节食加运动会反弹吧
- 节食加运动会反弹吧。
- 问：......
- 答：指导意见：你好,减肥关键是忌肥肉,油腻,少吃糖.还有多运动!适当节制饮食：少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度，这样可促进体内脂肪的消耗,加上每天多跳下绳,跑跑步,主要还是坚持,这样会有很好的效果的 ......
- 漠璇也是节食加运动，她最后也是没有反弹啊
- 问：漠璇也是节食加运动，她最后也是没有反弹啊。 节食加运动真的不可取吗。......
- 答：指导意见：你好，减肥是很慢的一个过程，一切快速的减肥都是拿身体在开玩笑，多吃水果和蔬莱，面包也可以算是控制体重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，苹果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。 ......
- 我开始是节食加运动减肥的，瘦下去了，开学
- 问：病情描述:我开始是节食加运动减肥的，瘦下去了，开学之后以为是住校然后就只是吃的少，现在比以前又瘦了，我想问问，这样会反弹吗？曾经治疗情况和效果: 无......
- 答：病情分析：您好，运动减肥效果比较好，一般不会反弹的指导意见：不要进食过度高热量的食物就可以了，零食也不要吃太多，水果蔬菜可以多吃点。 提问人的追问 2013-02-07 20:24:45那我现在在家还在节食减肥，快开学了，开......
- 医生我是节食加运动过量减肥的我是不是缺少
- 问：病情描述:医生我是节食加运动过量减肥的我是不是缺少营养头发还出油里面有小粉刺曾经治疗情况和效果: 我现在吃养血生发胶囊。b1..b6想得到怎样的帮助......
- 答：病情分析：你好，这个情况可以采用节食加运动的方法较健康，指导意见：晚上千万不能吃零食，坚持运动是主要的，少吃晕腥油腻的食物。 提问人的追问 2013-01-11 10:14:11你好，我掉头发挺严重的吃这个药治脱发能管用吗，......
- 我近段时间，稍节食加运动减肥，每天的尿是
- 问：病情描述:我近段时间，稍节食加运动减肥，每天的尿是橘黄色的？请问为什么？曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助: 原因是什么......
- 答：病情分析：正常排出的新鲜尿液呈浅黄色，这是因为小便里含有一种黄的尿色素的缘故。但小便的颜色也可随着喝水多少而使尿液有深有淡。喝水多，尿多，尿里的尿色素所占的比例小，颜色就淡；喝水少，尿里的尿色素比例大，颜色就显得黄。如果尿液放置一些时候，尿的颜色也会......
- 我这几天节食加运动减肥有四天没运动只是
- 问：病情描述:我这几天节食加运动减肥有四天没运动只是节食为啥这四天长了10斤？曾经治疗情况和效果: 节食运动减肥想得到怎样的帮助: ......
- 答：病情分析：你好运动必须坚持才有效指导意见：而且不知道你是怎么节食的如果节食太过反而会吃饭的时候增加吸收多吃蛋白质食物提高代谢......
- 我节食加运动刚瘦4,5斤的样，斤停滞了，
- 问：病情描述:我节食加运动刚瘦4,5斤的样，斤停滞了，怎么办。曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助: 关键切实可行的建议，帮......
- 答：病情分析：你好，减肥最好通过合理的饮食和运动进行，而且也不宜过度的减肥，尤其是冬天。指导意见：冬天减肥相对会比较困难，建议如果不是很胖则不宜减过多，减肥也不能无限制的瘦下去。只要注意饮食和运动身体就会慢慢匀称。......
- 节食加运动减肥节食加运动减肥后慢慢恢复饮
- 问：病情描述:节食加运动减肥后慢慢恢复饮食会反弹吗？反弹多少后会稳定？......
- 答：您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。 &nb......
- 我有点胖，节食加运动我都试过了，我平时吃
- 问：，一点都没瘦想得到怎样的帮助: 提供针对性建议......
- 答：病情分析：最好的减肥方法是控制饮食加适量运动。指导意见：建议多吃水果蔬菜，少吃油腻，吃早餐，吃饭别太快就可以避免过量，每天要运动超过半小时，才能消耗体内的脂肪。 ......
- 打算减肥，节食加运动的话，什么时间运动效
- 问：病情描述:打算减肥，节食加运动的话，什么时间运动效果最好呢？曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助: 减肥什么时间运动效果最......
- 答：病情分析：平时注意多做户外运动，象跑步和游泳是最好的办法，如果条件不允许，可以在饭后进行快步走，也是有效果的。指导意见：饮食上注意多吃点纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。 ......
- 我是节食加运动减肥，现在基础代谢率低下，
- 问：病情描述:我是节食加运动减肥，现在基础代谢率低下，虽然不反弹了，但是想恢复正常的饭量，以前一直是偏胖，吃很多都不长也不瘦，现在该怎么做呢曾经治疗情况和效果: &......
- 答：指导意见：你好;减肥;减肥小秘方：减肥的目的，首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重，需要循序渐进才行。我谈得这个减肥方法，不需要忌口，你只要喜欢吃的，都可以吃，但是一定要吃七分饱，吃饭时，要细嚼慢咽。下一餐要等到感觉饿再进食，不饿就是到吃饭......
- 我两年前曾经运用节食加运动的方法成功减掉20斤
- 问：我两年前曾经运用节食加运动的方法成功减掉20斤，腿部肉一直很松，大腿内侧肉比较多，我想再减一点体重，让腿部再细一点，肉紧一点，请问该怎么办？......
- 答：你好！根据你说的情况，不知道你的身高体重，标准体重是身高厘米数减去105是公斤数，超过标准体重的百分之二十，可以适度增加体育锻炼，合理营养，避免暴饮暴食，祝健康顺利！......
- 怎样一个月减六斤，节食加运动
- 问：怎样一个月减六斤，节食加运动......
- 答：病情分析：你好，想要减轻体重一般方法就是节食加运动，但是还有一些促进脂肪转换的药物。指导意见：比如说是左旋肉碱胶囊效果就很不错，这个药物是促进脂肪在线粒体中转化为能量的，但是前提是你要不断的运动，祝您健康 ......
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