小孩子很晚睡才会睡觉
- 我晚上睡觉整晚睡不着,一直到天..
- 问:我晚上睡觉整晚睡不着,一直到天亮,第二天起来一点精神也没有,还是想睡,很疲劳,也有很长时间了,以前睡着了也是一直做梦,现在就是睡不着了......
- 答:你好,这是失眠的表现, 失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验.中医学上称“不寐”,它有虚实之分.首先不要紧张,树立信心,寻求合理,有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系.可以配合食疗......
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提问时间:2009-01-06
- 晚睡前饮牛奶对睡觉时分泌生长..
- 问:晚睡前饮牛奶 对睡觉时分泌生长素的多少是否有影响 即对增高是否有影响......
- 答:你好,没有影响,建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动. ......
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提问时间:2008-12-13
- 晚十点睡觉早7点起为什么白天发困想睡觉
- 问:问题描述:我记得我上小学上课时经常打哈气,那时没在意但是到我上初中我基本上天天早上上课都睡觉,有时甚至下午还睡,如果我在上课紧张,兴奋那个时候我的没有睡意,但是我一放松我......
- 答:如果睡眠质量比较差,就会导致睡很长时间还是犯困的情况.改善睡眠质量的方法比较多,比如保证良好的睡眠环境,睡前用热水洗脚,不要过于兴奋等. ......
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提问时间:2009-04-20