在家里如何锻炼身体
- 长期不锻炼身体和经常在家里坐着很少外出会
- 问：长期不锻炼身体和经常在家里坐着很少外出会导致大脑缺氧头晕吗？长期不锻炼身体和经常在家里坐着很少外出会导致大脑缺氧头晕吗？......
- 答：病情分析：你好，你说的这种情况不仅存在，而且时间久了，还会有别的疾病出现。指导意见：你好，你说的这种情况不仅存在，而且时间久了，还会有别的疾病出现。......
- 暑假期间在家里就能锻炼身体的方法有哪些呢
- 问：暑假期间在家里就能锻炼身体的方法有哪些呢......
- 答：病情分析：能锻炼身体的方法是很多的。指导意见：在家里的话，旁晚或者是早上的时候都是可以去跑步，打球，举哑铃等等的。......
- 在家里锻炼身体的方法怎么去锻炼身体在家里
- 问：病情描述:在家里锻炼身体的方法怎么去锻炼身体在家里锻炼身体的方法曾经治疗情况和效果: 在家里锻炼身体的方在家里锻炼身体的方法想得到怎样的帮助:&nb......
- 答：病情分析：跳绳俯卧撑仰卧起坐倒立蹲跳指导意见：这些都属于有氧运动。，可以增强体质，锻炼骨骼和肌肉的韧性，久而久之，同样可以起到健身作用增强体质。 ......
- 想锻炼身体.但工作一族时间有限.家里有个
- 问：病情描述:想锻炼身体.但工作一族时间有限.家里有个小花园.树木还不错.晚上几点合适锻炼呢?对于不常运动的女性,什么样的锻炼方式简单合适呢曾经治疗情况和效果: &......
- 答：病情分析：晚上一般吃晚饭之后一小时基本就可以了，你可以采用散步的方式比较好。指导意见：慢跑很多人选择在6点左右，天还没黑的时候。你可以选择去公园散步，也能锻炼身体。同时，做家务也是锻炼身体的一种方式。 ......
- 家里的老人说小孩哭是锻炼身体不..
- 问：家里的老人说小孩哭是锻炼身体不必管她 我想问一下是这样吗?谢谢您!......
- 答：不是的,还是应该找到原因的啊. ......
- 在家里怎样锻炼身体？
- 问：在家里怎样锻炼身体?......
- 答：你好，在家锻炼身体，可以跑步或者跳绳慢走都可以，也可以学一些广场舞，经常锻炼身体，能够增强抵抗力，也能对疾病起到预防的作用。......
- 早上跑步能不能起到锻炼身体的效果
- 问：身体弱腿压不开骨骼硬臂力没力气......
- 答：病情分析：这位朋友好，您的情况考虑是体质差，注意营养方面调节。指导意见：顺便去医院做个检查，也可能贫血的或脑供血不足。医生询问：......
- 请问:我每天9点过钟才锻炼身体，是不是太
- 问：请问:我每天9点过钟才锻炼身体，是不是太晚了，反对身体不好？请问:我每天9点过钟才锻炼身体，是不是太晚了，反对身体不好？......
- 答：病情分析：这个时间锻炼身体是不晚的，只要养成规律指导意见：然后在阳光下进行体育锻炼对身体就非常好的，还有其他的问题吗 提问人的追问 2014-01-09 21:54:00我每天就晚上锻炼20分钟2.5公里的样子少吗？ 回复人......
- 锻炼身体后，肌肉酸，无力，该怎么办？
- 问：锻炼身体后，肌肉酸，无力，该怎么办？锻炼身体后，肌肉酸，无力，该怎么办？......
- 答：病情分析：你好这种情况一般的情况往往是有劳损的情况引起的常见的。指导意见：在情况一般的情况往往是可以采用针灸、按摩的治疗的。或配合理疗、外用药物的治疗的。此种情况往往需要注意保养的。尽量少负重的。不要劳累着凉的。 提问人的追问......
- 坚持锻炼身体能治好抑郁吗
- 问：同事因为工作原因，患上了抑郁，现在整个人都变得很奇怪，整天都在说胡话，坐立不安。很吓人。现在我每天都会和他一起去锻炼身体，听说这样可以治好抑郁。 想......
- 答：你好。你可以坚持一段时间应该会有一定的效果.抑郁症这个疾病是精神科一个比较常见的疾病,因为社会等诸多因素,发病率呈上升状态.心理咨询师主要靠发掘心理诱因进而排除达到治疗目的......
- 请问怎么锻炼身体最科学，最有效，最健康哪
- 问：请问怎么锻炼身体最科学，最有效，最健康哪？请问怎么锻炼身体最科学，最有效，最健康哪？......
- 答：病情分析：一般是早上跑步半小时，空腹跑指导意见：晚上晚饭以后一个小时跑步，一个小时到半个小时都是可以的，慢跑，到身上微微汗出就可以 提问人的追问 2014-01-07 20:05:03请问饮食哪，吃什么好呐？吃什么不好？谢谢......
- 怎样锻炼身体能练出肌肉？
- 问：怎样锻炼身体能练出肌肉？......
- 答：病情分析：你好，只要坚持体育锻炼就好了地，这样就可以练出肌肉地，指导意见：可以试着做俯卧撑，或是做引体向上，都是可以有这个作用地了，......
- 我身高一米八体重才120斤我经常锻炼身体
- 问：我身高一米八体重才120斤我经常锻炼身体吃的也很可是体重一点也没变怎么办呢......
- 答：病情分析：你好，你的体重相对于你的身高是偏低的。指导意见：你的体重大约在140斤左右是正常的，建议您可以饮食上增加高蛋白及高热量的食物。其实身体健康是最重要的，不要过分的在意体重。......
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