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怎么样能减大腿根和腰

我想减肥可是不知道怎么减腿粗腰也挺粗
问:病情描述:我想减肥可是不知道怎么减腿粗腰也挺粗的曾经治疗情况和效果:  无想得到怎样的帮助:  告诉我怎么减适合我怎么减肥合理怎么......
答:病情分析:您好,对于减肥,运动减肥是最健康和有效的方法。您可以运动来减肥,保证身体机能的稳定和正常。指导意见:腿粗腰粗可以运用跳绳等带动全身运动的方式进行减肥,转动呼啦圈等可以带动腰部的运动,全身直立靠墙可以减腿。希望回答对您有所帮助,祝您减肥成功。......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-11-13
您好,我浑身乏力,记忆力减腿,腰疼,吃水
问:您好,我浑身乏力,记忆力减腿,腰疼,吃水果还肚子疼,我才26,这是什么情况啊......
答:你好:考虑肾阴虚引起,可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,药物则有左归丸、六味地黄丸等。 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-06-21
我想减腿、臀部、肚子、腰、背、手臂的肉肉
问:病情描述:我想减腿、臀部、肚子、腰、背、手臂的肉肉、【我不要吃药什么~我现在才16岁,有什么方法可以减下啦了?【晚上应该做什么运动呢?曾经治疗情况和效果: &n......
答:病情分析:你好,可以尝试饮食减肥还有运动减肥,饮食减肥一定要科学合理,否则有可能不但减肥不成功甚至让体质下降。但是要充分考虑青春期发育需要足够营养的问题。  指导意见:在这个阶段最好要科学安排一日三餐,控制主食和限制甜食,稍微多吃......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-02-17
怎样减腰减腿163厘米114斤,理想体重
问:怎样减腰减腿163厘米114斤,理想体重100左右,该怎样办嘞......
答:病情分析:减肥的方法有很多,最好的办法还是通过锻炼身体,加上饮食上的调节,这样效果是最好的,也不容易反弹。指导意见:建议你在下午3点后多做点跑步、游泳、瑜伽之类的运动,坚持下来,是有明显的效果的。另外,饮食上少吃点高脂肪和高热量的食物,甜食也要少吃点......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2013-02-07
我的腰前几个月疼的站不起来,好像扯得腿根
问:疼的站不起来,好像扯得腿根部有点轻微的疼,两个月之后,按摩,吃妇科片以后有好多了,腿几乎没什么了,走路时不疼,想知道是什么原因啊,我36岁曾经治疗情况和效果: ......
答:病情分析:腰疼常见肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾病。指导意见:腰疼是一个症状,不是一个独立的疾病,引起腰疼的原因很多,不过腰肌劳损或腰间盘突出的可能性大,可以去医院检查确诊的,注意休息。......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-01-29
腰不疼,累了—条腿根和跨疼,睡一觉就好?
问:腰不疼,累了—条腿根和跨疼,睡一觉就好?......
答:病情分析:你好,腰肌劳损、扭伤、腰椎间盘突出、骨质增生、椎管狭窄等腰椎部病变长容易导致腰腿疼痛麻木。  指导意见:需要及时就诊明确病因采取对症治疗避免贻误最佳就诊时机。睡硬板床,注意运动量,避免运动幅度过大,可以做针灸推拿缓解。......
点击查看详情 >> 提问时间:2013-01-26
怀孕快七个月了腿根和腰疼是怎么回事啊,特
问:了腿根和腰疼是怎么回事啊,特别是晚上躺在床上不敢翻身。曾经治疗情况和效果:  没有想得到怎样的帮助:  了解一下是不是缺什么......
答:孕妇一般都会感觉全身疲劳,因为胎儿会增加母体承受的重力,使母体花比较大的力气才能活动身体,此外,怀孕时,人体会分泌一种激素,使全身关节疏松,容易拉伸,这有利于分娩时胎儿通过骨盆,大腿关节疏松,活动得多就会感觉酸软.  孕妇活动不便......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-11-29
前天早上睡醒就有点腰疼,后来左腿腿根也开
问:病情描述:前天早上睡醒就有点腰疼,后来左腿腿根也开始疼了,现在小腿肚都特别疼,现在疼的都下不来床,吃什么药能止疼,我才20刚过,以后是不是完了。......
