如果节食能不能瘦腿啊
- 吃什么能瘦腿呢
- 问：全部症状:大腿很粗，想减大腿，可是平常很少有时间运动，上班也是坐着，吃什么食物能瘦腿呢？ 发病时间及原因: 治疗情况:&nbs......
- 答：建议主意一下几点：1. 要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。2. 走姿和......
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共有2人回答 | 提问时间:2011-03-15
- 穿高跟鞋走路瘦腿有效吗？
- 问：病情描述: 我喜欢运动减肥，我绝对是大大大象腿，并且肌肉很松弛。 想得到怎样的帮助: 我想穿9厘米左右高......
- 答：你好，高跟鞋走路没有瘦腿的效果，但是会有美化的作用，让人感动腿型变美了，所以建议你最好还是要注意的，可以练习瑜伽瘦腿的，平时注意 ......
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提问时间:2011-03-14
- 怎样瘦腰和瘦腿
- 问：病情描述: 20岁 身体挺好 腰部和大腿的肉多 曾经治疗情况和效果: 没......
- 答：建议主意一下几点：1. 要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。2. 走姿和......
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共有4人回答 | 提问时间:2011-03-13
- 15岁中学生怎样有效快速瘦腿
- 问：病情描述: 大腿很胖，屁股大，应该怎样快速减肥 &nb......
- 答：养成良好的运动习惯是最好的减肥方式了，主要是比较健康，同时还可以增强身体素质 关键是持之以恒 ......
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提问时间:2011-03-13
- 我腰比较瘦。就是腿太肥了。。怎么瘦腿呢？怎么瘦腿呢？
- 问：病情描述: 我腰比较瘦。就是腿太肥了。。怎么瘦腿呢？ 想得到怎样的帮助: 怎么瘦腿呢？ &nb......
- 答：建议主意一下几点：1. 要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。2. 走姿和......
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提问时间:2011-03-13
- 下半身肥胖，腿粗，怎么可以瘦腿？
- 问：病情描述: 33岁，女，下半身肥胖，腿粗，怎么可以瘦腿？很苦恼。 曾经治疗情况和效果: 无 &......
- 答：减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟.减肥,要有耐心和......
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提问时间:2011-03-12
- 怎样可以快速瘦腿？
- 问：全部症状:腿比较粗怎样可以快速瘦腿 发病时间及原因: 治疗情况: 想得到怎样的帮助:怎样可以快速瘦腿？&......
- 答：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式. ......
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共有2人回答 | 提问时间:2011-03-11
- 瘦腿袜真的有效果吗？对我这个大象腿有用吗
- 问：病情描述: 瘦腿袜真的有效果吗？对我这个大象腿有用吗？ 想得到怎样的帮助: 瘦腿袜真的有效果吗？对我这个......
- 答：减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.......
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共有7人回答 | 提问时间:2011-03-10
- 吃白萝卜瘦腿吗
- 问：全部症状:天天吃白萝卜能不能瘦腿啊？ 怎么吃更健康，煮、炒、炖、生吃？怎么更利于减肥呢？ 发病时间及原因: &nbs......
- 答：病情分析:根据您所提供的情况，建议您不要天天吃萝卜意见建议:白萝卜没有直接的瘦腿的作用，健康的成年人是需要多种营养和维生素的，建议您不要天天吃萝卜，这样腿不会瘦下来，而且人也不会病的，建议选择科学的瘦身方法。 ......
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提问时间:2011-03-09
- 关于静脉曲张瘦腿袜
- 问：病情描述: 在网上看到这种袜子，说可以瘦腿，塑腿型，缓解腿部浮肿，因为我的腿一大堆肥肉，而且一天下来会浮肿，那种袜子真有效么，会对身体不好么&nbs......
- 答：你好,静脉曲张形成主要的原因是因长时间维持相同的势很少改变,血液蓄积下肢,在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高,造成[静脉曲张].在日常生活中注意:避免久站;防止腹腔内压力长期升高（即避免长期便秘,咳嗽等）;抬高患肢,促进静脉血回流;穿弹力......
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共有2人回答 | 提问时间:2011-03-08
