呼啦圈要用哪种才好
- 转呼啦圈应该多长时间才健康
- 问： ......
- 答：你好，转呼啦圈是很常见的一种健身运动，深受女性朋友的喜爱，转呼啦圈主要是腰肌和腹肌用力，天天转呼啦圈会使腰腹肌受损伤，因此呼啦圈最好不要天天转，每周转3-4次就可以了，每次15-20分钟即可，如果是为了减肥瘦身每次可以转30-40分钟，腰肌劳损者，腰......
- 产后多长时间才可要呼啦圈
- 问：病情描述:产后多长时间才可要呼啦圈 ......
- 答：如果不是剖腹产的话，在产后休息几天之后是可以考虑进行适当运动的，但是千万不要去剧烈运动。适当运动对于身体各种脏器的恢复都是有好处的 ......
- 呼啦圈能真的瘦腰吗？一次要持续多长时间才
- 问：呼啦圈能真的瘦腰吗？一次要持续多长时间才有效果啊？......
- 答：指导意见：你好，可以的，建议早起吃饭前做运动,转可以分几次做,每次做一定数量或者时间,效果比较好 ......
- 例假来了还能转呼啦圈吗？我现在才17岁，
- 问：例假来了还能转呼啦圈吗？我现在才17岁，例假来的很少才3天左右，还会疼那，咋办呀......
- 答：指导意见：不能转了，经血量少一般是由于雌激素水平低而引起的。建议您做个内分泌的检查，看一下体内的激素水平是否正常。 ......
- 请问摇呼啦圈对子宫有影响吗？我目前才结婚
- 问：请问摇呼啦圈对子宫有影响吗？我目前才结婚，想过2、3年要孩子，我现在可以摇呼啦圈吗 ......
- 答：你好，根据你的描述分析，摇呼啦圈对子宫没有影响，但一定要确定自己没有怀孕，否则容易流产。 ......
- 用哪种呼啦圈易于减肥
- 问：......
- 答：这个一般不用特殊的，也别重，主要是摇摆的动作减肥。......
- 何时练习呼啦圈才不会伤胃？
- 问：病情描述: 何时练习呼啦圈才不会伤胃？ 想得到怎样的帮助: 何时练习呼啦圈才不会伤胃？&nb......
- 答：病情分析:您好，练习呼啦圈时容易使胃肠过度摇晃，所以餐后两个小时内是不适合做此运动的。意见建议:建议您餐后三个小时以后即可锻炼，每次做几分钟应当有所停歇，避免劳累，祝您生活愉快！ ......
- 我想问一下怎么样转呼啦圈才不会反弹对身体
- 问：我想问一下怎么样转呼啦圈才不会反弹对身体又没有伤害呢......
- 答：您好 只要是合理适度的 锻炼是不会有问题的 不用过于担心这个 要循序渐进 不要过早的长时间大幅度转 ......
- 买哪种呼啦圈会对于减肥效果更好..
- 问：买哪种呼啦圈会对于减肥效果更好 ......
- 答：你好朋友这作用不大的,如果长期使用对身体也不好的 ......
- 你好，请问呼啦圈最好转多久，才..
- 问：你好,请问呼啦圈最好转多久,才对人没有伤害呢?......
- 答：你好,一般为10-20分钟即可 ......
- 我转呼啦圈才几天，但我惊喜的发..
- 问：我转呼啦圈才几天,但我惊喜的发现对顽固的便秘有效果,是真的还是碰巧了? ......
- 答：你好朋友,不是的,有一定效果的 ......
- 第一次转呼啦圈，大概有三十分钟吧，然后就
- 问：病情描述:第一次转呼啦圈，大概有三十分钟吧，然后就觉得有点腰疼，这种情况正常么曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助: 只想......
- 答：病情分析：你好，刚开始转呼啦圈腰部和腹部的肌肉会因为锻炼出现疼痛感的指导意见：此外如果是呼啦圈比较硬也可能会伤到腰部出现疼痛，所以要注意选择好呼啦圈，长期坚持运动是可以减肥的，祝你健康 提问人的追问 2013-01-22 1......
- 不吃药，不喝茶，控制饮食，转呼啦圈，慢跑
- 问：病情描述:不吃药，不喝茶，控制饮食，转呼啦圈，慢跑，暴走，刮痧，拔罐能减肥吗？曾经治疗情况和效果: 刮痧和减肥，可后来又胖上来了想得到怎样的帮助:&......
- 答：病情分析：你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，指导意见：不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症......
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