严重的强迫症怎么治疗
- 1严重的强迫症，怎么办？
- 问：全部症状:每当休息的时候，特别是在不用上班的周六日晚上，一但玩起游戏来就停不下来，即使玩到凌晨三四点钟，都不觉得累，脑子里就一个想法:不停地玩下去，以此得到满足感。如果是白天一旦开始玩游戏就停不下来，甚至都懒得去吃饭，总感觉好想自己在强迫自己非得玩下去一样，但每次经过激烈的思想斗争停下来了，就会觉得刚刚玩游戏的时候好浪费时间，一下子觉得好空虚、懊悔！！！发病时间及原因:平时工作压力大，一旦有休息的时间，很想从游戏中得到放松。治疗情况:无想要得到的帮助:熬夜玩游戏严重影响睡眠质量，总让自己到了上班时间要调节好几天才能缓过来，严重影响工作。同时影响自我提升的机会。我该怎样戒掉自己带有强迫症的思想啊？谁能帮帮我？？？
- 答：
- 张丽国家二级心理咨询师: 病情分析:强迫症即强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。意见建议:你只是想释放压力，平时压力太大造成的。但是由控制不住自己，玩游戏浪费时间觉得不好，可是不玩，你又觉得很压抑。建议你好好调节一下心态，下面就调理压力大怎么办方法举几个例子你可以参考一下：一、善于整体规划 “一切尽在掌握”，这种感觉本身就能很好地缓解压力。有选择地而不是被动地接受所面临的各种事情，或许使人感到轻松很多。最好的办法就是根据事情的轻重缓急列出清单，既能有一个整体规划，又能帮助将看似无绪的一堆问题分解成若干具体的小事，一件件应付起来就容易多了。完成一件，就在清单上划去一件，这样做带来的成就感足以鼓舞你将这一做法继续下去。 二、困惑时及早倾诉 “无压”人士在感到困惑、棘手或难过的时候，总会毫不掩饰地寻求朋友的帮助。当事情变得非常困难或身陷焦虑的时候，向朋友吐露诉说，仅仅是倾诉本身，也能使人获得释放，或许还会得到好的建议。 三、尽量保持乐观 “无压”人士深信，事情总能朝着所期望的方向发展。所以，总是以最乐观的心情想象最好的结果。需要做的所有事都已经在进展当中，即使遇到麻烦，也一定会以最快的速度重新调整状态。 四、从不耽搁迟延 能在今天办完的事不会拖到明天，能在当时办完的事不要拖到数个小时之后。因为很多事情搁着未做，本身就能造成巨大的心理压力。 五、善于分配任务 “无压”人士从来不会认为任何事都非得亲力亲为不可。分配任务，很多人都会认为是上司对下属的事。其实，除了对下级分配任务以外，还可以分配给自己的同事或合伙人、分配给其他服务性机构。 六、每天都做深呼吸 日常的深呼吸能将感觉到的压力水平减半：挺直后背，两肩放松，由鼻将空气深深地吸入肺部，集中精力感受空气渗透到每个细胞，然后全力将空气呼出，想象体内的压力也随着气流一起排到体外。 七、经常幻想美好前景 用渡过这次难关以后的美好前景来鼓励自己。“一个月以后，我还会为这事而懊悔吗？”“一周以后，我还会为错过了这次会议而自责吗？”“5分钟以后，我还会为同事刚才给我难堪而恼火吗？”这种将情景推向将来的假设，一定能让眼前的压力逐渐释放。 八、知道适时说“不” “无压”人士感到力所不能及时，会坚定地说“不”。“我很想帮你，但我手头还有另外的事要办。”在分身无术或无能为力时，“无压”人士不会一味逞能。在拒绝别人的时候，不一定要把原因解释得一清二楚。 九、拥有自己的娱乐方式
- 王新刚医师: 病情分析:你描述的情况不是强迫症性思想导致的，而是想在游戏中寻找自我实现（成功欲望）。意见建议:如果能把自我实现的欲望从游戏中摆脱出来，转移到工作上，就既可以改善睡眠质量同时还能积极工作，提高自己提升的机会，实现自我价值。怎么办好？要充分调动自己的主观能动性，即给自己树立减少玩游戏的目标时间，把时间逐步转移到工作上，尤其是节假日的富于时间，给自己充充电。比如在玩游戏正在兴头上时，想一下自己的目标，并及时停止，反复数次数十次会逐步增强自制力的。
- 许济川医师: 你好，有强迫症的人必须锻炼自己的心志，不要依照强迫性感觉思考去做。我们必须知道这些感受是一种误导。用一种逐渐但是温和的方式来改变对强迫症状的反应，并且试图与之对抗。我们从中学习到即使持续、强迫性的感受，都只是暂时的，只要不随之起舞它终将消失。当然我们也记得当我们对强迫症投降时，它会越来越强烈以致淹没我们。我们必须学习体认这些强迫性冲动来自何处，并且试着对抗它。 平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。
