怎样不花钱就能瘦小腿
- 怎样不花钱就能瘦小腿
- 问：怎样不花钱就能瘦小腿......
- 答：指导意见：先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。方法1平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。方法2当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸......
- 大腿多肉，有什么办法不花钱瘦？
- 问：病情描述:很少锻炼，吃饭后坐着躺着，想要在平时的生活中剪掉......
- 答：病情分析：你好，你现在的情况是可以进行健康的减肥的。指导意见：你好，健康的减肥方法是通过控制饮食和适当的运动。建议你可以在平时的饮食上保持清淡饮食，多吃青菜水果，少吃或者不吃宵夜零食等等。运动你可以选择慢跑，骑单车或者是跳绳等等。并且，减肥最重要的就......
- 怎么不手术不吃药瘦小腿？求帮助
- 问：怎么不手术不吃药瘦小腿？求帮助......
- 答：病情分析：你好，如果你想要瘦小腿，建议你平时注意多运动，你可以跳绳或者爬楼梯，每天坚持四十分钟运动时间，能够有效瘦腿。指导意见：平时走路的时候尽量快走，也有助于瘦腿，另外你运动完以后可以使用热水泡泡腿部，以免形成腿部肌肉。......
- 怎么才能在短时间内不花钱瘦下来
- 问：病情描述:我是上半年突然从90斤胖到130斤的，本来以为少吃点，多运动就可以瘦下来，可是我是个懒人，没跑几天就坚持不下来了，看着零食，拼命的忍着不吃，终于，忍不住了，又吃......
- 答：病情分析：你好，这种情况主要还是需要通过饮食运动进行调理。指导意见：平时需要注意尽量避免使用高脂肪、高热量的食物，多进行长跑、健身操、游泳、广场舞等有氧锻炼，主要还是需要持之以恒才可达到有效的减肥目的。......
- 像这样运动加按摩能不能瘦小腿啊
- 问：病情描述:一个星期3到4次用上下踏步机运动20-30分钟 然后洗澡后涂上2N瘦腿霜刮痧20分钟 再带上震动脂肪瘦腿带在墙上弯成腿和身体90° ......
- 答：病情分析：肌肉型小腿不建议靠运动来减，运动会加重肌肉紧实的状况，如果运动后站立会使血液集中于小腿部，反而使小腿更粗指导意见：刮痧是可以的，配合按摩手法，长期坚持就可以......
- 如何不花钱瘦大腿，屁股？
- 问：病情描述:如何不花钱瘦大腿，屁股，效果快，效果好？曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助: 不花钱瘦大腿，屁股 &......
- 答：病情分析：您好，不花钱就是锻炼了指导意见：还有就是少吃，这个要注意一点，节食不能过度 ......
- 能不能瘦小腿，小腿上肉很多，腿上皮肤不好
- 问：能不能瘦小腿，小腿上肉很多，腿上皮肤不好，像橘子皮 。 。......
- 答：病情分析：按摩瘦小腿： 1最好在运动后，或者散步后马上刮肝经或者敲胆经，效果会更好 2敲后千万别忘了喝杯温蜂蜜水，里面加一些盐，能加倍疗效，最好加上红枣，枸杞，都是补血的 3洗澡的时候可以拿丝瓜澡巾从大腿根部向膝盖刮 4力度一定要透，大腿上的......
- 怎样才能不花钱瘦身和脱毛和美白呢？
- 问：......
- 答：你好,应注意防晒,平时应注意补充维生素,水分,也可以选择美白护肤品. ......
- 我14岁男生，有没有不花钱瘦脸的？
- 问：......
- 答：指导意见：高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。。。。......
- 我的小腿很粗，跑步能不能瘦小腿啊，会不会
- 问：我的小腿很粗，跑步能不能瘦小腿啊，会不会长肌肉块啊，还有跑完后该怎么做伸展运动......
- 答：您可以试试用粗盐瘦腿法：在每天洗澡前，取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状，要涂在身上达到不会脱落的程度，再把它涂在想要瘦的部位，如腹部、手臂四周、大腿，大约静止十分钟后，再用热水把粗盐冲洗干，也可先做些按摩再用水冲掉，之后开始洗澡。......
- 怎样能快速不花钱减掉小腿肚
- 问：怎样能快速不花钱减掉小腿肚......
- 答：您好这位朋友,建议控制饮食,运动瘦身, ......
- 你好!请问一下，怎样才能不花钱又能瘦小腿
- 问：你好!请问一下，怎样才能不花钱又能瘦小腿呢? 求助。。。......
- 答：病情分析：你好，根据你说的情况减肥的问题!指导意见：建议你多运动，少吃肉类，多吃蔬菜水果，特别是多跑步哈......
- 怎样不花钱快速瘦臀部、大腿、小腿？
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）: 差不多14岁爱吃开始发胖 曾经治疗情况和效果: 没效果、结果也坚持不......
- 答：病情分析：你好,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。指导意见：还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。医生询问：......
- 不吃饭瘦的厉害.感觉小腿有点往外一点.可
- 问：不吃饭瘦的厉害.感觉小腿有点往外一点.可有推荐的补钙铁锌的牌子......
- 答：病情分析：根据患儿的情况，小孩少吃饭，容易导致营养不良，这样身体也会缺少钙。指导意见：在身体骨骼发育期间营养不够，缺钙，日常运动，导致骨骼发育出现问题，O型腿很有可能发生的，宝妈除了给小孩补得钙，其他营养也需要均衡。这样才健康。......
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