怎么样才可以快高长大
- 长不高长不高长不高长不高长不高长不高长不高曾经和效果:无想得
- 问:病情描述:长不高 长不高 长不高 长不高&n......
- 答:病情分析:首先建议检查是否是微量元素缺乏和建议检查生长激素是否是正常。必须针对性的补充。指导意见:还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的。建议必须保证充足的睡眠时间和质量。注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点。尽可能早睡。和多参加体育锻炼如......
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共有3人回答 | 提问时间:2013-02-11
- 我老长不高,长不胖,今年我身高146厘米
- 问:我老长不高,长不胖,今年我身高146厘米,体重30公斤。我应该吃什么东西才会长高长胖?......
- 答:病情分析:您好,就您的年龄和身高来看,您并不是矮小症,而且您现在正处于青春发育期,您的身高还会大幅度的增高,您需要改善饮食和运动等方式,促进身高的增长,指导意见:您好,建议您日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物,比如鸡蛋,肉类,牛奶,鱼肉等,多......
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共有3人回答 | 提问时间:2013-01-30
- 我13岁每天都打篮球为什么长高长得那么
- 问:病情描述:我13岁每天都打篮球 为什么长高长得那么慢 现在才159曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助:&nbs......
- 答:有个别孩子发育的晚一些需要去医院检查一下骨龄和激素水平。除了运动锻炼,还要饮食营养搭配均衡,作息时间规律,保证睡眠充足。多吃一些天然含钙含维生素的食物。......
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提问时间:2013-01-27
- 我今年14岁身高1米6我想长高长到1米7
- 问:我今年14岁身高1米6我想长高长到1米7现在在吃钙片同学们都说我长不高了我还能长高吗最多能长多高......
- 答:女孩子身高1米6也可以了,如果对身高不满意,建议到医院进行骨龄的测定,如果骨骺线没有闭合,通过营养、运动或者肌注生长激素,还是会有一定的生长空间的,但是如果骨骺线已经闭合,就不会有生长空间了。......
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提问时间:2013-01-24
- 我又瘦又矮,想长高长胖
- 问:我又瘦又矮,想长高长胖......
- 答:病情分析:你好,长不胖,可能还是和自己的遗传有点关系的,不知道你的父母母亲的体重怎么样,然后自己的生活习惯和饮食习惯也是有影响的,指导意见:自己多注意饮食方面营养丰富,不要熬夜,食物中可以多吃点高脂肪,高蛋白的食物,比如肉类,蛋类,奶类。祝你健康。......
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共有7人回答 | 提问时间:2013-01-20
- 怎样才能长高长高.有没有方法
- 问:怎样才能长高长高.有没有方法......
- 答:病情分析:持续1-2小时适量体育运动,在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,即导致管状骨生长区活跌,从而增加身高。 指导意见:应该均衡膳食。鱼、牛奶、胡萝卜、菠菜、柑桔等都是有利于长高的首选食品......
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共有5人回答 | 提问时间:2013-01-17
- 怎样长的高,长的快,让大腿瘦下来啊,急求
- 问:病情描述:怎样长的高,长的快,让大腿瘦下来啊,急求,是不要用药和机器那样的曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助: 可以让专......
- 答:病情分析:要使自己不发胖,必须保持做到:每天摄取的热量=身体消耗的热量。要使自己减肥,就必须做到:每天消耗的热量>摄取的热量。这就是减肥的原理指导意见:但是没有毅力肯定不行方法有很多都需要毅力比如膳食纤维减肥:纤维能阻碍食物的吸收,纤维在胃内吸水膨胀......
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提问时间:2013-01-17
- 我长高长得很缓慢,有什么好办法吗?我今年
- 问:病情描述:我长高长得很缓慢,有什么好办法吗?我今年14岁,身高151.体重47.5kg.自从上了初中后,长高就变得好慢。就像今年一厘米都没长。我觉得我可能是学习压力比较重......
- 答:病情分析:人的身高主要是由于遗传决定的,后天的饮食也有一定的影响,所以,我们要改变的只能是后天的情况指导意见:平时饮食一定要均衡,主食、蔬菜、水果、肉类都要吃,这样才能保持足够的营养。另外,还要注意调整心态,保持心情舒畅,劳逸结合,不要熬夜,这些也是......
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共有6人回答 | 提问时间:2013-01-15
- 血脂高长达三十多年,未坚持服药,右颈动脉
- 问:病情描述:血脂高长达三十多年,未坚持服药,右颈动脉已有6*2毫米斑块曾经治疗情况和效果: 未坚持服药想得到怎样的帮助: 1、血......
- 答:平时睡眠要好,饮食清淡,适当运动,心情开朗,要注意控制血压,血压高可用降压药,抗凝药阿斯匹林配合中药龟-龙-脑康,防止脑梗塞......
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提问时间:2013-01-07
- 骨骼小,有点瘦怎样可以长高长胖?
- 问:骨骼小,有点瘦怎样可以长高长胖?......
- 答:病情分析:要长高长胖需要保证足够的营养,尤其是足够的蛋白质、钙质和维生素D.指导意见:建议保证饮食的营养,多运动,多晒太阳。如果肠胃不好会影响吸收,所以调理肠胃也是很重要的。......
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共有3人回答 | 提问时间:2012-12-26
- 长不高长不高。18岁,一米六五,父亲1米
- 问:病情描述:长不高。18岁,一米六五,父亲1米65,母亲1米5几......
- 答:指导意见:你好,根据你的描述和症状,人的身高一般与遗传因素关系密切,但也受后天的营养以及运动有关。建议你注意作息规律,饮食营养,适当运动,增强体质,身高会有所增加的。......
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共有4人回答 | 提问时间:2012-12-07
- 想使自己长高长壮
- 问:病情描述:今年20岁,体质较弱,肠胃不好,身高167体重105,想使自己长高长壮点,该怎样通过锻炼提高???或则有其他什么办法?......
- 答:你好,你是属于体质偏瘦弱的类型,假如你打算增加体重,必须要多参加户外活动和体育锻炼,通过锻炼来增加肌肉。这样显得你不是那么的单薄。......
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共有5人回答 | 提问时间:2012-12-07