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- 2我有很严重的强迫症该怎么办
- 问：我有很严重的强迫症该怎么办
- 答：
- 钟丽珍主任医师: 病情分析：强迫症是以反复的持久的强迫观念或和强迫动作为主要症状。指导意见：病因复杂、尚无定论，目前认为主要与心理社会、个性、遗传及神经-内分泌等因素有关。主要可归纳为强迫思维和强迫行为。临床上常用的方法包括：精神动力学治疗，认知行为治疗，支持性心理治疗及森田疗法等。
- 东振明国家二级心理咨询师: 你好，强迫症是一种反复出现的，能引起明显焦虑、痛苦或恐惧的想法、图像、冲动等。主体讨厌它们却无法不让其出现。首先你要认清自己的强迫思维和强迫行为，这样有助于你的治疗。一般强迫症的治疗主要分为两大类：心理治疗和药物治疗。根据相关研究发现，专业的心理治疗从效果上来讲要优于药物治疗，而且心理治疗的复发率远远低于药物治疗。对于较轻的强迫症病人来说，应首选心理治疗，但对于严重的强迫症应先选择药物治疗，在病情控制后辅助合适的心理治疗，这样才能够达到更好的效果。对于强迫症的心理治疗，目前国际上首推的是认知行为疗法，其中最新的是正念行为疗法。正念行为疗法的三步骤就是一、认清想法二、选择行为三、经历情绪，我们既有的想法和行为是会形成既定的行为模式的，当我们有觉知的去选择自己的行为时，就慢慢能打破原本的错误循环。通过正念行为疗法，可以建立平等心，改变与想法的关系，增加心理弹性，像其他人一样正常的工作、学习和生活。同时，可以参考一些强迫症相关书籍、文章，如《走出强迫症—找回美丽的日子》，书中有各种相关案例和自我治疗的方法，也可以观看网上的强迫症相关的公益讲座。如果自己无法调整，而且对生活影响越来越大的话，建议你及早治疗。希望对你有所帮助，祝好！
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- 3强迫症严重了，怎么治疗效果好？
- 问：病情描述:我婆婆最近有很严重的强迫症的问题，经常是很严重的影响了她的身体，应该怎么去解决比较的好呢？如何去治疗比较有好的效果呢？能有多大的改善效果呢？想得到怎样的帮助：强迫症严重了，怎么治疗效果更好呢?{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 爱心医生: 你好，强迫症作为一种心理疾病，其发生机制非常复杂，具有相似症状的患者其心理机制可能千差万别。在心理治疗中，治疗师通过和患者建立良好的医患关系，倾听患者，帮助其发现并分析内心的矛盾冲突，推动患者解决问题，增加其适应环境的能力，重塑健全人格。还可以选择药物治疗。
- 爱心医生: 你好，"BN脑神经介入平衡疗法"突破了传统疗法治疗精神病存在的副作用大、依赖性强、无法根治等问题，依靠高新检测器定位病灶，再用西医修复异变基因，中医去除病根，中西医结合安全、高效、彻底治愈精神病。
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- 4关于强迫症的治疗方法，强迫症实在是太严重
- 问：我的强迫症个人感觉已经严重到一定境界了，鞋带松紧不一经常要重新系过，反复洗手，反复关门，东西要对称等等都算是小事了。最严重的最给我造成困扰的还是我脑子里面反复重复的东西，比如看一本书，我要一个字一个字地看，看一部电影，我一错过一句话就要回放，还经常念字幕，看一部2小时的电影往往要看3.5个小时左右，而且还看的非常地累，书也是，导致我的复习效率非常地低，这样低了之后我就变的非常地烦躁就不想去看书了，这简直是恶性循环啊，太痛苦了。还有我经常数数，对3，5，10这种数字特别的敏感，经常嘴里念念叨叨从1数到这些数字或者做一件事情做上面数字的次数。这里举两个例子希望医生朋友不要笑话我：如果我走在路上看到一个美女，我脑子里就会想：这个美女长得好漂亮，真漂亮，太漂亮了等等等等，反正就是3，5，10的格式；在我坐着准备复习的时候，经常感觉怎么坐都不舒服，感觉腿被压着啊衣服被扯着啊什么的，然后脑子里经常会想：坐着压着扯着，坐着压着扯着，坐着压着扯着，总之又是那个数字的格式。而且上述那些脑子里面想的有的时候还会念出来。真的是太痛苦了啊。感觉已经严重占有了我正常作息的时间，严重影响了我的学习。我也查过资料，知道强迫症是一种很常见的心理疾病，但是我网上找的那些自我调节方法完全不适用于我。希望医生叔叔阿姨可以给些建议，另外再推荐一些好的医院医师（最好在浙江），我知道去医院面珍肯定是必要的了。{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 戴建民副主任医师: 病情分析：强迫症建议到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗。指导意见：可以服氯咪帕明、氟西汀、氟伏沙明、帕罗西汀等药物治疗。
