总觉得想睡觉怎么回事
- 1老觉得乏累,很困,是怎么回事?
- 问：这几天明明我每天睡觉的特别早，上班的时候还老是觉好好累，总是很想睡觉，一点精神也没有，这些天什么工作也不想作，整个人成天也是晕沉沉的，最近也没有发什么也不高兴的事，工作也跟以前一样的。想得到怎样的帮助:请问我最近老是觉得很累很困是怎么回事呀？
- 答：
- 惠丽超副主任医师: 有时候精神压力大也会引起这种情况，或者是身体气血不足也会出现这种症状，您可以到医院找中医进行辨证检查，如果是气血不足引发的症状可以选择补气血的药物进行调理来改善症状。平时可以吃点大枣或者是阿胶，等一些补气血的食物，如果在育龄期也要注意自己是否怀孕，所以在检查前不要随便吃药。
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- 2我每天都感觉特别累，总想睡觉，怎么办
- 问：主要症状:我每天都感觉特别累,总想睡觉,怎么办发病时间:化验检查结果:曾经治疗情况和效果:
- 答：
- 王勇主任医师: 像你描述的这种情况，建议你最好到医院做一下检查，行血细胞分析，肝肾功能，以及甲状腺功能等指标，排除因贫血，肝肾功能异常，甲状腺功能异常等原因引起来的上述不适。
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- 3感觉很困,老想睡觉怎么回事
- 问：又犯这老毛病了,但糟糕的是我特别想睡觉,尤其是你学习的时候,感觉全身无力.尤其是腰困,老想趴桌子上或躺着.真是没法控制,说别睡也别看书干点别的吧,比如稍微逛会街吧有感觉好累,感觉头上像是压了个东西,重重的.有好象大脑处于真空里一样.我现在在复习考研,可这个样子真的好难受,我看过医生说是没病,让我丰富自己的生活加强锻炼,可我每天都过的很充实,为什么还这样?以前这样的时候我喝点安神补脑液就稍微好点,可现在我不敢乱吃药了,请问我是怎么了.我应该在哪家医院看?挂什么科.哦,我现在在西安,最好能介绍家西安的医院.拜托了,万分感谢!
- 答：
- 李华副主任医师: 你好：根据你现有的情况,建议不要内在的给自己压力,尽量放松自己,可以到正规的心理机构,可以跟咨询师聊聊,对你是有帮助的,祝好
- 张绿如主治医师: 正常,这是你的生物钟没调整好.你这样,早晨早点起,中午不要睡觉,晚上晚点睡,这样两三天,就调整好了.你会晚上很困,然后很早就睡了.早晨一定要早起,不要贪睡.午觉不要超过半小时,据专家研究,中午睡觉不要超过半小时.睡半小时会让人精神.超过半小时,会让人昏沉.还有,晚上睡觉别总惦记着什么事,你老想,就睡不着了.我告诉你一个快速睡觉的秘诀.我20多年就是这样快速入睡的,不知道适合你不.你试下.睡觉的时候想一件事,比如你和你一个朋友去玩,然后怎么去,途中发生了什么事,到了看到什么美丽的风景.大概就是自己编个故事去想象.然后不知不觉就睡了,我入睡不会超过2分钟的.真的.知道我的人都说我入睡神速.一定要记住几点.调整期晚上晚睡,早晨早期,中午不睡.等你晚上9点就困了的时候就不要调整了.你就睡,然后早晨早起,中午不睡,这样几天后,基本调整好了,就按这样,早睡早起,中午睡半小时. .
- 刘文艳主管护师: 你好,建议首先精神放松舒解压力：缓解自身的压力,如通过睡前的适量运动,听音乐,头部按摩来舒解压力.睡前短距离的散步,睡觉时播放小夜曲等轻柔,舒缓的乐曲,使用按摩疗法,在入睡前按摩头部,面部,耳后,脖子等部位,都可以缓解全身的疲劳,促进睡眠.必要时可以选择中医中药进行治疗.
