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如何让自己自信起来呢

如何让自己自信起来呢?
问:病情描述(主要症状、发病时间):情绪不稳定,失眠、多梦  曾经治疗情况和效果:没什么效果  想得到怎样的帮助:如何调解 ......
答:失眠多梦都属于睡眠表浅,植物神经功能紊乱的一种症状,注意平时合理安排饮食起居,避免工作休息安排不合理压力大,平时多食新鲜的蔬菜水果,避免熬夜,保持良好的心情,需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键 ......
点击查看详情 >> 提问时间:2011-07-06
如何能让自己自信起来呢?我很自卑
问:病情描述:  发病时间:我从小父就一直说我蠢,他的要求太高,而我不是天才。无论我做什么他都说差劲,做什么都得不到他的肯定。很累。于是我也觉得自己很笨,......
答:病情分析:患者女24岁长时间受到否定而导致自卑心理指导意见:你好,每个父母都是望子成龙王女成凤,他们的心情可以理解,但也不能强加于子女身上,你应该多接触人,多交朋友,多帮助别人,让自己的信心逐步建立起来,而不是消极的认为自己不行,每个人都有自己的优缺......
点击查看详情 >> 共有4人回答  | 提问时间:2012-02-13
不信与不自信
问:全部症状:精神  发病时间及原因:两,三年前 老公外遇  治疗情况:有什么方法  想要得到的帮助:教我能放下,......
答:病情分析:你好;老公有了外遇这是无法改变的事实,所以你只能用一颗平和的心对待发生的一切,意见建议:什么事情只能往开处想,不然你就会觉得生活得很痛苦很无奈,平时自己应该有自己的交际圈分散自己的注意力,调节自己的情绪, ......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2010-06-11
信必保疗效如何、怎么用
问:病情描述:老妈咳了两月有余,检查为支气管哮喘。可药拿回来不会用,而且心里没底想咨询一下。曾经治疗情况和效果:  医生开了两种吃的药和信必可都保吸入剂想......
答:病情分析:  哮喘是一种呼吸道的炎症反应,因为发病机制涉及肥大细胞等慢性反应细胞,现在还没有能够详细其发病机制指导意见:  治疗主要是对症处理为主,急性期应用大量糖皮质激素冲击疗法,慢性期可以应用支气管舒张药物......
点击查看详情 >> 提问时间:2014-01-14
求医生帮帮我,我很痛苦,纠结,很不自信。
问:求医生帮帮我,我很痛苦,纠结,很不自信。家族没有遗传史,10前嘴唇颜色很正常,我经常失眠压力大,嘴唇越来越紫,发污,干裂......
答:病情分析:你好,这种情况与你的压力是有直接关系的。指导意见:建议你去当地中医院针灸治疗一下或者是找个中医给你开些中药吃,都可以调理这种情况。......
点击查看详情 >> 提问时间:2014-01-14
于信玲老师救我快20年口臭
问:口臭快十七八年了,冬天脚很冰,象从冰柜拿出来的一样,夏天很少吹空调和电扇,因为吹久了会觉得冷,便秘!口不苦,偶尔口干,冬天手心出很多虚汗!偶尔会觉得上半身和手心发烫!舌苔......
答:病情分析:您好,引起口臭的原因有很多,比如口腔疾病,鼻咽部疾病或消化不良、胃炎引起的.指导意见:建议您可以试试服用藿香清胃片,适量吃一些消热的清热类食物......
点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2014-01-14
我佷没有自信,心里觉的样样不如别人
问:病情描述:感到压力很大佷不开心我佷没有自信,心里觉的样样不如别人曾经治疗情况和效果:  无想得到怎样的帮助:  我想得到心理疏导......
答:病情分析:你这个情况就是存在心理问题的指导意见:建议你找个心理医生看一下,而且如果是情况比较严重是需要吃药辅助治疗的,而且自信与否和你自己的想法是分不开的......
点击查看详情 >> 提问时间:2014-01-13
感觉很累,对未来不自信
问:从记事起爸妈就爱吵架,妈妈很爱我,因为我她没选择离婚,爸爸被传言有了外遇,妈妈也知道这件事,我妈是爱我但她总把她的痛苦再传给我,她们吵架妈妈就会不吃饭一直到现在都是这种状......
答:病情分析:20岁女生,感觉渺茫、心累。指导意见:您好!能够理解您的感受。每个人都是受家庭情况影响的。您过去比较小,现在已经20岁了,可以开始思考如何独立、如何去认识自己和调整自己的内心了。大学一般有心理老师的,您可以去寻求帮助的,帮助您来认识自己和调......
点击查看详情 >> 提问时间:2014-01-12
消极,不自信,不乐观,不开心
问:由于家庭原因吧,,爸妈关系不和,总吵架,家里乱成一团,很穷,上了大学的我现在对生活很消极,不想见任何人回家,不想呆在家中过年,又不能出去,学习也不好现在,总感觉好累,想找......
答:病情分析:你好,根据你的描述,你最近的情绪状态很差,因为家庭的原因,因为经济的原因,还是就是自己的学业。指导意见:你很年轻,这个就是你最大的资本,要好好的去利用,去努力奋斗,去学习,学好自己的专业技能,以后就要靠自己吃饭,家庭的原因也可以做协调,但是......
点击查看详情 >> 提问时间:2014-01-12
右侧颈部淋巴结增大,淋巴结内见少量血流信
问:病情描述:右侧颈部皮下软组织层内见一大小16.7x6.3mm的淋巴结回声,边界清。上述淋巴结回声内见少量血流信号。超声提示:右侧颈部淋巴结增大曾经治疗情况和效果:&nbs......
答:病情分析:淋巴结肿大如果情况轻微的话,过一段时间,自然就会好;或是吃一些普通意义上的消炎药,打些消炎针,就会好。这不算个什么问题。指导意见:但如果肿大厉害的话,又长时间消炎治疗不愈,那就需要中药治疗了:一是避免它的进一步加重恶化,二是身体需要让它恢复......
点击查看详情 >> 提问时间:2014-01-11
我听说枸骨果可以泡酒喝,这个可以信吗?
问:我听说枸骨果可以泡酒喝,这个可以信吗?我听说枸骨果可以泡酒喝,这个可以信吗?......
答:指导意见:你好,这个枸杞子是可以泡酒喝的,有补肝肾的功效,建议在医生指导下根据自己的病情来合理选择中药治疗。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅。......
点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2014-01-10
社交恐惧,不自信
问:社交恐惧,不自信,胆量小,不敢与人交往沟通......
答:治疗建议采用中医的方法来治疗一下,中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗,中药有(祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁),针灸有(疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳)的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗,疗效显著,祝早日康复......
点击查看详情 >> 提问时间:2014-01-10
打了狂犬疫苗可以吃倍乐信么
问:病情描述:打了狂犬疫苗后感冒了  有点肌肉酸痛 头疼  轻微发热   可以吃倍乐信么曾经治......
答:病情分析:你好,这可能与风湿有关的,指导意见:另外还应该查查电解质,排除低钾的可能,感冒或是运动后的影响.注意休息和理疗,祝您身体健康。   提问人的追问 2014-01-09 21:41:20明明是感冒了好么。。......
点击查看详情 >> 提问时间:2014-01-09
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