为什么总是觉得想睡觉
- 1为什么老觉得身体很累就想睡觉?
- 问：为什么老觉得身体很累就想睡觉?
- 答：
- 张军副主任医师: 病情分析：建议这种方法长期以往不但不会再脱发，而且还会生出新发来。
指导意见：你好，要按时睡觉，饮食上要多吃点核桃、黑芝麻，洗头时加点醋精，慢慢的就会好起来。
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- 赵连江主任医师: 您好朋友，考虑是气血两虚的情况为主，可以查查血糖血脂血压正常范围之内吗？可以查查心电图看看。配合吃人参归脾丸补气血配合逍遥丸疏肝理气效果很好的。
- 爱心医生: 病情分析：您多属于中医脾虚湿困导致的情况指导意见：建议您可以服用健脾祛湿的中药来治疗，如参苓白术丸等医生询问：手脚凉，舌苔白，大便偏稀么
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- 2我每天都感觉特别累，总想睡觉，怎么办
- 问：主要症状:我每天都感觉特别累,总想睡觉,怎么办发病时间:化验检查结果:曾经治疗情况和效果:
- 答：
- 王勇主任医师: 像你描述的这种情况，建议你最好到医院做一下检查，行血细胞分析，肝肾功能，以及甲状腺功能等指标，排除因贫血，肝肾功能异常，甲状腺功能异常等原因引起来的上述不适。
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- 3为什么中午总是觉得很困想睡觉
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）:最近
曾经治疗情况和效果:想得到怎样的帮助:化验、检查结果:
- 答：
- 爱心医生: 指导意见：冬天一般都是这样的，可以补补气血，中午休息半个到一个小时医生询问：
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- 4老觉得乏累,很困,是怎么回事?
- 问：这几天明明我每天睡觉的特别早，上班的时候还老是觉好好累，总是很想睡觉，一点精神也没有，这些天什么工作也不想作，整个人成天也是晕沉沉的，最近也没有发什么也不高兴的事，工作也跟以前一样的。想得到怎样的帮助:请问我最近老是觉得很累很困是怎么回事呀？
- 答：
- 惠丽超副主任医师: 有时候精神压力大也会引起这种情况，或者是身体气血不足也会出现这种症状，您可以到医院找中医进行辨证检查，如果是气血不足引发的症状可以选择补气血的药物进行调理来改善症状。平时可以吃点大枣或者是阿胶，等一些补气血的食物，如果在育龄期也要注意自己是否怀孕，所以在检查前不要随便吃药。
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- 5经常感觉没有精神总是想睡觉是怎么回事 ？
- 问：病情描述:总是没有精神，大白天的也经常有想睡觉的感觉，一回到家就想躺在床上，比如，今天一到比较冷的地方又想睡觉，请问这是什么原因呢？身体除了老是没精神外其他都没有问题的。想得到怎样的帮助:总是没有精神想睡觉，这样的状况可以服用补品吗？
- 答：
- 林燕副主任医师: 病情分析：中医上认为脾主升清降浊，若脾气虚则清阳不升则头昏不适四肢无力等。意见建议：建议咨询中医服用中药调理一下，调理中焦、补脾气应该有效。
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- 6感觉很困,老想睡觉怎么回事
- 问：又犯这老毛病了,但糟糕的是我特别想睡觉,尤其是你学习的时候,感觉全身无力.尤其是腰困,老想趴桌子上或躺着.真是没法控制,说别睡也别看书干点别的吧,比如稍微逛会街吧有感觉好累,感觉头上像是压了个东西,重重的.有好象大脑处于真空里一样.我现在在复习考研,可这个样子真的好难受,我看过医生说是没病,让我丰富自己的生活加强锻炼,可我每天都过的很充实,为什么还这样?以前这样的时候我喝点安神补脑液就稍微好点,可现在我不敢乱吃药了,请问我是怎么了.我应该在哪家医院看?挂什么科.哦,我现在在西安,最好能介绍家西安的医院.拜托了,万分感谢!
- 答：
- 李华副主任医师: 你好：根据你现有的情况,建议不要内在的给自己压力,尽量放松自己,可以到正规的心理机构,可以跟咨询师聊聊,对你是有帮助的,祝好
- 张绿如主治医师: 正常,这是你的生物钟没调整好.你这样,早晨早点起,中午不要睡觉,晚上晚点睡,这样两三天,就调整好了.你会晚上很困,然后很早就睡了.早晨一定要早起,不要贪睡.午觉不要超过半小时,据专家研究,中午睡觉不要超过半小时.睡半小时会让人精神.超过半小时,会让人昏沉.还有,晚上睡觉别总惦记着什么事,你老想,就睡不着了.我告诉你一个快速睡觉的秘诀.我20多年就是这样快速入睡的,不知道适合你不.你试下.睡觉的时候想一件事,比如你和你一个朋友去玩,然后怎么去,途中发生了什么事,到了看到什么美丽的风景.大概就是自己编个故事去想象.然后不知不觉就睡了,我入睡不会超过2分钟的.真的.知道我的人都说我入睡神速.一定要记住几点.调整期晚上晚睡,早晨早期,中午不睡.等你晚上9点就困了的时候就不要调整了.你就睡,然后早晨早起,中午不睡,这样几天后,基本调整好了,就按这样,早睡早起,中午睡半小时. .
- 刘文艳主管护师: 你好,建议首先精神放松舒解压力：缓解自身的压力,如通过睡前的适量运动,听音乐,头部按摩来舒解压力.睡前短距离的散步,睡觉时播放小夜曲等轻柔,舒缓的乐曲,使用按摩疗法,在入睡前按摩头部,面部,耳后,脖子等部位,都可以缓解全身的疲劳,促进睡眠.必要时可以选择中医中药进行治疗.
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- 7为什么我总是很疲倦，成天想睡觉，感觉好久
- 问：病情描述:为什么我总是很疲倦，成天想睡觉，感觉好久了，一直以来都是这样曾经治疗情况和效果:没有去医院检查想得到怎样的帮助:怎样才能不那么困啊
- 答：
- 林清连国家二级心理咨询师: 病情分析：
你好，这情况可考虑吃玉屏风散，黄芪精口服液，平时多喝温开水最好，不要喝茶，饮料什么的
指导意见：
条件好的话，可以吃点海参，饮食一定要清淡为主，易消化的食物，不要吃生冷，水果也不要吃太多{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2012-11-14 16:58:21这是什么原因引起的呢？ 回复人的回复 2012-11-14 17:06:53肾气不足，建议你平时忌食辛辣刺激食物，清淡饮食，多吃水果蔬菜，按时休息
- 张骞楠国家二级心理咨询师: 病情分析：你好，疲倦可能是因为你没休息好指导意见：建议经常做运动，坚持一段时间，会使你的睡眠质量得到提升，白天也就更有精神了{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2012-11-14 17:01:16没做过事，晚上也睡的很早。 回复人的回复 2012-11-14 17:15:21你好，那你觉得你的睡眠质量怎么样？ 提问人的追问 2012-11-14 17:24:01还可以的。 回复人的回复 2012-11-15 16:20:23您这段时间的食欲好不好，如果食欲也不好的话，建议上医院检查一下，重点看下肝功能，如果你长肉了，也是容易发困的，还有就是心态问题了，给自己找个短期目标吧，这样会觉得生活更有劲了，也就不会那么想睡了
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