答:您好,这个情况是腰椎间盘突出压迫坐骨神经了,这个病可以服用英太青镇痛治疗,但药物作用很有限的,这个情况最有效的非手术治疗是采取神经根阻滞,硬膜外注射等等,效果很好的 ......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-11-21
最近两天小肚子疼,大月腿根疼腰疼,夫妻生
问:病情描述:最近两天小肚子疼,大月腿根疼腰疼,夫妻生活肚子疼.孩子吃奶.曾经治疗情况和效果:  没有看过医生.想得到怎样的帮助:  ......
答:指导意见:建议做妇科超声检查,看盆腔内有没有炎症 ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-11-12
脸胖腿粗腰上有赘肉怎么减下去体重
问:病情描述:脸胖腿粗腰上有赘肉怎么减下去体重58.55公斤身高159厘米曾经治疗情况和效果:  暂时没有想得到怎样的帮助:  怎么才......
答:病情分析:你好,你的体重算正常。可参考下面的意见。指导意见:您可以多吃蔬菜水果补充维生素(瘦素之一),进而改善脂肪代谢,健康瘦下  来。减肥食谱要合理搭配。我觉得您可以挑一些超低热量的面食或粗粮食品作为主食。挑一些新鲜蔬菜就着主食......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-11-01
女人腰疼,肚子疼,腿根疼
问:......
答:病情分析:您好:根据您对症状及体征的描述,感觉不是很完善,因此目前无法对您的病情做出明确清楚的诊断。指导意见:建议您再多给我发一些关于您疾病的资料或描述,以帮助我可以对您的病情有更进一步的判断。  或者建议前往医院的相关专业科室进......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-10-15
我吃了海马多鞭丸三四天腰疼腿根也疼晚上睡
问:我吃了海马多鞭丸三四天腰疼腿根也疼晚上睡不着觉这是怎么回事......
答:指导意见:可能有腰间盘突出,腰椎间盘突出是腰腿痛最常见的原因之一,椎间盘退行性病变是其基本因素,可以用一些牵引,按摩等方法以减轻疼痛;目前治疗腰间盘突出主要是采取手术治疗如微创手术胶原酶,小针刀,效果还是比较理想的,术后注意钙化,加强腰背肌的锻炼 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2012-08-21
雷公根百果茶对减腿有用吗?有什么副作用?
问:雷公根百果茶对减腿有用吗?有什么副作用?听网上说可能会导致不孕,真的假的啊  病情描述:  雷公根百果茶对减腿有用吗?有什么副作用......
答:不会导致不孕。  强身健体,养成良好的生活、工作习惯,戒烟、戒酒,忌熬夜,合理饮食,放松心情,避免经常接触有毒、有害物质,洁身自爱,避免感染性传播疾病和反复流产,选择合适的生育时机。......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-07-28
大象腿,腰间有肉肉,想要减下来,但是我是高三生
问:大象腿,腰间有肉肉,想要减下来,但是我是高三生,没有太多的世间减肥,不怎么有时间运动,我应该怎么办呢?......
答:你好,根据你所描述的情况和提出的问题,减肥需要毅力,现在人们减肥真是乱投医乱用药,没有快速减肥只有健康减肥。实际上最有效的减肥方法就是运动减肥,加上饮食控制,建议每天坚持锻炼,每餐少吃,尤其晚餐,少吃油腻、不要吃零食,少吃高热量食物,多吃蔬菜、水果,......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-07-02
亲人们·我腿特胖腰不胖我想减腿上的肉
问:病情描述:亲人们·我腿特胖腰不胖我想减腿上的肉......
答:建议控制饮食,运动瘦身,如跑步,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,应长期坚持的 ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-06-17
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