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如何快速有效瘦胳膊

怎麽快速有效瘦胳膊我14
问:问题描述:胳膊上老有松松垮垮的赘肉 ,一捏一把.我并不很胖就胳膊上肉难看死了 有快速有效适合我的瘦的方法吗......
答:平时要尽量减少主食的摄入量,多吃水果蔬菜,另外平时要多运动就可以.有什么问题可以继续提问.我会密切关注你的问题. ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-05-08
怎么有效的快速的瘦胳膊!
问:胳膊赘肉多!怎么减下来?  想要得到的帮助:怎么有效的快速的瘦胳膊!......
答:病情分析:1.将右手臂伸高,往身后左肩胛骨弯曲,以左手压着右臂关节处,并触碰左肩胛骨,而后伸高,左右换边,如此动作每天做二十次。 2.如果在刚做的时候会觉得手臂很酸,即表示你运动到那个部位意见建议:纤*曼*妮这个产品不错,特别适合身体肥胖 瘦脸、腰......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2010-03-29
我14怎麽瘦胳膊快速有效..
问:我14怎麽瘦胳膊 快速有效第一次补充提问:(2009-5-8 17:20:29)胳膊上松松垮垮的赘肉一捏一把,怎麽去掉?适合我的 我初二  第二次补充......
答:你好,应该是可以通过按摩的方法来缓解症状. ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2009-05-08
怎样瘦胳膊?
问:病情描述:  一直有做运运,可胳膊还是没苗条,怎样瘦胳膊?   想得到怎样的帮助:  怎样瘦胳膊?......
答:您好!合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2011-02-25
很瘦胳膊很小,会传染吗?
问:病情描述:  我有个朋友很瘦,胳膊比小孩子的还要小,实在瘦的很可怕。我经常和他一起玩,他有时候还会来我家玩,还进我房间坐在我床上玩电脑。会不会被他传染......
答:病情分析:单纯的身体瘦有很多原因,如营养不良或者体质问题意见建议:如果是疾病导致的身体消瘦,也要分是什么疾病,如果是传染病引起的消瘦,有可能传染   提问人的追问 2011-1-29 18:22:41我也不知道他是什么原因瘦,他前......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-01-29
怎么快速瘦小腿?怎么才能快速有效瘦小腿?
问:病情描述:  我身高1.65,体重95,身材比例应该还可以,就是小腿粗,壮壮的,很结实,应该是肌肉型的  想得到怎样的帮助:&nb......
答:你好,吸脂是适合想快速瘦小腿的,通常手术后没有什么后遗症,做完就可以走,如果吸取的脂肪量比较少的话,可以同时多部位进行吸脂手术。目前大多的整形美容医院采用的都是共振吸脂发。在这里推荐你采用水动力吸脂系统进行吸脂。瘦小腿以后不容易让脂肪反弹回去。如果在......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-01-19
怎么才能有效瘦小腿?如何快速有效瘦小腿呀
问:病情描述:  我特别喜欢穿靴子,但是我的小腿很粗,一想到这里,我就很窝火  想得到怎样的帮助:  想要瘦小腿,......
答:病情分析:按所描述的说,考虑到平时坐着要多按摩小腿意见建议:要让淋巴循环,而且要持续的。平时可以多散散步,每天至少30分钟有氧运动 ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-01-18
有效瘦下巴,
问:病情描述:  侧面看 下巴肉多且脸两颊也多 轮廓线都不明显了  想得到怎样的帮助:  实际......
答:减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康! ......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-01-09
怎么有效瘦小腿
问:全部症状:小腿有些胖  发病时间及原因:高二的时候曾经参加过体育运动,且运动强度极大  治疗情况:无  想要得......
答:(1)、早上起来记得一定要喝一大杯温开水——排毒。(2)、饭前肯定得吃个水果让肚子有饱腹感。(3)、每天每顿饭不要吃太多,分多次吃(那个时候我一天吃五顿,但量都不大)。 ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2010-12-01
我是一名中学生怎样块速有效的减肥
问:全部症状:全身上下都很胖怎没也吃不饱体重越来越胖  发病时间及原因:上初中以后吃太多  治疗情况:  想要得到......
答:病情分析:您好!青少年的减肥最好是运动减肥了。意见建议:运动可以选择有氧运动的,比如游泳、跳绳、跑步。饮食上少吃高蛋白、高热量的食物,可以适当吃一些辛辣食物。......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2010-07-10
有效瘦大腿。
问:我是肌肉型小腿。不适合跑步减肥。可使大腿内侧肉很多,有什么有效的方法吗?  想要得到的帮助:日常饮食。瘦腿方法......
答:伸展运动是大腿健美的最有效的方法之一。两臂下垂,一腿膝下蹲,背部保持挺直,另一腿向后伸,直至与地面平行;或者在同一位置,另一条腿向侧面伸直,直至与身体成90度角,试着在每一条腿上做3 组(每组10次)这种运动。这种锻炼也可以在身体站立时进行,一腿站立......
点击查看详情 >> 提问时间:2010-05-21
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