使用贴肚脐的瘦瘦贴减肥,对婴
问:病情描述:哺乳期的妈妈使用贴肚脐的瘦瘦贴减肥,对婴儿有影响么?宝宝6个多月了曾经治疗情况和效果:  没有想得到怎样的帮助:  减肥......
答:病情分析:你好,肚脐贴里面有药物成分的,有可能会影响孩子的。指导意见:你好,不建议贴,建议平时要加强锻炼来减肥。......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2012-12-19
您好我想问一下我是哺乳期妇女该如何减肥
问:病情描述:您好我想问一下我是哺乳期妇女该如何减肥曾经治疗情况和效果:  没经过治疗想得到怎样的帮助:  不想用药物......
答:在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主,其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持.......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-12-18
哺乳期能减肥吗?吃苏达片可以生男孩吗?怎
问:病情描述:哺乳期能减肥吗?吃苏达片可以生男孩吗?怎样才能提高生男孩的机率!宫经糜烂1度影响怀孕吗?曾经治疗情况和效果:  宫经糜烂上过药,但效果不太理......
答:你好,哺乳期不能节食减肥的,是有可能会影响乳汁分泌,影响宝宝的,还是等断奶后再减肥为好,现在可以运动减肥试试。......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-12-14
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