高血压吃好什么好呢
- 1老人有高血压吃什么食物好呢？
- 问：我朋友的外婆年轻的时候非常好，还能运动，可是这段时间经常说头晕，而且食欲也不大好了，走路走一会就会累，去医院检查，医生说是高血压的问题，需要治疗，家人和担心不知道该怎么调理。想得到怎样的帮助:请问医生老人高血压吃什么食物好呢？
- 答：
- 刘丛副主任医师: 建议在当地医生指导下口服降压平稳的药物治疗,低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动,服药要坚持.指导意见:血压控制建议你低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟、酒,避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如:心通定.最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗.
- 崔彩霞主任医师: 你好！饮食治疗采用低脂肪低胆固醇、低钠、高维生素、适量蛋白质和能量饮食，注意口味一定要淡，另外，血压降不下来很多时候血脂也是高的，所以先调节好血脂才能有助于降血压！限制盐的摄入，少吃甜食，少吃动物脂肪，戒烟少酒。宜多食含钾，有益于降压的食物。
- 爱心医生: 您好，以下是高血压患者的营养指导：
1、鲜葵花叶去治疗高血压，采用鲜葵花叶50g，然后加上水进行服用，早上和晚上各十次。
2、鲜萝卜也可以治疗高血压的，就是用将其鲜萝卜绞汁饮服，1日2次，每次1小酒杯。
3、海带丝可以治疗高血压，具体的方法海带丝1小碗，草决明15g。将两味同煎，吃海带，喝汤，每日1次。
4、可以吃芹菜粥，采用芹菜50g，大米50g。将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥，叶子洗净煎汁，待粥煮沸后加入即可。
5、菊花也是可以治疗高血压的，就是取菊花植物嫩芽(15～20g)冲洗干净后，放砂锅内加适量清水及食盐少许，煮成汤，饮汤即可。
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- 2高血压该吃什么好呢 ？
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）:40多岁开始就有高血压症状
曾经治疗情况和效果:每天都服用北京零号，尼群地平片
想得到怎样的帮助:还有什么药物介绍呢？平时应多注意什么？
化验、检查结果:一般血压是95到140
- 答：
- 李卫萍主任医师: 最好选择控释片如硝苯地平控释片口服，用药血压更平稳。这个药物也可以改善心脏的血液供应的啊。这个只能控制，不能根治的，必须长期坚持吃药啊。多吃芹菜，尤其是其根，可以有辅助的降压作用。注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。同时配合服用砖牌养生茶。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。
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- 3高血压吃什么食物好呢？
- 问：我邻居有个叔叔很胖，最近老是感觉浑身没劲，头晕，开始还以为是感冒了，就吃了点感冒药，可是几天后还不见好，还感觉心悸，眩晕，就去医院做了检查，结果医生说叔叔患了高血压。想得到怎样的帮助:患了高血压平时应吃什么食物比较好呢？应该注意什么呢？
- 答：
- 爱心医生: 你好，患了高血压平时应适当多吃一些润燥、降压的食物。比如冬瓜、萝卜、猕猴桃等，这些食物含有丰富的钾离子，可以对抗钠离子对血压升高的作用，同时也起到补中益气，生津润燥的作用。要远离吃有刺激性的食物，如油腻、生冷等食物，降血压的方法除了饮食上的调节外，也可以每天适当锻炼身体。
- 爱心医生: 病情分析： 中医学认为，高血压病是由于机体阴阳平衡失调产生的结果。阴虚为本，阳亢为标，病变与五脏有关，最主要涉及心、肝、肾，在标为肝，患了高血压平时应吃药膳既可作为高血压病的辅助疗法，也可作为该病的预防、康复以及保健之用。指导意见：芹菜 本品所含芹菜素有降压作用。鲜芹菜250克，切细绞汁，每日分2次服；或以鲜芹菜30－60克煎汤服（不宜久煎）。适用于肝火上炎或阴虚阳亢型高血压病。
- 爱心医生: 养成良好的生活习惯，饮食清淡少盐，避免辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，避免情绪激动，戒烟酒，适当锻炼，多多休息。应多吃高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐的食物。苦瓜、洋葱、芹菜、玉米、海带、黑木耳等等都有降压的效果。
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- 4高血压病人平时应注意什么吃什么东西最好
- 问：病情描述:高血压引起脑出血现己好转每天验血压基本都是90-150左右曾经治疗情况和效果:比较满意想得到怎样的帮助:了解高血压病人能不能吃牛奶
- 答：
- 黄青副主任医师: 你好，根据你的描述，很高兴为你回答问题。既往有脑出血病史，150的血压还是比较高的。故可以把需要再降一些。降到140以下。高血压的饮食要低盐，低脂，低糖，清淡饮食，喝牛奶是可以的，但要喝脱脂牛奶。
- 沙杜元医师: 病情分析：建议你经常性的量一下血压.
