决明子和荷叶能减肥吗
- 1用决明子和荷叶泡茶真的能减肥吗？我
- 问：用决明子和荷叶泡茶真的 能减肥吗？
我一米六，体重55公斤，我超出了多少啊
- 答：
- 爱心医生: 指导意见：您好，是不能的，任何药物减肥都有副作用， 减肥最根本的办法就是，运动和控制饮食，只要坚持就不会反弹的医生询问：
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- 2决明子，荷叶和山楂泡水喝可以减肥吗？
- 问：病情描述:病情描述:决明子，荷叶和山楂泡水喝可以减肥吗？我肠胃不是很好，有慢性肠炎，就是只要平时吃杂了就会拉肚子，一般还是没事。我适合喝吗？我163cm,118斤，好胖的，很想减肥，这个具体要怎样喝，效果如何？曾经治疗情况和效果:病情描述:决明子，荷叶和山楂泡水喝可以减肥吗？我肠胃不是很好，有慢性肠炎，就是只要平时吃杂了就会拉肚子，一般还是没事。我适合喝吗？我163cm,118斤，好胖的，很想减肥，这个具体要怎样喝，效果如何？想得到怎样的帮助:病情描述:决明子，荷叶和山楂泡水喝可以减肥吗？我肠胃不是很好，有慢性肠炎，就是只要平时吃杂了就会拉肚子，一般还是没事。我适合喝吗？我163cm,118斤，好胖的，很想减肥，这个具体要怎样喝，效果如何？
- 答：
- 孙风香副主任护师: 你好，根据你的描述，女性的标准体重是身高减100×0.9，你的体重是比较适宜的。荷叶可以清热泻火，会加重你的脾胃虚寒，建议管住嘴，迈开腿，饭前喝汤吃蔬菜，保持现状，祝你美丽。
- 高东医师: 病情分析:您好，您所讲的情况来看，您不属于肥胖的范畴的，您的体重属于标准体重，您有慢性肠胃炎是不可以服用上述药物的，因为可以导致拉肚子。指导意见:建议您抓紧治疗您的慢性的胃肠炎，不要可以的减肥，特别是使用药物减肥。您的体重挺好的，可以通过合理饮食，减少油脂类的食物的摄入来控制体重增长的。医生询问:您还有什么疑问吗？{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2011-7-13 20:36:01可是我才163cm,就118斤，我真的觉得很胖的，请问医生我平时可以喝什么茶来减肥嘛，或则吃什么东西？ 回复人的回复 2011-7-13 20:39:33您好，您不胖的。如果您就是想喝茶，可以每天使用枸杞子泡茶饮用的。
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- 3荷叶决明子能不能减肥
- 问：荷叶决明子能不能减肥
- 答：
- 王俊玲主任医师: 瘦身不要依赖于减肥药,那个多多少少多身体都有负面影响的,多锻炼自然会瘦身的,还能增加自身的免疫力!不要盲目的去轻信广告商们!要减肥,你先看这个吧,您会有意想不到的效果.针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食,减轻体重的目的,针灸过程中效果很好,但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯,才不会反弹,如果停止后继续暴饮暴食,体重就会反弹回去.一,如何减去腹部脂肪： 许多上班族由于长时间坐在办公室,缺乏运动,很容易堆积脂肪在腹部的位置,而腹部脂肪属深层脂肪,要有效解决,需要多方面的配合；1. 要改变饮食习惯.吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西.如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化.因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪.2. 走姿和坐姿要正确；走路时要抬头挺胸,摆动手臂.常环抱手臂在胸前,腹肌没有出力,容易突起.而且摆动手臂走路,不仅消耗更多的能量,看起来也格外有精神.而坐下时,也要让脊背打直,不要将弯腰或挺腹,如此才能训练腹肌,使腹肌有力而不易松垮.3. 要配合运动；摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐,伸伸懒腰,都能逐渐消除腹部脂肪,且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪.二,如何减去肚子的脂肪：许多上班族由于长时间坐在办公室,且缺乏运动,很容易堆积脂肪在腹部的位置,而腹部脂肪属深层脂肪,要有效解决,需要多方面的配合.首先要改变饮食习惯,吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西,如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化,因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪.再来就是走姿和坐姿要正确,走路时要抬头挺胸,摆动手臂,常环抱手臂在胸前,腹肌没有出力,容易突起,而且摆动手臂走路,不仅消耗更多的能量,看起来也格外有精神.而坐下时,也要让脊背打直,不要将弯腰或挺腹,如此才能训练腹肌,使腹肌有力而不易松垮.最后就是要配合运动,摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐,伸伸懒腰,都能逐渐消除腹部脂肪,且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪.一般坊间很多瘦身霜,使用后大都只能帮助体内排除水份,无法真正消除脂肪.甚至有许多瘦身霜,添加号称能分解脂肪细胞的Aminophylline,并且可以让使用者马上见效.事实上,至今并没有相关的临床研究可以证实Aminophylline能分解脂肪,因此想要减除身上多余的脂肪,还是从饮食和生活习惯来改善,才是正本清源之道.三,平坦腹部秘诀： 每天朝九晚五坐在工作桌前,令不少白领丽人腹部变得有点“十月怀胎”之嫌.缺乏运动及午餐后便坐着工作的人士,其腹部最容易出现“肚腩”,加上都市人一般易患肠胃小毛病,消化不良亦会引致腹部体形变坏. 在日常生活细节里,如果你稍稍注意一些基本守则,那么平坦的腹部仍会长伴左右. 进食时消除紧张感 许多人的肠胃很敏感,特别是女性.可能是消化道黏膜的激素感受器问题,导致经常性肠道功能病,人们错误地称之为结肠炎.日常预防的方法是吃饭时姿势要端正,慢慢吃,环境要安静（假如把电视机开掉）,咀嚼要够充分.
