长胖要吃什么
- 1吃什么能够长肉。长胖
- 问：你好我想问下，我身高170体重才104斤，偏瘦，体质检测我是平和质，身上没有什么疾病，但是过于偏瘦，平时吃饭跟作息时间都不怎么规律，饭量有时候大有时候不吃，或者是吃米粉。吃什么能比较肥起来？我是早产儿
- 答：
- 朱加友医师: 病情分析：你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是因为脾虚吸收功能差，导致的身体长不胖的情况，指导意见：鉴于这个情况，可以服用一些健脾的药物，比如说人参健脾丸，服用一段时间，平时注意增强营养，会有一定效果，
- 樊雪梅主任护师: 你好，根据你的描述，你的身高和体重属于偏瘦状态，与你先天性是早产儿是没有关系的，建议生活饮食要规律，不要偏食，加强体育运动，尤其是有氧运动，不吃不健康的食物。
- 韩永医师: 病情分析：增肥好办，停零食，合理饮食，最好再服用点成药指导意见：你这个情况比较适合用补益资生丸，买几盒试试，有郊果了回头告诉我
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- 2廋人怎么才能长胖要吃什么东西
- 问：
- 答：
- 高聪医师: 指导意见：你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等,医生询问：
- 吴桂卿护师: 指导意见：引起身体瘦原因很多,如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,建议您少吃多餐.以易消化、高蛋白、高热量为原则，逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。医生询问：
- 爱心医生: 指导意见：建议在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.医生询问：
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- 3我很瘦吃什么可以长胖我觉得我吃什么
- 问：病情描述:我很瘦吃什么可以长胖我觉得我吃什么都不会长胖一样曾经治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:希望医生给点宝贵的意见,谢谢
- 答：
- 赵建松医师: 病情分析：您好：您长不胖的表现与自身体质有关系，如果自己并没有任何不舒服，如头晕、乏力等不适就不必太担心。指导意见：自己平时的饮食加强营养，注意多吃点肉类、蛋类、奶类、豆制品、甜食等，一定一日三餐按时进餐，避免挑食偏食，这样坚持有助于增胖的，祝您健康幸福。
- 爱心医生: 病情分析：您好，您的这个情况，您吃什么都不长肉，这可能是您的脾胃消化功能和胃肠的吸收功能不好引起的。指导意见：建议您最好去中医院的消化内科去看一下，可以通过中药进行调理。
- 爱心医生: 病情分析：你好，不挑食就会促进各种营养的吸收。指导意见：饮食要营养均衡，维生素、钙、铁等等需要补充的，多吃肉类易胖，还有甜食。
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- 4身体不长肉，吃什么最好啊？
- 问：无论吃什么，身体不长肉，怎么回事啊？我今年19岁，身高164米。但是只有54千克，是属于偏瘦的，是吧，想长胖怎么做啊？吃什么最还好啊 ？麻烦详细说说好吗？谢谢了/
- 答：
- 薛颖副主任护师: 你好根据你的描述十九岁身高一米六四，你的公斤体重属于正常，不算偏瘦，正常饮食即可，多吃水果蔬菜，多做户外有氧运动，强身健体
- 刘业生主治医师: 只要是健康比什么都好．
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- 5要吃什么才能快速长胖
- 问：病情描述:我今年已经18岁了，特别瘦，吃什么都长不胖。曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:想知道吃什么才能让我快速长胖点
- 答：
- 李渝副主任医师: 病情分析：先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病,最好到医院做个详细检查。指导意见：改掉不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样例如鸡蛋、牛奶、肉类、家禽类。应保持充足而良好的睡眠，愉快的心理状态。
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- 6每天吃什么，才能长胖
- 问：病情描述:我现在21岁身高167体重才95斤没生过什么病请问我怎么才能吃胖点我还能长高么每天饮食有什么讲究曾经治疗情况和效果:没生过什么病想得到怎样的帮助:我怎么才能吃胖点我还能长高么每天饮食有什么讲究
- 答：
- 张媛媛副主任医师: 病情分析：增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪，主要在于使肌肉和体魄更加强健
指导意见：
偶尔吃点山楂开胃，还有要保持水分，保持心情愉快（心宽则体胖），睡眠充足，饮食规律。要胖并不是要不动的，平时做一些无氧运动有助肌肉增长，如短跑啊、跳高跳远
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- 7男人吃什么能长胖，我一直胖不了，我该怎么
- 问：病情描述:男人吃什么能长胖，我一直胖不了，我该怎么才能胖啊曾经治疗情况和效果:没治疗过想得到怎样的帮助:帮我指导。
- 答：
- 吴彬主任医师: 病情分析：您好，很高兴为您解答，您的身体偏瘦应该是由于胃肠道消化不良，食物不能有效地吸收造成的指导意见：建议您可以去医院做一个胃肠道的检查，在以后的生活中要注意多运动，每天坚持跑跑步，适量的运动一下，多吃一些鸡蛋，青菜祝您健康
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