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- 4经常感觉没有精神总是想睡觉是怎么回事 ？
- 问：病情描述:总是没有精神，大白天的也经常有想睡觉的感觉，一回到家就想躺在床上，比如，今天一到比较冷的地方又想睡觉，请问这是什么原因呢？身体除了老是没精神外其他都没有问题的。想得到怎样的帮助:总是没有精神想睡觉，这样的状况可以服用补品吗？
- 答：
- 林燕副主任医师: 病情分析：中医上认为脾主升清降浊，若脾气虚则清阳不升则头昏不适四肢无力等。意见建议：建议咨询中医服用中药调理一下，调理中焦、补脾气应该有效。
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- 5总是感觉发困想睡觉是怎么回事
- 问：总是感觉发困想睡觉是怎么回事
- 答：
- 刘薇主任医师: 指导意见：你的情况考虑是脾气虚引起的，脾主困，所以老是觉得发困，没精神，建议服用健脾的药如参苓白术丸，金双歧胶囊进行治疗，注意多喝开水，多吃容易消化的食物，注意不吃生冷，油炸，辛辣食物
- 王淑琴副主任护师: 你好，这种情况，考虑主要是由于脑疲劳神经衰弱的原因引起的。根据你的描述呢，你这个问题服用营养大脑神经的药物积极调理就可以的，一般情况来说呢，可以服用适当的维生素B1片与健脑丸来进行治疗试试的呀，另外注意加强体育锻炼就可以了。
- 刘玉杰主任医师: 你好！很高兴为你解答。根据你的描述，你现在出现这样的情况，不知道你多大年龄，也不知道你是否有停经和性生活史？你的症状类似妊娠反应。
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- 6总觉得睡眠不够，总想睡觉，怎么回事？
- 问：总觉得睡眠不够，总想睡觉，怎么回事？
- 答：
- 张骞楠国家二级心理咨询师: 您好，你的情况是嗜睡的表现，嗜睡是一种以睡眠节律紊乱而时时欲睡为特征的病症.可见于西医学的原发性睡眠增多症,发作性睡病等.本病的中医病机分内外两端,实证为实邪干扰,困阻清窍；虚证为正气不足,髓海空虚.但无论虚实,均与脾肾功能失调相关,尤以脾虚湿盛为关键.分型表现：湿浊困脾：终日昏昏欲睡,头目昏沉,少气懒言,身体重着,形体肥胖等表现；胆经湿热：头晕嗜睡,时时如入梦境,甚则喃喃梦呓等；气血亏虚表现嗜睡多卧,睡则多梦,眩晕头重,神疲乏力,面色萎黄,动则出汗,唇淡无华等；肾精不足表现：昏昏欲睡,神疲乏力,耳鸣目眩,健忘,腰膝酸软,腰骶部发凉,小便频数等.针灸治疗治则：理气化痰,调神补脑.选穴：四神聪,印堂,丰隆,足三里等对症加减.当然最好还是去医院请医生详细诊治以辩证治疗.针灸治疗嗜睡疗效较好,但在治疗时应明确诊断,排除抑郁症等其他类别的神经症；治疗时患者应忌暴饮,忌浓茶,少食肥甘,合理安排作息时间并适当进行体育锻炼.
- 崔医生医师: 不知你是一直这样还是有周期性的，如果周期性的话，可能是到了生理低潮期，每个人的体内都有个生物钟，到了低潮期时会感觉很困乏，在高潮期时精神又会特别好，不怎么睡也会感觉很精神，我就是这样
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- 7白天总是犯困怎么回事，总觉得觉不够睡
- 问：详细病情及咨询目的:感觉自己象得了嗜睡症,每天睡的时间很多,躺下一会就可以睡着,但很容易犯困,大脑非常容易疲劳,每天一天到晚都是哈欠连天,睡多长时间还是一样的症状,睡眠质量很差,不停的做梦.以前睡觉也经常做梦,但没有象现在那样容易犯困.眼睛越来越睁不开,有时候还翻白眼,甚至在家人聚会的餐桌上,别人都说说笑笑,自己却打盹.怎么回事啊? 病史:无以往诊断治疗经过及效果:用过中药，忘了是什么，没起什么作用。第一次问题补充:(2007-8-20 17:28:29)非常感谢上面四位医生的回答，您们能在百忙之中来答复，让我感激不尽！杏林悬壶医师您好，按照您的说法，我去拍了片，医生说是正常，我不会在网上发X光片，很希望您能帮助看一下，顺便问一下，如果是颈椎的毛病，应该怎样医治呢？头痛专家郭主任您好，我想我这个一定不是“紧张压力或是精神因素”造成的，应该是一种病态，不过也非常感谢您的回答。gweiguo您好，您是第一个回答我的医生，让我很是激动，您能更详细说明您的用药吗？百坤园范医生您好:您给我的回答很详细，像您最后说的，我需要您的帮助，怎样联系您呢？第二次问题补充:(2007-8-20 17:35:20)
- 答：
- 自由飞翔-衡通阴阳医师: 你好！
因为我不能看到你本人，但我觉得你既有脾湿，又有脾气不足，所以我建议你服用中药治疗：用李东垣的清暑益气汤：
黄芪50克，党参25克，白术15克，苍术12克，青陈皮各10克，麦冬15克，五味子6克，升麻10克，葛根15克，黄柏10克，当归10克，灸甘草6克，神曲12克，泽泻10克。日1剂，14天为一个疗程。
- 王心副主任护师: 你好，考虑低血压导致的，贫血的可能性也比较大，增加体育锻炼改善体质，增加营养，最好及时的医院住院输液治疗的，平时可以服用生脉饮，结合加强营养改善的，定期复查。
- 自由飞翔-衡通阴阳医师: 你好！
考虑是心脾不足，建议服用中成药：人参归脾丸。
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