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- 5请问严重忧郁症中度强迫症怎么治治疗
- 问：了。首先，我和同学一起坐，因为是新同学所以我跟她坐不习惯，随后我就很不自然地坐着，就总想着一种很不舒服的感觉，刚开始我总是想着这种感觉，一星期后我就养成习惯。随后，我的病情一天一天恶化，到了无法自拔的程度。有这些感觉之后就产生另一种感觉，这种感觉一出现就会使我想特无聊的事情都因为是真的。例子；我怕我做事时会一直看人，因为我这种病是会影响人的。我在潮洲，市医院。曾经治疗情况和效果:情况，先心理测试，因为太严重，所以要吃药。效果，好一些了。但我还是担心我做事时会一直不自觉地看别人。想得到怎样的帮助:请你们教我怎么改变吧，谢谢了。
- 答：
- 冯文光医师: 你好，疾病不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的药物治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。
- 许济川医师: 你好！要及时的对症治疗，在治疗期间很容易复发的主要原因是心理因素的治疗不彻底,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此在治疗上建议可以采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治，而在症状得到改善后，在有经验的医师指导下服药，减药或停药，以免疾病的进一步反复，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。
- 柯菲菲主治医师: 病情分析:从你描述的情况来看，主要是强迫性观念所致。意见建议:这种情况下除了应用精神药物进行治疗以外，还可以进行心理治疗，例如森田疗法。建议您到心理治疗机构就诊，在心理治疗师的指导下治疗。
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- 6我有严重恐艾症强迫症该怎么治疗
- 问：我有严重恐艾症强迫症该怎么治疗我有严重恐艾症强迫症该怎么治疗
- 答：
- 柯菲菲主治医师: 病情分析：你好，根据你的描述，你需要到心理科就诊，因为这种恐惧症是可以通过疏导慢慢缓解地。指导意见：建议：所以你不需要过于担心，因为你的恐惧症需要通过心理的疏导来治疗。
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- 7我有严重的洁癖强迫症，我很烦，该怎么办？
- 问：我有严重的洁癖强迫症了，好几年前就有，现在越来越严重了，总是洗手，不管做过什么都要洗手，而且得洗很多遍，我该怎么办？
- 答：
- 公绪合主治医师: 病情分析：你好，您的这种症状属于精神病变，强迫状态，需要积极就诊精神心理专科，进行指导合理治疗指导意见：你好，积极重视，就诊医院精神科，进行相关的检查，明确诊断病变，判断类型，指导合理的精神药物服用，不要拖延，病变时间越长，预后不佳，有问题及时咨询，祝你健康。{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2013-06-18 08:55:50您好，去医院看好得需要多少钱？ 回复人的回复 2013-06-18 09:01:58需要看你病情，关键自己心理调节。 提问人的追问 2013-06-18 14:59:02我就是每次来例假就加重了，来完了就慢慢好点了，怎样克服，真的感觉做不到！！ 回复人的回复 2013-06-19 22:48:49就诊心理科
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