小学生怎么减肥最健康_热门健康问答

18岁女生怎样减肥最健康最有效？: 问：问题描述:首先我还在上学（高三）,怎样减肥最有效?在健康的前提下!......; 答：你好朋友别担心,注意积极参加体育锻炼,针灸都可以减肥的啊 ......

点击查看详情 >> 提问时间:2009-03-22

怎麽减肥最健康: 问：问题描述:身体肥胖但很强壮,从小时候一直到现在就没有瘦过.......; 答：你好朋友这样的情况注意积极参加体育锻炼,或者针灸都可以啊 ......

点击查看详情 >> 提问时间:2009-02-10

怎样减肥最快,又不影响健康..: 问：怎样减肥最快,又不影响健康......; 答：减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! ......

点击查看详情 >> 提问时间:2009-02-09

怎样减肥最有效,最健康?: 问：怎样减肥最有效,最健康?......; 答：您好我建议您通过运动减肥是可以的固定锻炼:每周进行3—5次固定锻炼,不失为减少体内脂肪,减轻体重,增加肌肉,使精力充沛的好方法.跑步,每周5次,每次45分钟,每分钟170米的速度,可在3个月内减少10磅;跳舞,每周6次,每次1小时,可在4个月内减少1......

点击查看详情 >> 提问时间:2008-12-18

点击查看详情 >> 共有5人回答 | 提问时间:2008-08-15

点击查看详情 >> 提问时间:2008-08-01

怎样减肥最快最健康: 问：能够有效的减掉四肢而且不减水分保持皮肤与个器官良好......; 答：最好坚持不断的运动，效果很好的，多吃水果蔬菜，对身体健康也有很大的帮助，多健身也有很大的好处。天天锻炼身体才能健康坚持做健身操做仰卧起坐一日三餐要定时，营养均衡要多样，早餐吃正好，午餐八分饱，晚餐更......

点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2007-03-31

怎样减肥最健康快速: 问：我是一个18岁的女孩,身高163厘米,体重却是117斤重很自卑想找到......; 答：想要体重减轻，控制方法要综合应用运动、饮食和行为改变法3种方式，而且能长期地在日常生活中应用与实践。 1、摄取的能量，成年人每日不得低于1200大卡，不能过度限制能量的摄取，以免无法获得足够的营养素。摄取的能量要低于所消耗的能......

点击查看详情 >> 共有7人回答 | 提问时间:2006-12-21

怎样减肥最快最健康？: 问：BR>......; 答：每日坚持一小时的有氧运动量，保持一、两个月即可见效。但是摄取的能量要低于所消耗的能量。 ......

点击查看详情 >> 提问时间:2006-12-13

有什麽办法减肥最容易: 问：问题描述:有什麽办发减肥最容易......; 答：减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥.其中药物减肥不可泛用.药物减肥......

点击查看详情 >> 提问时间:2009-04-26

吃什么水果减肥最快..: 问：吃什么水果减肥最快......; 答：减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥.其中药物减肥不可泛用.药物减肥......

点击查看详情 >> 提问时间:2009-04-24

点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2009-04-23

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