做什么运动能快速瘦腰
- 做什么运动能瘦腿，瘦腰
- 问：问题描述:腿粗.腰粗......
- 答：你好,跑步就 可以,很管用的! ......
- 什么运动可以迅速瘦腰肚子
- 问：病情描述: 肚子上的肉很多 现在要结婚了 得快点瘦下来 什么运动合适瘦腰肚子呢 想得到怎样的帮助......
- 答：我建议你多锻炼，多喝水，饮食上控制高热量，高脂肪的食物的摄入，另外可以服用一些左旋肉碱 ......
- 什么运动可以瘦腿瘦腰？
- 问：全部症状:什么运动可以瘦腿瘦腰？不要说游泳哈，这个运动太不方便了。 发病时间及原因: 治疗情况: 想得到......
- 答：病情分析:根据你提供的情况，健康合理的饮食习惯，配合适当的体育运动，可以有效的改善症状的。意见建议:首先需要控制主食的摄入量，低盐低脂肪的饮食，可以多吃水果蔬菜，配合仰卧起坐 瑜伽之类的运动，可以有效的改善情况，祝你健康。 ......
- 做什么运动可以瘦下腹部
- 问：病情描述: 下腹部赘肉很多该怎么去瘦 想得到怎样的帮助: 做什么运动可以瘦下腹部......
- 答：你好，你可以加强锻炼，如做仰卧起坐或者呼啦圈,这个消除肚子上的肉是比较快的。 ......
- 做什么运动能够瘦大腿，炼胸肌？
- 问：全部症状:大腿赘肉多,胸肌不明显,身材不好 发病时间及原因:我本人其实不是很胖,由于久坐,大腿肉多.而且我以前不是很爱运动,所以身材不佳,肌肉少,尤......
- 答：病情分析:建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,意见建议:饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午......
- 做剧烈运动时有一边腰那里会有些隐隐做痛
- 问：你好:我做剧烈运动时有一边腰那里会有些隐隐做痛,过一会儿又没事了,请问这是怎么回事?......
- 答：希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致的可能. 还要注意腰肌劳损的可能啊,腰肌劳损按照这个治疗也会有效果的啊,还需要做一个b超检查一下肾脏输尿管和妇科是否是有问题啊. ......
- 每天几根香蕉、做什么运动才能瘦腿？
- 问：问题描述:减肥方法......
- 答：您好;这位朋友,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持. ......
- 如何做面部运动来瘦脸呢
- 问：问题描述:脸太宽大想瘦下来......
- 答：你好!这建议顺其自然较好.自然再加自信就是美! ......
- 应该做哪些运动可以缓解腰酸痛症状
- 问：问题描述:第四第五椎间盘突出,大腿有点麻木,腰部酸痛,现在做倒退跑步,向后伸腿,现在大腿麻木有所好转,是否正确,应该做哪些运动?......
- 答：你讲的不太清楚,第四第五椎间盘突出,是什么类型要看了ct才好确定,最好到医院看看!一般的锻炼方法有1,倒退跑步,20-30分钟每天2,五点支撑法或者三点支撑法,5分钟一组循序渐进3,充气式腰椎牵引器（方便易学） ......
- 做什么运动能瘦腿..
- 问：做什么运动能瘦腿......
- 答：你试试俞迦课程吧 ......
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