高中生入睡困难怎么办
- 我现在17岁，近视，经常入睡困..
- 问：我现在17岁,近视,经常入睡困难,有时候1-2小时甚至更长时间才能入睡,睡时什么东西都想,自己无法控制停止,日常生活中头的左侧有时候会疼,蹲下站起来有时会有眼花现象,自己......
- 答：睡前有意识地做深呼吸对失眠也有帮助,最好采用腹式呼吸,吸气时尽量鼓起腹部,呼气时嘴微张,同时腹部尽量收紧.将意识放到呼吸上,渐渐的全身放松就容易入睡了.实在不行就起来看看书,不要过于在意失眠这件事本身了. ......
- 神经衰弱(入睡困难以
- 问：神经衰弱(入睡困难以及早醒)如何调理......
- 答：建议在当地医生或药师指导下服用睡眠诱导剂扎来普隆片。并服用脑复康、脑力静糖浆。 ......
- 很困，但难入睡，如睡着了中途醒..
- 问：很困,但难入睡,如睡着了中途醒更是如此......
- 答：您好,和神经衰落有关.精神因素是造成神经衰弱的主因.凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发生神经衰弱.如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意......
- 我凌晨腹股沟和髂骨四周困痛无法入睡
- 问：问题描述:我凌晨腹股沟和髂骨四周困痛无法入睡起或站起症状较轻,有时小腹部和阴部还有大腿部也不舒服,不知是什么病,该怎样治疗......
- 答：可能是阴道炎或者子宫附件炎症,请妇科大夫做个内诊 ......
- 我凌晨腹股沟和胯骨四周困痛无法入睡
- 问：问题描述:我凌晨腹股沟和胯骨四周困痛无法入睡,坐起或站起症状明显减轻,不知是什么病,急切等待回答,因为我明天就想去看病,但是不知道该找哪个科......
- 答：你好!这种情况重点考虑是神经性的病变,尤其是注意是否有腰间盘病变压迫坐骨神经引起的,可以做腰间盘CT检查来明确诊断,可以先看骨科. ......
- 每天晚上入睡后小腿酸困是缺钙吗？
- 问：问题描述:每晚入睡比较困难,而且入睡后小腿肚酸困,总是想伸伸腿,断断续续吃了些钙片,也没有很好的转变,请问是不是因缺钙引起的,有什么好的治疗办法?......
- 答：你好!这种情况见于着凉及劳累引起,建议进行热敷及按摩治疗. ......
- 凌晨腹股沟和胯骨四周困痛无法入睡
- 问：问题描述:我凌晨腹股沟和胯骨四周困痛无法入睡,坐起或站起症状明显减轻,不知是什么病,急切等待回答,因为我明天就想去看病,但是不知道该找哪个科......
- 答：你好这个需要做个腰椎的检查看看排除一下腰椎疾病的情况,有什么不明白随时提问 ......
- 晚上不能入睡，白天也是眼困不能..
- 问：晚上不能入睡,白天也是眼困不能入睡,看了好多次,都是不见效,到底该怎么办......
- 答：考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:多虑平片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己......
- 入睡难，困但睡不着，显掉发，血..
- 问：入睡难,困但睡不着,显掉发,血压高怎么办......
- 答：您好这种情况是首先需要控制好血压才可以的啊. ......
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