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怎么才能使自己睡好觉

怎么才能使自己睡好觉
问:问题描述:总是想睡而无法入睡,似乎在想些什么,不想想,但却无法自控,很难受,吃过药也没什么用,我应该怎么办?......
答:你好  吃点安神补脑丸试试啊 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2009-05-09
如何才能睡好觉
问:病情描述:  晚上很难入睡,经常醒来。  想得到怎样的帮助:  有些怎么样的措施,可以改善睡眠。......
答:病情分析:根据你现在的情况主要考虑是缺钙或是神经衰弱的表现导致的意见建议:现在注意休息和营养,最好保持良好的心态,不要过于紧张,同时多吃水果和蔬菜,现在可以服用谷维素,刺五加,脑心舒和舒乐安定进行调理。组号去医院做血常规,微量元素和脑电图检查进行确诊......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-03-11
孩子怎样能睡好觉
问:病情描述:  4岁,总是睡觉半夜醒 怎样能让她睡一夜好觉  曾经治疗情况和效果:  无 &......
答:病情分析:您好考虑孩子的情况是否缺乏微量元素  缺锌 缺钙的原因意见建议:建议化验微量元素看看 如果是缺锌吃点葡萄糖酸锌或是甘草锌 缺钙吃点小儿迪巧 平时注意饮食 均衡营养不要偏食......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-03-08
关于睡好觉的问题
问:病情描述:  睡眠情况不是很好,入睡困难,醒来的也早  想得到怎样的帮助:  入睡快,不要醒的早,睡眠效果好些......
答:你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致, 建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-03-03
没睡好觉伤风感冒怎么办?
问:病情描述:  没睡好觉伤风感冒,嗓子干,鼻塞怎么办?  想得到怎样的帮助:  怎么办,吃点什么药......
答:普通感冒或称伤风,是指由鼻病毒所引起的鼻咽部单纯性卡他性炎症。鼻病毒有很多类型,可有头痛、不适、畏寒,少数有低热,咽干痒,鼻及结膜灼热感,也有鼻塞、流涕、咳嗽,病程约7 天.少数继发鼻窦炎、中耳炎,或使慢性支气管炎及气喘急性发作.治疗以对症......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-02-13
如何睡好觉
问:全部症状:最近总是感觉睡觉比较轻一有声音就睡不好。早上行的也比较早。如何改变这种不利的情况呢?  发病时间及原因:不太清楚。  治......
答:病情分析:睡觉轻,早晨醒得早,常见于神经衰弱症,您可能还有多梦,精神不好等症状,和您熬夜,情绪不好等原因有关。意见建议:治疗参考如下1.针灸按摩理疗2.加强体育锻炼,慢跑,打太极拳等,贵在坚持3.在当地医生的指导下,健脑补肾丸口服,人参归脾丸口服。或......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-02-12
没睡好觉为什么眼睛发红?
问:病情描述:  没有睡好觉为什么眼睛会发红呢?用眼药水也没有用,有什么好方法可以不出现这种情况?  想得到怎样的帮助: &......
答:病情分析:  你好,休息不好,会直接影响到瞳孔的,眼睛会因为过度疲劳而充血,从而出现发红的。  意见建议:  建议你以后要尽早休息,可以用热水来按摩一下,应该就很快恢复了。希望这些对你有帮助......
点击查看详情 >> 共有5人回答  | 提问时间:2011-02-12
是不是么睡好觉,眼袋就会加重?
问:是不是么睡好觉,眼袋就会加重?  想得到怎样的帮助:是不是么睡好觉,眼袋就会加重?......
答:您好 这个是肯定的 休息不到位就是这样的 注意对应的毛巾热敷下效果是很好的  ......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-01-23
很难睡好觉,到睡觉时都不敢上床,好害怕呀
问:病情描述:  到晩上睡觉时,刚要睡着是睡非睡时,突然间腿脚特别下舒服,有一种酸胀的感觉,还会情不自禁抖一抖,只要腿一酸,心脏马上就觉得憋的难受,这时用......
答:病情分析:这是厥气上逆,属于中医的奔豚气的范畴。心肾不交则失眠,厥气上逆扰心,则出现心慌,胸闷。意见建议:肝肾两虚、心肾不交,建议您服用中药治疗。 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-01-21
你好你的回答,我近四年来都无法睡好觉,长
问:你好你的回答,我近四年来都无法睡好觉,长期在睡着之后由于左后背疼痛至醒,胸口也烧痛难受,不分白天夜晚,只要睡觉就会这样。大便长期不成形,粘糊糊的,舌苔厚腻有点黄,手脚长期......
答:病情分析:你好!你的证状,以中医角度来看,属于湿热闭阻中焦,这人好困想睡,大便长期不成形,粘糊糊的,舌苔厚腻有点黄,为湿热明证,因为湿热闭阻,阳气不达于四肢,故手脚长期怕冷,因于气机被阻,影响了胸口也烧痛难受和后背疼痛。因疼痛影了睡眠,符合“胃不和则......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-01-09
怎么样能让一个抑郁的人不吃药就能睡好觉
问:病情描述:  半年。吃过药,现在停药了,我不想让药控制自己!  想得到怎样的帮助:  不吃药能不能让我睡好觉......
答:你好!抑郁症属于情感性疾病,容易复发的主要原因是心理因素的治疗不彻底,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2011-01-02
乙肝阴性小三阳,如何才能睡好觉?
问:病情描述:  乙肝阴性小三阳,每半年做一次肝功能和病毒报告,B超也有做。有轻微脂肪肝!  想得到怎样的帮助:  ......
答:病情分析:你好,乙肝小三阳说明体内的乙肝病毒的复制是减弱的,如果肝功能正常那么就是乙肝病毒携带者,是不需要治疗而只需要定期检查肝功能乙肝两对半,乙肝病毒DNA就可以了。意见建议:你的睡眠欠佳,可以尝试一下用中成药或中药进行调理,但是就诊的时候你一定要......
点击查看详情 >> 提问时间:2010-12-27
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