指导意见：
另一个进行一下食疗法.降血压的食物；冬瓜.西瓜.芹菜.山楂.苦瓜.绿豆.大蒜.海带.葵花子….进行一下食物.如果实在不好可去医院.
- 爱心医生: 病情分析：建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒,避免情绪激动。牛奶没有问题。指导意见：但是食疗不能替代药物治疗的，药物治疗一定要按时按量，血压控制不要波动太大。
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- 5原发性高血压吃什么药好呢？
- 问：病情描述:测血压195/120mmHg没有太明显的症状曾经治疗情况和效果:吃了两天的复方降压片但一点没降下来，吃了一片非洛地平缓释片，我爸爸有不良反应面部潮红，心悸停药不敢吃了。想得到怎样的帮助:我爷爷也是高血压，怀疑是遗传，像我爸爸这高血压吃什么降压好呢？
- 答：
- 爱心医生: 你好；患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的
- 爱心医生: 血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。
- 爱心医生: 病情分析:您好，建议服用复方利血平片治疗指导意见:平时饮食上宜清淡为主,忌肥腻.加强体育锻炼,如芹菜.罗卜.洋葱等,忌大肉.煮熟的鸡蛋黄等等脂肪胆固醇含量高的食品.多食水果.
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- 6高血压应该多吃什么少吃什么呢？
- 问：高血压应该多吃什么少吃什么呢?
- 答：
- 爱心医生: 你好!高血压患者的饮食宜忌：①碳水化合物食品：适宜的食品---米饭,粥,面,面类,葛粉,汤,芋类,软豆类.应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）,干豆类,味浓的饼干类.②蛋白质食品：适宜的食品---牛肉,猪瘦肉,白肉鱼,蛋,牛奶,奶制品（鲜奶油,酵母乳,冰淇淋,乳酪）,大豆制品（豆腐,纳豆,黄豆粉,油豆腐）.应忌的食物---脂肪多的食品（牛,猪的五花肉,排骨肉,鲸鱼,鲱鱼,金枪鱼等,加工品（香肠）.③脂肪类食品：适宜的食品---植物油,少量奶油,沙拉酱.应忌的食品---动物油,生猪油,熏肉,油浸沙丁鱼.④维生素,矿物质食品：适宜的食品---蔬菜类（菠菜,白菜,胡萝卜,番茄,百合根,南瓜,茄子,黄瓜）水果类（苹果,桔子,梨,葡萄,西瓜）海藻类,菌类宜煮熟才吃.应忌的食物---纤维硬的蔬菜（牛蒡,竹笋,豆类）刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜,芒荽,芥菜,葱,芥菜）.⑤其他食物：适宜的食品---淡香茶,酵母乳饮料.应忌的食物---香辛料（辣椒,咖喱粉）酒类饮料,盐浸食物（成菜类,成鱼子）酱菜类,咖啡.另外,还有一些降压的食品,例如：黑木耳,荸荠,芹菜,葫芦,绿豆,蚕豆花,西瓜皮,莲子心等.
- 苏振超医师: 高血压病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医.尽量吃素,像,芹菜.黒木耳. 一定要少吃盐,戒烟戒酒早睡,最晚不要超过10点,避免过分激动,一定要坚持锻炼 坚持按时服药,定时量血压, 保持良好的心情 芹素茶也能降血压,建议一定要常喝. 如上都能做到,高血压就不可怕啦 ,祝你早日康复
- 梁福梅医师: 您好,高血压的病人应注意的饮食习惯.1,首先要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类,如淀粉,玉米,少吃葡萄糖,果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高.2,限制脂肪的摄入,烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,一直血栓形成,防止中风,还含有较多的亚油酸,对郑家微血管弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症有一定的作用.3,适量摄入蛋白质,高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜,每周2-3次鱼类蛋白质,可改善血管弹性和通透性,增加尿钠排除,从而降低血压,如高血压合并肾功能不全时,应限制蛋白质的摄入.4,多吃含钾,钙丰富的而含钠低的食品,如土豆,茄子,海带,莴笋.含钙高的食品,牛奶,酸牛奶,虾皮.少吃肉汤类,因为肉汤中含氮浸出物增加,能够促进体内尿酸增加,加中心,肝,肾脏方面的负担.5,多吃新鲜蔬菜,水果,每天吃新鲜蔬菜不少于8两,水果2至4两.6,适当增加海产品的摄入,如海带, 紫菜,海产鱼等.
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- 7有高血压血脂高吃什么食物最好呢？
- 问：有高血压血脂高吃什么食物最好呢？有高血压血脂高吃什么食物最好呢？
- 答：
- 王珊珊副主任医师: 病情分析：高血压改善生活行为很重要：减轻体重，减少钠盐摄入，补充钙和钾盐，减少脂肪摄入，禁烟、限制饮酒，适当运动。高血压病适合做低或中等强度的运动。比如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。指导意见：血脂高主要是平时禁止吃所有动物内脏和鱼卵，少吃蛋黄和海产品及肥肉。
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