睡眠质量不好如何调理
- 睡眠质量不好如何调理？
- 问：最近睡觉梦特别多，记得还很清楚，白天有时总觉得有些疲惫，请问这种情况是否需要用药物调理吗？应该用什么药？......
- 答：您好：您可以适当地服用些谷维素看看，同时可以适当地注意体育锻炼，睡觉前不要太过紧张。 ......
- 4岁男孩，睡眠质量不好，该如何调理？
- 问：病情描述:您好！小孩男，08年7月出生，于今年3月底做了颅咽管瘤手术，现夜里尿多3至6次，口渴总爱喝水，是不是与脾肾也有关系，请问该怎样调理？食物调理和中草药调理该怎样做......
- 答：4岁男孩，睡眠质量不好，考虑是缺钙有关，缺钙的宝宝睡眠质量差，如容易醒，不安稳，不睡觉，睡眠时间短等。建议可以去医院行电解质检查，看有无缺钙。如果缺钙，需要补钙治疗，可以吃钙剂，如葡萄糖酸钙口服液，配合吃维生素D，可以促进钙的吸收。 &n......
- 晚上睡眠质量不好，应该怎样调理？
- 问：我已经半年多了，睡眠质量特差，睡在哪里感觉总是半醒半睡，总之进入不了睡眠状态，请问医生我这是怎么了，应该怎样调理？ ......
- 答：病情分析：你好，这种情况短期可以服用一些调理失眠的药物治疗。指导意见：调理失眠服用药物治标不治本，目前西药中比较好的如唑吡坦，佐必克隆等，副作用较小，但一般用药时间不应超过1周，因为容易产生药物依赖，再好的药都不能达到自然睡眠的效果，首先应减少压力因......
- 晚上睡眠质量不好应怎样调理？
- 问：我都多半年了，晚上睡眠质量特别，总是感觉半醒半睡状态，而且半夜还总是爱起来，请问医生我这是怎么了？应该怎样调理？ ......
- 答：病情分析：晚上老是失眠睡不着，白天也没有精神，这个可能跟经常熬夜劳累，生活作息不规律，或者是学习工作压力过大焦虑等情况有关。 临床治疗： 晚上总是失眠，白天就没有精神，建议失眠的人可以选择中药泡脚缓解疲劳，......
- 阴虚怎么调理，睡眠质量不好，容易上火，洗
- 问：阴虚怎么调理，睡眠质量不好，容易上火，洗头脱发严重......
- 答：病情分析：这个一般是有阴虚血虚的情况，一般容易有脱发的情况，这个是贫血肾虚引起的了。指导意见：你可以吃点六味地黄丸，养血生发胶囊，然后注意少吃辛辣刺激食物，平时多休息，还可以喝点红枣银耳汤来滋补一下。......
- 睡眠质量不好用点什么调理比较好，后脑不舒
- 问：睡眠质量不好用点什么调理比较好，后脑不舒服。请给解答谢谢。睡眠质量不好用点什么调理比较好，后脑不舒服。请给解答谢谢。 ......
- 答：失眠，心理上讲究的是放松自我，临睡前想象自己在一海边等舒心的场景，自我冥想。同时可以配合中药安神宁心，喝点牛奶。最后就是，睡前不要玩手机的时间过长，有困意再上床入睡。 ......
- 多梦睡眠质量不好请问用什么可以调理
- 问：病情描述:只要一睡着就做些乱七八糟的梦，不管是白天还是早上都做梦也不记得是从什么时候开始的，但是觉得现在是越来越严重了，有时都不想睡觉了。曾经治疗情况和效果: ......
- 答：首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。戒烟限酒。晚餐后到睡前不宜饮用酒、咖啡、茶、可乐等刺激物。睡前喝杯牛奶，泡个热水脚，或者吃中药结合针灸来调理一下会比较好......
- 老爸睡眠质量不好，有什么方法可以调理吗？
- 问：老爸睡眠质量不好，经常感到睡不够该怎么办？听说扎雅养生茶挺不错的，想买给他喝，可是老爸有高血压，能喝茶吗？......
- 答：病情分析：你好，导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡指导意见：失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按......
- 要晚上睡眠质量不好，爱醒梦多，问怎样调理
- 问：要晚上睡眠质量不好，爱醒梦多，问怎样调理，谢谢 ......
- 答：您好，出现失眠多梦说明身体处于亚健康状态，最好进行相应的食疗。1、大枣：大枣中含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，有补脾安神，治疗烦闷、不睡的作用。每晚取大枣20至30枚，临睡前服用。2、蜂蜜：有补中养脾，除心烦作用，每晚用蜂蜜50克冲......
- 经常多梦，睡眠质量不好，怎么调理、
- 问：病情描述:从小时候就多梦，做噩梦，第二天起来就生病了，现在也是，早上起来好累哦，这是什么原因呢曾经治疗情况和效果: 没有想得到怎样的帮助: ......
- 答：您好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、......
- 常年睡眠质量不好怎么调理？辽宁能做精神康
- 问：常年睡眠质量不好怎么调理？辽宁能做精神康复吗？ 病情描述: 只要睡着就会做梦，一直做梦到睡醒，次日精神状况不是很好，做梦内容范......
- 答：病情分析：.你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。指导意见：在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。 医生询问：......
- 心慌睡眠质量不好应怎样调理
- 问：病情描述（主要症状、发病时间最近3个月）: 曾经治疗情况和效果: 想得到怎样的帮助: 化验、检查结果:......
- 答：您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复! ......
- 因高血压晚上睡眠质量不好，怎么调理好？
- 问：患者性别: 男 详细病情及咨询目的:患有肾性高血压,因为服药得当目前血压处在调整期,有降下来的倾向.我近来晚上面部发热（不排除......
- 答：建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注. ......
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