吃什么水果蔬菜补钙
- 吃什么蔬菜、水果补钙最多
- 问:......
- 答:可以通过饮食补钙,这是最有用的方法,每100克食物中钙的含量大于300毫克的食物有海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻等黑色食物,有的钙含量甚至高达上千毫克, 提问人的追问 2011-6-10 20:08:33水果类的呢 ......
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提问时间:2011-06-10
- 平时多吃醋、多吃水果蔬菜、就可以是身体酸碱度平
- 问:病情描述:平时多吃醋、多吃水果蔬菜、就可以是身体酸碱度平衡了吗?......
- 答:您好,多吃醋无法影响整个身体的酸碱平衡,但是碱性饮食还是比酸性饮食更有利于健康的。 指导意见: 胃酸过多的人尽量少吃醋,醋能够消除疲劳,软化血管,高血压的人可以多吃。以上回答希望对您有所帮助。......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-05-09
- 只吃水果蔬菜减肥么
- 问:病情描述: 我正在减肥,平时一日三餐都注意安排,一般早上吃一点干面包喝点水,中午之吃一些青菜如黄瓜西红柿的东西,等晚上以水果为主,这样的减肥能行吗?......
- 答:你好,想要减肥,建议你采取控制饮食和运动的方法减肥,平时要控制主食的摄入量,每顿饭不要进食过饱,晚餐可以用蔬菜水果代替,然后,最好多做一些运动。......
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共有2人回答 | 提问时间:2012-05-04
- 我节食减肥一个多月了,期间只吃水果蔬菜,
- 问:我节食减肥一个多月了,期间只吃水果蔬菜,而且全水煮,没有摄入油盐,现在代谢很低,每天的摄入热量基本在400卡左右。我现在163cm,49kg,20岁,持续减重20斤,这样......
- 答:您好,根据您所描述的情况,节食减肥,对身体健康的危害是比较大的。建议您及时恢复正常饮食,规律饮食的同时可以加以运动,提高身体素质。......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-04-19
- 一岁多小孩经常便秘怎么办吃水果蔬菜都
- 问:一岁多小孩经常便秘怎么办吃水果蔬菜都不怎么理想
断奶后到现在 曾经治疗情况和效果: 无 &n......
- 答:你好,1)多喝水,可以在奶粉或是水中加入奶伴侣,每天1包.2)母乳喂养的宝宝,妈妈注意饮食结构的调整,吃的清淡一点,妈妈也要多喝水.3)给宝宝做腹部顺时针按摩,每天两次,每次5—10分钟.4)如多天未解,可用小儿开塞露或是肥皂条.但不要长期使用.5)......
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提问时间:2012-02-09
- 口臭,长期便秘吃水果蔬菜作用不大,有痔疮
- 问:口臭,长期便秘吃水果蔬菜作用不大,有痔疮。房事时阴道干,......
- 答:引起口臭的原因有很多,比如口腔疾病,鼻咽部疾病或消化不良、胃炎引起的.建议您检查一下是否有胃病,可以试试服用藿香清胃片,适量吃一些消热的清热类食物。避免吃生冷、刺激性、有臭味如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等及不易消化的、油腻的食物。......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-01-28
- 宝宝喝牛奶便秘,吃水果蔬菜喝水都不管用,
- 问:宝宝喝牛奶便秘,吃水果蔬菜喝水都不管用,而且消化也不好,如果改喂奶粉是不是好点,什么牌子会好一点? 想得到怎样的帮助: 宝宝喝......
- 答:病情分析: 您好,喝牛奶的孩子就容易便秘的,所以要注意饮食方面的,多喝水,多吃水果蔬菜一类的也会好一些的。 指导意见: 也可以早晚空腹喝点儿童蜂蜜水的,饭后二小时喝点酸奶一类的,对便秘......
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提问时间:2011-12-12
- 吃水果蔬菜应该注意什么
- 问:病情描述(主要症状、发病时间): 多吃水果蔬菜能够摄入膳食纤维,那么应该每天吃多少蔬菜和水果?各应占有多大的比例?
曾经治疗......
- 答:病情分析:您好,一般而言从健康角度讲,每天应进食蔬果的比例宜两份水果三份蔬菜指导意见:蔬菜每天最少吃500克,也就是一斤,在两顿饭之间,选择2—3种新鲜水果,每日约300克左右。最好是每餐都有蔬菜,每日都有水果。医生询问:......
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共有4人回答 | 提问时间:2011-11-18
- 11岁不爱吃水果蔬菜怎么办
- 问:病情描述(主要症状、发病时间): 无
曾经治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮......
- 答:指导意见:这个是孩子的一个不好的习惯,这个要强制的吃一些才可以补充维生素医生询问:......
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提问时间:2011-11-09
- 每天吃水果蔬菜蜂蜜水还是不拉屎
- 问:病情描述: 每天吃水果蔬菜蜂蜜水还是不拉屎,并且每天还吃VC,VB族群,葡萄糖酸钙......
- 答:病情分析:你好,你这个情况多还是胃肠蠕动慢引起的便秘,这个情况服用维生素是没有什么效果的。指导意见:你这个情况还是得促进胃肠蠕动,所以建议你可以试试针灸的方法来调理,配合着服用麻子仁丸,一段时间后便秘情况就能好转,平时一定多去户外活动,而且晚上睡觉前......
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提问时间:2011-11-03
- 打胎后注意事项,多久能吃水果蔬菜?
- 问:想得到怎样的帮助: 打胎后多久能吃水果?......
- 答:指导意见:流产看上去是个小手术,但是是有一定风险性的,在流产后饮食要以清淡为主,不要吃刺激性食物,要忌生冷,不要性生活,其次在流产后是需要采取B超进行检查,如果流产不全是需要清宫的。医生询问:......
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提问时间:2011-10-21