怎样才能减小胸部
- 1怎样才能把胸部减小
- 问：全部症状:胸部太大不好看发病时间及原因:17岁以后治疗情况:没有治疗想要得到的帮助:怎样才能把胸部减小
- 答：
- 彭玲医师: 病情分析:你好：能够瘦身成功而胸部却不“缩水”,是每位女性的愿望.可是,现实中哪有如此完美的事?胸部细胞主要是脂肪,减肥后脂肪减少,胸部自然都会缩小. 意见建议:建议：其实你瘦了胸就小了,试着减肥吧!一般女孩子瘦了胸都会变小很多的. 可以减肥加锻炼胸肌,这样能让肌肉变紧,既能减又不会下垂
- 爱心医生: 病情分析:对于要减胸的女孩,用长远目光考虑,给你们以下建议： 1,买大而紧的胸罩,可以包住整个胸,又有紧缩感,可以把胸压的平一点. 2,胸罩要结实而且很薄,面料结实可以固定好胸部而不随意晃动,而薄的话又不会增加胸的厚度. 3,内衣和外衣全部选择深色系,最好全是黑色的.有条纹也要是竖条的. 意见建议:4,外衣要选面料略厚,比较板正,不易变形的,这样可以过渡曲线.要不就选择宽松随意的蝙蝠衫. 5,找个善解人意,胸部略平的知心朋友,经常把自己的烦恼告诉她,她会劝导你,甚至会羡慕你, 让她告诉你大胸的好处在哪里,也让她把自己平胸的烦恼告诉你,给你正确认识自己的信心. 6,找一个你认为是你最喜欢最信得过最聪明的男孩做BF,让他告诉你平胸与大胸的区别, 大胸的好处在哪里.从而使你了解大胸的好处,增加自信. 7,减肥和锻炼胸肌,这样多少会变小一点,但主要是矫正胸型,坚实不下垂,就不像妇女了!
- 爱心医生: 病情分析:能够瘦身成功而胸部却不“缩水”,是每位女性的愿望.可是,现实中哪有如此完美的事?意见建议:胸部细胞主要是脂肪,减肥后脂肪减少,胸部自然都会缩小. 权宜之策,是锻炼胸肌,令胸部坚挺一些.以下两款锻炼胸肌运动,同时可以收紧手臂线条,一举两得. 简易举重 1.躺在地上,双膝屈曲. 2.双手紧握哑呤,伸向两边.手肘微微屈曲,抬高离地约四寸. 3.将哑呤慢慢举向上,呼气. 4.将哑呤慢慢放下,吸气. 5.重覆动作3及4十次. 掌上压变奏 1.跪在地上. 2.俯身向前,双手放在地上.两手距离约等于肩阔. 3.保持背部挺直及臀部收紧. 4.双臂慢慢屈曲,胸膛靠向地面. 5.当落到最底点,慢慢将身体向上推,回到原位. 6.重覆动作4及5十次
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- 2怎样才能快速减胸
- 问：一天之内可以变小的方法
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- 3才初中胸就很大，怎样把胸减小
- 问：病情描述:现在我十四岁，但是胸很大，，怎样才能把胸减小呢（再不用药物的情况下）:需要医生帮助提供远程诊断:怎样把胸减小
- 答：
- 李志新副主任护师: 病情分析：女孩的乳房发育一般是乳头开始长大，年龄大约在9－10岁。10－11岁时乳腺增生，形成乳核，摸上去有一个结节或小硬块，压之疼痛。指导意见：12－13岁时乳腺管与皮下脂肪日趋增加，乳房渐渐隆起并富有弹性，乳晕和乳头的颜色变深。发育成熟的乳房呈蓝球形，位于第3至第6肋骨之间。乳头具有勃起功能，触摸时发硬，有利于授乳。
- 李颖主任医师: 你好，女性胸部是人体第二性征发育的特征。一般来说，没有办法减小的。建议，建议多增加自信。平时少吃油炸类，或者是含有激素的食物。
- 周雷主治医师: 病情分析：不要抱有太大的思想负担，有时候，一个人明明没事却老想着指导意见：自己有事，结果就真的有病了。变得性格开朗一些，不要太压抑，充实自己的生活，便不会胡思乱想了。0
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- 4如何运动才能减肥减胸
- 问：病情描述:医生您好，我是一名20岁女生，身高155厘米，但我的体重已达到63公斤，我想咨询一下该怎样运动才能既减肥又减胸。曾经治疗情况和效果:曾坚持晨跑15天想得到怎样的帮助:医生提供切实可行的科学减肥减胸方法
- 答：
- 杨效忠主治医师: 病情分析：你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，指导意见：不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药
