怎样能产后能快些瘦身
- 小s产后如何瘦身
- 问：了，我也是属于产后发福的那类，我现在很想减肥，我看小s生了孩子还是身材那么好，我想学习，请问小s产后是如何减肥的啊？ 想得到怎样的帮助: ......
- 答：很高兴为您解答，减肥最好的方法就是控制体重。建议你多进行体育锻炼，饮食要注意。不吃油腻油炸食品，多吃新鲜的蔬菜以及水果。多喝水，防止便秘。......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-04-20
- 产后快速瘦身
- 问：病情描述: 我现在生完宝宝半年多了，孩子的身体状况也很好，可是我的身材却难以恢复了，所以现在我决定开始减肥，可是因为实在哺乳期暂时不能吃减肥药，也不......
- 答：病情分析： 一般而言，产后想减肥建议最好是采用适当控制饮食加强运动锻炼疗法相结合，多喝水，多吃果蔬类食物，养成良好的饮食及作息习惯，并且要长时间坚持，如果有条件，建议搭配一些健康，安全，无副作用的中药减肥茶，可以试试陈氏草本瘦身......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-04-18
- 孕妇产后如何瘦身
- 问：病情描述: 半年前刚生下宝宝，宝宝很健康。可是我的腰身却整整肥了一大圈；怎么也瘦不下来，做了很多运动也没效果。 想得到怎样的帮......
- 答：你好，建议控制饮食，将摄入的能量总量限制在1000-1500kcal/天，摄取低热量、低脂肪、高蛋白，富含纤维素的食物，如苹果、黄瓜、西红柿、芹菜、牛肉、玉米等，多喝水，提高基础代谢率。......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-04-17
- 孙俪产后怎么瘦身的
- 问：病情描述: 生小孩后，大部分女性都是肚大臀圆的，我也是这其中的一份子，前段时间在网上看到孙俪在生产后，经过锻炼，身材还和以前一样好，她是怎么做到的啊......
- 答：你好，减肥要科学减肥，早晨要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，同时一定要配合运动，运动可使脂肪燃烧，脂肪动员。同时在配合减肥茶，促进新陈代谢，那么一定会有效的。减肥就会成功。不要过度节食减肥，引发神经性厌食，从而对身体造成伤害。产后一定要配合康复训练，瘦......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-04-15
- 产后怎么瘦身
- 问：......
- 答：你好，产后瘦身，还是以节食和运动为主，可以多进行一些适合女性的运动，比如游泳，跑步，瑜伽等，减少高脂肪高热量食物的摄入。有问题可以继续追问，希望可以帮到你，谢谢！......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-04-09
- 孩子70天，产后如何瘦身？
- 问：患者年龄:潘加牛 病情描述: 产后70天，哺乳期，现在的体重和原来没有小孩子之前还相差22斤，请问如何瘦身？在锻炼和饮食方面要......
- 答：您好，身体过于肥胖确实令人烦恼，理解你的苦衷，你应该注意饮食控制，清淡些饮食，还要积极锻炼，不要依赖药物啊，吃药减肥可不是正确的做法。 提问人的追问 2012-02-27 22:07:50以前拥有曼妙的身材，由于胖22斤，不......
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提问时间:2012-02-27
- 请教产后运动瘦身的问题
- 问：病情描述: 产后没有母乳，纯奶粉喂养，比孕前胖了15斤，腰跟臀之间长了比较厚的而且结实的肉，想通过晚饭一小时后快走半小时+平时健美操/瑜伽45分钟的......
- 答：病情分析：您好：根据您的描述，如果按照您自己的计划，只要坚持肯定会达到自己满意的减肥效果的。指导意见：个人感觉健美操的耗氧量比较大应该效果比较好，既然您不需要母乳喂养就可以适当的减少饮食摄入量，同时配合运动效果会更好的，如果坚持少吃，以及饭后一小时快......
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提问时间:2012-01-23
- 产后如何瘦身
- 问：刚生完孩子,发现自己很胖了,坠肉特别多,肚子也大,有什么办法能瘦掉吗,谢谢! ......
- 答：指导意见： 减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5......
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提问时间:2011-10-16
- 产后想瘦身
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）: 刚刚做完手术，肚子太胖 曾经治疗情况和效果: 想得到怎样的帮助:&nb......
- 答：你好，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持. ......
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提问时间:2011-08-05
