多吃哪些食物可以瘦腿
- 下半身肥胖，吃减肥药瘦腿霜都减不了
- 问：病情描述:下半身肥胖，吃减肥药瘦腿霜都减不了......
- 答：病情分析：改善肥胖最安全最有效的办法就是改善生活行为。指导意见：平时吃饭7分饱，不吃高脂肪食物，坚持每天快走1小时。坚持3个月，必有惊喜发生。 ......
- 吃什么食物有助于快速并且有效果的瘦腿或瘦脸？
- 问：吃什么食物有助于快速并且有效果的瘦腿或瘦脸？......
- 答：尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题，根据您的描述建议您平时注意少吃高热量食品。不要暴饮暴食。多吃蔬菜水果。加强锻炼，多做有氧运动。......
- 腿很粗吃什么东西做什么运动瘦腿而且不
- 问：腿很粗吃什么东西做什么运动瘦腿而且不会长肌肉......
- 答：病情分析：您好，减肥的话，建议通过饮食和运动来达到效果。指导意见：您好，建议您今后注意饮食，不吃高脂肪高蛋白的食物，吃清淡的蔬菜和水果等，可以爬爬楼梯，跳绳等，一定要坚持，才会有效果。......
- 吃什么可以瘦腿大腿很粗平时上课经常坐
- 问：病情描述:吃什么可以瘦腿 大腿很粗平时上课经常坐着曾经治疗情况和效果: 跑步想得到怎样的帮助: 因为业余......
- 答：病情分析：你好，根据你所描述的情况，在目前，最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。指导意见：你好，根据上述分析，建议每天坚持锻炼，如跑步、快走等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥，不要使用减肥药以及减肥茶。......
- 吃什么可以一个月快速瘦腿
- 问：吃什么可以一个月快速瘦腿......
- 答：病情分析：您好，看过您描述的情况，您的腿部比较粗，应该是由于在日常的生活中缺乏运动，长期的坐着等原因造成脂肪积累造成的指导意见：建议您在以后的生活中可以通过运动和控制饮食减肥，每天坚持跑跑步，晚睡前做做仰卧起坐等，日常的饮食中多吃一些纤维素含量高的食......
- 吃水果怎么瘦腿？有没有快速的方法
- 问：吃水果怎么瘦腿？有没有快速的方法......
- 答：病情分析：你好，如果想要快速有效的瘦身是不可能的，不然就是以健康为代价的指导意见：少吃加上运动有效果，多做扎马步的动作会有帮助的。可以吃点赤小豆对瘦腿也有帮助。......
- 感谢医生：请问吃维生素E和维生素B能瘦腿
- 问：病情描述:感谢医生:请问吃维生素E和维生素B能瘦腿?曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助: 告诉我问题的答案即可。谢谢......
- 答：病情分析：您好，这是没什么效果的，您要多锻炼身体才可以的指导意见：您好，可以练一下瑜伽的，也可以多跑步的，多吃水果蔬菜，祝您健康......
- 您好草地笨两三个月大瘦的成一层皮了吃食物
- 问：您好草地笨两三个月大瘦的成一层皮了吃食物跟猫添食物似的毛也稀少也不长是得什么病了......
- 答：病情分析：你好，根据你的简要描述，很可能是得厌食症了，还是注意点比较好。指导意见：建议平时注意饮食规律，多清淡蔬菜水果，少吃肥甘厚味以免滋生湿热影响脾胃运化，最好去看看中医脾胃科，吃点益气健脾、消食和胃的中药，健康才是最重要的。......
- 吃什么食物瘦腰和大腿
- 问：吃什么食物瘦腰和大腿......
- 答：病情分析：您好:首先祝你身体健康!女孩爱美是人之常情，但健康才是最重要的，您可以参考我以下的建议。指导意见：1.最瘦脸蔬菜——芹菜 2.最瘦腰水果——草莓 3.最瘦腿蔬果——白萝卜 4......
- 光吃苹果的话可以瘦腿吗
- 问：光吃苹果的话可以瘦腿吗......
- 答：你好，针对你的症状描述，像你这种情况如果想减腿上的肌肉，一定要注意在保证营养充足的情况下，每天积极的从事户外运动，这样就可以逐渐的使你的体重和体型维持在均衡的状态，每天光吃苹果，不仅营养单一，而且会对身体健康造成一定的影响。......
- 怎么样可以快速瘦腿和肚子.吃减肥药的
- 问：病情描述:怎么样可以快速瘦腿和肚子. 吃减肥药的话那种比较好不容易反弹?曾经治疗情况和效果: 越来越胖想得到怎样的帮助:&nb......
- 答：病情分析：你好减肥药物都是有副作用和反弹的指导意见：建议你减肥需要运动建议你应该坚持跑步不要吃零食糕点等高热量食物 ......
- 有什么办法能快速瘦腿和减肥？不反弹，不吃
- 问：有什么办法能快速瘦腿和减肥？不反弹，不吃药，不脏身体，而快速减肥和瘦腿的好办法？......
- 答：病情分析：你好，通过控制饮食和适当运动来减肥是最有效和最科学的方法了。指导意见：首先，控制饮食:早餐不要控制，因为早餐是一日三餐中最重要的，午餐少吃一点，晚餐建议用水果和牛奶代替。不要吃油炸以及高脂肪食品，少吃零食。晚上9点后不要进食，因为晚上吃东西......
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