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如何能防止上课瞌睡

怎样防止上课打磕睡?
问:患者年龄:  病情描述:  上课没精神啊!怎样防止上课打磕睡?  想得到怎样的帮助:  怎......
答:睡眠时间过长与睡眠不足一样,都可导致神疲、体倦、代谢率降低,睡眠不宜过长,睡的时间过长后,心脏的跳动便会减慢,新陈代谢率亦会降得很低,肌肉组织松弛下来,久而久之,人就会变得懒惰、软弱无力起来,甚至智力也会随之下降。因此,人的睡眠时间不宜过长,成年人昼......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-02-24
上课瞌睡没精力学习下课就恢复了
问:病情描述:  总是睡不够 总是瞌睡 早上不想起 上课老打瞌睡  想得到怎样的帮助:  让我如何不会打瞌睡 上......
答:你好,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。建议你调整一......
点击查看详情 >> 提问时间:2010-09-04
上课瞌睡了咋办
问:病情描述:  上课瞌睡可咋办呀.......  想得到怎样的帮助:  请帮帮我 .我是一个高一学生 ......
答:病情分析:要提高睡眠质量!或者,你上课瞌睡成习惯了,这样可以在去学校的时候喝半杯咖啡,一两周以后,如果不瞌睡了,就不用再喝了!意见建议:困得时候跟别人说话,说自己感兴趣的,但由于是上课所以这个方法不推荐,但效果还不错,跟人说话后就不会犯困了;困的时候......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2010-09-04
上课瞌睡,早自习都睡
问:全部症状:不爱吃早饭  发病时间及原因:近半年  治疗情况:没看  想要得到的帮助:家长该怎办......
答:你好,不吃早饭易换消化系统疾患,比如胃炎,胆囊炎,胆囊结石等。......
点击查看详情 >> 提问时间:2010-07-14
上课瞌睡怎么办,有时会头痛吃过脑力宝效果不好药物或
问:全部症状:上课瞌睡怎么办,有时会头痛  发病时间及原因:三年前,  治疗情况:吃过脑力宝效果不好  想要得到的......
答:病情分析:  您的情况可能还是休息不好引起的。  意见建议:  建议您还是注意休息,注意补充营养,祝您身体健康!   ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2010-03-14
青少年上课瞌睡
问:岁  主要症状:在校高一学生住校,晚上睡眠还不错,但上课时间瞌睡,老想睡觉,无法集中精力  发病时间:一个半月左右 &n......
答:您好,孩子的情况不排除缺钙的可能,晚上睡眠怎么样,适当补充钙剂,同时检查一下微量元素吧,饮食增加营养,应该注意按时作息和积极锻炼身体了   ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2009-10-21
记忆力下降上课瞌睡走神
问:主要症状:记忆力下降上课瞌睡走神  发病时间:2008年  化验检查结果:  曾经治疗情况和效果: ......
答:你好:根据你所诉的病情可能是肾虚,建议你坚持一下尿常规,然后到当地中医内科看一下,肾虚分肾阳虚和肾阴虚,青壮年一般不会导致肾阳虚,肾阳虚一般都是老年人得的病,不过也不能说完全不会,病情是不会很绝对的,还有就是也有阴阳两虚平时应注意饮食规律,劳逸结合,......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-08-22
孩子上课瞌睡,精力不集中,爱走神
问:问题描述:孩子上课瞌睡,精力不集中,爱走神  ......
答:你好,检查微量元素看看,警惕营养失衡的情况,   ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-06-22
上课瞌睡怎么办
问:上课瞌睡怎么办  ......
答:上课打瞌睡,有很多原因:只有找到原因才能对症下药.      ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-06-12
中学生上课瞌睡的危害
问:中学生上课瞌睡的危害  ......
答:您好,当然对学习是有影响的,中午的时候适当休息一会.下午精神会好一些的.   ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-05-26
上课瞌睡的危害..
问:上课瞌睡的危害  ......
答:首先调整好自己的作息时间,一定要劳逸结合,晚上熬的太晚,白天上课又睡觉,实际上是捡了芝麻丢了西瓜;   屈臣氏有一种曼秀雷敦的薄荷膏卖,涂在太阳穴止困效果极佳,但不是很好买,你可以托父母经常去看,因为每次一上柜就会一抢而空,一时买......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-05-26
孩子15岁了,上课瞌睡,没有精神,是为什么
问:孩  问题描述:孩子早上上两节课后,再上课就要瞌睡,没有精神,晚上到了8点以后也是这样.请专家给讲讲为什么.  ......
答:您好,孩子的情况晚上保证充足的睡眠,同时查一下微量元素.,   ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-05-08
我为什么上课老瞌睡啊?
问:病情描述:  我每天中午睡觉,晚上10点钟睡觉,早上5:30起床,我觉得我睡觉时间充足了,但为什么我上课还来睡觉?  想得到怎样的......
答:病情分析:你好,上述情况也见于我的大学时期,个人分析主要是对课上所讲的东西不感兴趣所致。意见建议:你好,建议集中注意力,跟上老师思路,踊跃回答问题。另外就是多注意补充一些含卵磷脂高的食物,如蛋黄、鱼肉等。祝你学业有成!   提问人......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2011-02-26
快高考了,上课总瞌睡真么办?
问:全部症状:上课总瞌睡,晚上熬夜才12点就受不了  发病时间及原因:  治疗情况:无    ......
答:病情分析:  你好 这个是很正常的现象 你晚上睡觉的时间有点晚   意见建议:  早上又要早起 肯定是发困的 这个需要你晚上尽量的不要熬夜 尽量的早睡一点 同时可以服用健脑补肾丸  ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2010-03-20
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