- 刘兴力医师: 病情分析：你好朋友,减肥最好的方法是运动，比如,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可指导意见：以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
- 刘成国医师: 病情分析：建议增加运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。指导意见：建议两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。建议补充纤维素，维生素。祝健康
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- 5我是男生，胸部上坠肉过多怎样才能减掉？
- 问：我是男生，胸部上坠肉过多怎样才能减掉？
- 答：
- 薛兆强副主任医师: 你好依据你的描述，考虑你可能患有男性乳腺发育证，建议到医院普通外科就诊行乳腺彩超检查，明确诊断，平时加强体育锻炼，避免辛辣刺激性食物和油炸累和高脂肪高碳水化合物食物得摄入！
- 王帅副主任医师: 这个年龄如果感觉自己过胖，建议你如果想减肥的话，应该健康的减肥。可以通过减少饮食量，多增加运动，一定要坚持，不要相信那些减肥茶或者是药物，否则会影响你的身体发育。
- 丁怀东医生: 病情分析：像三黄片、酚酞片、华佗润肠丸这些效果都不错，最好靠饮食疗法配合运动来治疗
指导意见：
保证足够的休息时间，不要过劳过逸，更不要熬更过夜，不要长时间久站久坐，还有多喝水
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- 6我减肥把胸减下去了。怎么才能让胸再大起来
- 问：我减肥把胸减下去了。怎么才能让胸再大起来??
- 答：
- 李香焕医师: 病情分析：你好；减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，指导意见：还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2013-02-16 12:10:33怎样能再丰胸啊
- 李香焕医师: 丰胸方式有很多种，有一些日常生活小方式也会有助你的丰胸，比如在食物方面，所谓食补丰胸，主要针对的是正在发育期间的青少年人群，可以在日常生活中挑选相对蛋白质含量较高的食物，例如：鸡爪，猪蹄等，多注意饮食方面的调节，并且经常做胸部运动，最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环
- 李香焕医师: 丰胸方式有很多种，有一些日常生活小方式也会有助你的丰胸，比如在食物方面，所谓食补丰胸，主要针对的是正在发育期间的青少年人群，可以在日常生活中挑选相对蛋白质含量较高的食物，例如：鸡爪，猪蹄等，多注意饮食方面的调节，并且经常做胸部运动，最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循玨2
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- 7胸部过大,怎么样才能快速减胸,不用药物和
- 问：病情描述:胸部过大,怎么样才能快速减胸,不用药物和手术曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:日常生活中应该怎样减胸
- 答：
- 周玮主治医师: 病情分析：一般胸部的大小跟身材是成正比的，如果你说的你的胸部是过大的，那么你的体型是不是比较偏大呢？指导意见：如果你是属于比较肥胖的那种，那么你就需要减肥了，只要以减肥胸部就会变小的，如果你是瘦小的，但是胸部过大，检查你到医院乳腺科先检查一下是否有异常再考虑减胸
- 爱心医生: 病情分析：乳房过大，需要进行充分的全面体育锻炼，以减少全身的脂肪。同时，还要多做胸肌群的力量练习，以消耗胸部多余的脂肪。指导意见：臂慢上举，由前至上举，由前慢下落，每次做20~30次（或尽力做，不限制）。要求上体直，臂直，肩自然，有上提胸肌群的感觉。
- 爱心医生: 病情分析：你好！你平时身高和体重如何？指导意见：如果有点胖的话，可以适当地减下肥，减肥最先瘦的就是胸部，你可以试试。
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