怎样消除手臂肌肉
- 1怎样消除胳膊上的肌肉
- 问：病情描述:女孩怎么消除胳膊上的肌肉？，夏天穿短袖好难看曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:怎样做才能消除
- 答：
- 苏广田副主任医师: 病情分析：你好！情况已悉，此病主要脾胃虚弱，脾失健运，气血不和所致的以上症状。指导意见：建议你可以口服舒筋通络胶囊和保和丸，禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状。
查看详情>>
- 2怎么样才能消除手上的肌肉啊！我快疯了我了
- 问：夏天了我也想穿短袖，可是手有肌肉好难看，我是女生，不应该承受这样的痛苦，我只想有没有方法能消除肌肉，每当一看到那些肌肉我就很自卑，真的好想快点把肌肉缩回去，我真的受不了了。
- 答：
- 曹佳悦副主任医师: 病情分析：你好，根据你的情况，考虑你是不是经常使用手臂进行运动导致手臂粗壮？指导意见：想让手臂变瘦你可以做一些针对瘦手臂的减肥工作进行坚持锻炼。希望能帮到你。
- 姚成龙医师: 病情分析：健康是无价的，只要健康就好。指导意见：手有肌肉是健康的，不必刻意去改变，对身体造成损伤，建议摆正心态，快乐生活。
- 赵国华医师: 病情分析：效果是会有些，但是时间长了这样下去会营养不良的，你可以试着通过运动来减肥。饮食可以适当的控制。指导意见：这是要看下临床医生来确定原因治疗，没有不适的情况可以注意观察身体的症状为好的。
查看详情>>
- 3我是女生，怎么消去手上的小肌肉
- 问：手臂的形状跟男生一样，有没有较快的方法把手臂，差不多肩膀那突出来的肌肉消去
- 答：
- 王俊玲主任医师: 病情分析：减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。指导意见：尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等.睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水. 提问人的追问 2014-05-27 13:03:28我是说，减手臂的肌肉
查看详情>>
- 4如何去除小腿和手臂得肌肉
- 问：病情描述:自从打工后,,手臂和小腿因为长时间得搬东西和站着而开始有了肌肉曾经治疗情况和效果:想得到怎样的帮助:想要去除小腿和手臂得肌肉化验、检查结果:
- 答：
查看详情>>
- 5手臂老长些细小的痘怎样去除啊在手臂肌肉上
- 问：主要症状:手臂肌肉上长些细小的痘发病时间:好久化验检查结果:曾经治疗情况和效果:医生
- 答：
- 徐中娟副主任护师: 你好,这样的情况考虑毛周角化,可以具体去医院皮肤科确诊一下.目前可以口服补充维生素,外用维生素B6软膏,复方乳酸乳膏治疗.平常多吃水果蔬菜,补充维生素.
查看详情>>
- 6女生手臂上的肌肉如何减下去？怎么拉伸肱二
- 问：女生手臂上的肌肉如何减下去？怎么拉伸肱二头肌韧带？具体怎么做呢。谢谢
- 答：
- 爱心医生: 指导意见：你好这个建议可以采取按摩和针灸来治疗就可以了，你放心即可
- 张正鹏副主任医师: 指导意见：举哑铃锻炼，你好，根据你的描述，考虑体重过高，需要减肥，首先，造成肥胖的主要原因就是不合理的饮食习惯和作息时间以及少量的运动。所以，要想减肥，还得从这几个方面入手。
- 陈晓娟主任医师: 你好，仔细看看你所描述的这种情况，是想让肌肉减下去，还是想拉伸肌肉韧带。如果想让肌肉减下去，是要注意避免力量锻炼，同时配合适当的局部按摩，同时减肥，就可以逐渐，有所缓解。但是如果力量练习只会让局部肌肉越来越硬。
查看详情>>
