鸡蛋清有用吗
- 1运动前吃鸡蛋清有用吗
- 问：病情描述:运动前吃鸡蛋清有用吗？应该一次吃六七个还是分开时间吃好呢？曾经治疗情况和效果:我自己租房住没有做饭工具所以不方便煮鸡蛋。我在酒店厨房工作，准备下班前煮几个蛋清吃，然后回家做运动。这样的吃法能补助肌肉生长吗？吃牛肉效果会不会比鸡蛋清好？我1米77 74公斤。担心吃牛肉会更胖，而且牛肉不是每天都新鲜的。一个星期才进一次货在冰箱放太久了。想得到怎样的帮助:我自己租房住没有做饭工具，在酒店厨房工作。所以准备下班前煮几个蛋清吃，然后回家做运动。这样的吃法能补助肌肉生长吗？吃牛肉效果会不会比鸡蛋清好？我1米77 74公斤。担心吃牛肉会更胖，而且牛肉不是每天都新鲜的。一个星期才进一次货在冰箱放太久了。
- 答：
- 王建军主任医师: 病情分析：这样的吃法是可以张肌肉的，但是不是比较理想的方法，因为鸡蛋清成分单一。指导意见：建议吃红肉或者是吃蛋白粉，这是增长肌肉最有效和最有力的方法，尤其是在运动之前，此时机体需求量最大，效果最好。
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- 2请问长期用鸡蛋清洗头可以吗
- 问：因为能给头发营养！！！！？！？？？？？？
- 答：
- 周于凡主任医师: 你好，根据你的描述用鸡蛋清洗头是民间的养发偏方，是可以的。用鸡蛋清洗头，可以给头发提供天然的营养，有效补充头发所需要的各种物质。
- 刘成国医师: 病情分析：你好，发质和肤质一样,是天生的,但如果方法得当,也是可以改善的:指导意见：1用鸡蛋来改变你的发质若你的头发丧失柔软性，又没有光泽的话，可用蛋来洗涤。把蛋搅拌均匀，然后用五倍的温水稀释，仔细按摩头皮及头发，清洗干净后，小心梳理，头发会变得有光泽2醋蛋：洗头时，在洗发液中加入少量蛋白洗头，并较轻地按摩头皮，会有护发效果。同时，在用加入蛋白的洗发液洗完头后，将蛋黄和少量醋调匀混合，顺着发丝慢慢涂抹，用毛巾包上1个小时后再用清水清洗干净，对于干性和发质较硬的头发，具有使其乌黑发亮的效果
- 孟德智国家三级营养师: 病情分析：长期用蛋清洗头可以使头发保持乌黑光亮,并能减少掉发,事秀发柔顺亮泽指导意见：鸡蛋清中含蛋白质最多，约为12%，此外鸡蛋清中还有一定量的核黄素、尼克酸、生物素和钙、磷、铁等物质
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- 3鼻子上有黑头，用鸡蛋清有用吗
- 问：病情描述:女，状况良好，鼻子上有黑头曾经治疗情况和效果:没有过敏情况想得到怎样的帮助:用蛋清是否能去黑头？如果不能有什么方法
- 答：
- 单硕主治医师: 指导意见：可试试蛋清去黑头.1,准备好清洁的化妆棉,将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片,越薄越好;2,打开一个蛋,将蛋白与蛋黄分开,留蛋白部分待用;3,将撕薄后的化妆棉浸入蛋白,稍微沥干后贴在鼻头上;4,静待十至十五分钟,待化妆棉干透后小心撕下.
- 侯建梅主治医师: 指导意见：黑头是硬化油脂阻塞物,通常出现在颜面的额头,鼻子等部位,当油脂腺受到过分刺激,毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时,在鼻头及其周围部分,经常会有油腻的感觉.这些油脂最终会硬化,经氧化后成为黑色的小点,这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物.平时注意清洁卫生,多吃新鲜蔬菜水果.
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- 4长时间用鸡蛋清洗脸好吗
- 问：病情描述:每天用用鸡蛋清洗脸好吗、有什么危害吗、应该注意什么曾经治疗情况和效果:以前没试过想得到怎样的帮助:用鸡蛋洗脸能淡斑吗
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- 李生虎主治医师: 您好，依据上面咨询信息，危害一般情况下并不明显，但是治疗作用方面不确定，一般建议用温开水冲洗，就可以能够达到清洁面部，希望能够理解
- 爱心医生: 病情分析：你好，鸡蛋的蛋白可用来制作蛋泡糊或上浆；鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸。指导意见：1、新鲜鸡蛋一个、蜂蜜一小匙取蛋清充分搅拌，至全部起泡沫，加入蜂蜜，继续搅匀即成。2、涂于面部，使其自然干燥，再用清水洗净，可经常使用。3、本面膜两种原料都有比较确实的美容嫩肤之效。其化学本质主要为蛋白质和单糖，二者皆为皮肤重要的营养成份。经常敷此面膜，有润肤除皱的效果。
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- 5用鸡蛋清敷脸对美容有效果吗？
- 问：生完孩子两年了，一直也没怎么护理皮肤，现在变得皮肤暗黄没什么光泽，之后用过很多方法但是效果一直都不是很好，听说用鸡蛋清敷脸对美容有效，不知道真的假的。想得到怎样的帮助:鸡蛋清敷脸对美容有效果吗？
- 答：
- 廖宏护师: 你好，经常用鸡蛋清敷脸可以使皮肤变得细腻有光泽对美容效果是不错的，但是也不是每个人都能适应的，有的皮肤对鸡蛋清过敏的，建议咨询美容师。
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- 6鸡蛋清能治好疤痕吗？
- 问：病情描述:现在脸上有疤痕用鸡蛋清能治好吗？要用多久才能好呢曾经治疗情况和效果:脸上有疤痕能用鸡蛋清能治好吗？想得到怎样的帮助:鸡蛋清敷能不能去疤痕吗？
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- 张佳主治医师: 病情分析：你好，鸡蛋清淡化脸部疤痕的效果非常小，很难看到明显效果。指导意见：建议可以买盒VE凝胶擦一下，这样效果比较好。多吃水果和蔬菜也是有好处的。
- 方景中副主任医师: 你好，你说的情况我已经基本了解，一般来说，是有一定效果的，如果疤痕过大，可以选择激光祛疤手术，建议您可以去当地三甲医院的皮肤科就诊，咨询一下。
- 谷静护师: 病情分析：您好，鸡蛋清不可能去除疤痕的。指导意见：如果是凹陷性或者凸起的疤痕，是药物无法去除的，需要用激光或者手术切除。
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- 7鸡蛋清能祛斑吗他有什么好处呢
- 问：病情描述:鸡蛋清能祛斑吗 他有什么好处呢 起到什么作用啊曾经治疗情况和效果:用过去斑的化妆品 但是不管用想得到怎样的帮助:问问能不能祛斑
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- 爱心医生: 你好，鸡蛋清是有嫩肤的功效，但是完全靠这个祛斑是不现实的，祛斑产品一般也就暂时性的去除斑点，激光是可以永久性去除的，当然要结合平时的皮肤护理。
- 何益龄医师: 你好，鸡蛋清对祛斑没有太多的作用。现在很多祛斑产品都是治标不治本的，不要乱用，有的会导致斑的加深。在健康咨询的中你对斑的描述是比较模糊的，所以现在不知道斑是什么情况。为了更好，更有效的祛斑。你把斑的情况描述下
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