晚上睡不着觉经常失眠
- 请问专家我经常失眠晚上睡不着觉可怎么
- 问：请问专家我经常失眠晚上睡不着觉可怎么办啊 ......
- 答：病情分析：你好，请问你最近工作压力大不大呢?指导建议：可以放一些有助于睡眠的轻音乐，保持良好的心态、愉快的心情、加强体育锻炼、睡前可喝一些酸奶或蜂蜜有助于睡眠的食物，睡前不要想任何事情，保持放松的状态，在生活工作中不要给自己太大的压力。 ......
- 晚上经常睡不着觉，失眠多梦，易醒，有烦恼
- 问：晚上经常睡不着觉，失眠多梦，易醒，有烦恼更是这样。请问怎么样治？......
- 答：病情分析：患者中年女性，失眠症状明显。指导意见：患者需要考虑是否因为内分泌紊乱引起的失眠，可以先调节生活作息，适当增加有氧运动。 提问人的追问 2012-08-15 11:00:16也运动了，怎样调节或吃点什么药好？ 回复人......
- 晚上睡不着觉，经常失眠，做慌梦，怎么办。
- 问：病情描述:求医生回答，老师回答，谢谢谢谢谢您......
- 答：第一：建议你不要总熬夜，晚上11点–凌晨3点是肝胆的最佳排毒时间，需熟睡，早睡早起对身体最好，养成一个良好的睡眠习惯；第二：睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响,可以喝些牛奶、淡淡的绿茶；第三：失眠会导致黑眼圈，建议睡......
- 失眠怀孕三周之后经常在晚上睡不着觉，常常
- 问：病情描述:怀孕三周之后经常在晚上睡不着觉，常常凌晨一二点才睡......
- 答：你怀孕三周晚上睡不着，这是很常见的现象。主要和孕妇体内激素变化有关。最好的方式就是让家人都给你做做按摩，以缓解身体上的不适。同时在饮食上进行调整，不吃辛辣刺激食品。......
- 失眠经常晚上睡不着觉。或者睡着后半夜容易
- 问：病情描述:经常晚上睡不着觉。或者睡着后半夜容易醒来，然后又睡不着了。感觉挺累了，但是还是睡不着。觉得好烦啊。......
- 答：失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可......
- 我经常失眠，晚上因为压力大睡不着觉焦虑，该怎么
- 问：我经常失眠，晚上因为压力大睡不着觉焦虑，该怎么办......
- 答：您好，要知道失眠会诱发各种各样的疾病出现，一定要在自己出现失眠症状的时候，尽早的去治疗，避免给自己的生活带来不必要的麻烦。了解自身失眠的表现，尽快的去治疗失眠吧。 ......
- 经常晚上失眠抑郁睡不着觉稍有动静易醒
- 问：最近有一个月了吧，我辞了工作，重新找个工作，由于路途较远，我没有去。现在一直在家。心情不是很好，现在经常失眠一有点动静就醒，这是怎么啦，要怎么才能调理好啊？有什么好的办法......
- 答：根据你的描述，这种情况要考虑精神因素，压力大，植物神经功能紊乱的可能，不要喝茶和咖啡，精神放松，可以配合安神胶囊，谷维素等药物进行治疗。......
- 经常晚上失眠睡不着觉
- 问：经常晚上失眠睡不着觉......
- 答：病情分析：您好，很高兴为您解答，您现在出现失眠等情况，应该是由于近期工作生活压力过大，有心事等原因造成的大脑疲劳，轻微的神经衰弱等情况指导意见：建议您可以服用安神补脑液进行调理，平日里多吃一些青菜，水果，鸡蛋，喝点牛奶等，每天坚持跑跑步，晚睡前揉揉太......
- 经常失眠，晚上睡不好觉，有时候直接睡不着
- 问：经常失眠，晚上睡不好觉，有时候直接睡不着......
- 答：病情分析：改掉不良习惯，培养起良好的生活规律是治疗失眠症的关键指导意见：建议：1．床只能用于休息，失眠患者不要在床上看书、吃饭；2．睡觉时思考问题只会加剧失眠，为了分散精力，可以采取数数的方法或者看有定时装置的电视来进入睡眠状态；3．卧室里不要放闹钟......
- 严重失眠如何办？晚上睡不觉，有抑郁病症。
- 问：病情描述:严重失眠如何办？晚上睡不觉，有抑郁病症。曾经治疗情况和效果: 曾经吃灵芝胶囊z22020708效果较好。现在无法买到此药。想得到怎样的帮助......
- 答：病情分析：引起失眠的原因很多，不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的，建议您最好是去看看中医。指导意见：平时要注意饮食调节。适量吃一些有助于神经功能的食品，如虾、泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。......
- 失眠， 每天晚上睡不觉 常常头疼头晕
- 问：病情描述:失眠， 每天晚上睡不觉 常常头疼头晕......
- 答：存在失眠不要怕，取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。 ......
- 医生我经常晚上睡不觉，有时候晚上会睡几个
- 问：病情描述:医生我经常晚上睡不觉，有时候晚上会睡几个小时，有的几天晚上都没睡，失眠十几年了，要怎样治疗呢？曾经治疗情况和效果: 吃过中药想得到怎样的帮......
- 答：病情分析：失眠的原因有以下几个方面(l)精神因素：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，从而引起失眠。(......
- 经常在晚上睡后，第二天，落枕后脖子酸痛该
- 问：病情描述:经常在晚上睡后，第二天，落枕后脖子酸痛该怎么办曾经治疗情况和效果: 没想得到怎样的帮助: 想看看有什么方法，买个好枕......
- 答：病情分析：你好朋友，这个需要考虑是睡觉姿势不好，指导意见：或者是睡觉的枕头过高造成的情况，注意平时合理安排，适当多活动，避免久坐，治疗一般针灸按摩理疗，营养神经治疗几天看看......
- 请问下我妈整天感觉心闷，晚上睡不觉，还有
- 问：病情描述:请问下我妈整天感觉心闷，晚上睡不觉，还有胃口不好，不想吃东西，肚子不舒服，这是什么问题啊！曾经治疗情况和效果: 看过好多次，没效果想得到怎......
- 答：病情分析：你好，根据您的描述，建议您服用药物如肾宝,或金匮肾气丸,也可以吃五子衍宗丸指导意见：坚持吃药，改掉不良的生活习惯也很重要，否则只是扬汤止沸而已，饮食上不要食用生冷，辛辣食物......
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