- 刘蔚医师: 你好朋友这个作用不大的,建议可以采取下述2个办法来减肥 1,减肥药是不能吃的,不管是哪一种减肥药都有副作用,但是现在的商家都避重就轻,夸大减肥药的减肥效果,却从不说其副作用,一般的减肥药对心脏都不好,伤肝伤肾,所以不建议吃减肥药.2,起床后先喝一杯蜂蜜水,早餐不可忽视.可以只吃一根香蕉,因为它含8卡路里的热量即可填饱肚子,但是空腹吃香蕉不是很好,所以建议喝一杯奶外加一个鸡蛋. 中餐1碗米饭（1-2两左右）+蔬菜+少许的肉,以牛肉为佳哦.但以6-8分饱为宜. 晚餐吃减肥餐,喝一盒脱脂的牛奶或是一个鸡蛋或是一个苹果或是黄瓜代替晚餐.
- 爱心医生: 你好,减肥的效果很有限.效果最好最安全的减肥办法就是多多运动,坚持就是胜利,最好慎用各种减肥药,因为减肥药不但效果有限,往往还会有副作用,花了大钱还没有效果.祝你减肥成功.
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- 4荷叶山楂决明子放在一起泡水喝能减肥吗？
- 问：
- 答：
- 爱心医生: 指导意见：你好;减肥最好不要服用减肥药物,是药三分毒,减肥;减肥小秘方：减肥的目的，首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重，需要循序渐进才行。我谈得这个减肥方法，不需要忌口，你只要喜欢吃的，都可以吃，但是一定要吃七分饱，吃饭时，要细嚼慢咽。下一餐要等到感觉饿再进食，不饿就是到吃饭时间也不能吃，平时多吃些水果和蔬菜，减肥效果很好，刚开始的一周，重量会迅速减掉2公斤左右，慢慢就减的很平稳，记得要坚持不懈的去做，才会有效果。减肥就是这么简单，不需要刻意的忌口，想吃就吃，就是只能吃七分饱。
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- 5荷叶加决明子能减肥吗
- 问：荷叶加决明子能减肥吗
- 答：
- 王海娟医生: 病情分析：你好，决明子和荷叶都是具有利尿通便的作用，有便秘可以用。指导意见：减肥还是建议平时多运动，注意饮食，希望我的回答对你有所帮助。
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- 6干荷叶与决明子一起喝能减肥吗
- 问：病情描述:干荷叶与决明子一起喝能减肥吗
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：您好，荷叶的功效为清暑利湿，升发滑阳，止血；决明子具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能。指导意见：两者均有祛湿功效，两者在一起泡对于体内痰湿较重引起的肥胖是具有减肥作用的，对于其他类型其他原因引起的肥胖效果应该不是很好，希望我的回答会对您有所帮助，祝您身体健康，如有疑问欢迎追问。
- 李小林副主任医师: 病情分析：泡水喝量不能多，一次10至15克，指导意见：贵在坚持服用才会有效，最少一年以上才会有效。
- 王珂花医师: 病情分析：荷叶与决明子都有一定的利水利尿的作用指导意见：按照中医的观点是可以用来减肥的，不过是通过排出体内的水湿来达到减肥的目的的
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- 7请问决明子荷叶茶能减肥吗？因为我17岁正
- 问：请问决明子荷叶茶能减肥吗？因为我17岁正是长身体的时候，我怕会有什么不好的影响，或者是会影响乳房的正常发育？身高155体重53
- 答：
- 邵钢鉴医师: 病情分析：您好，决明子和荷叶主要具有降脂、降压的功效，当然对减肥也有一定帮助，但减肥关键是合理化饮食和增加运动。指导意见：但荷叶和决明子因其性凉，不适合经常泡水饮用，特别是肠胃虚寒人群，另外喝多容易引起腹泻等不适，对于乳房则没有太明显影响，因此希望您能注意一下，有问题欢迎来问。 提问人的追问 2012-05-11 09:36:34我想单单用荷叶茶泡水喝，请问要怎么喝用量多少，最重要的是对身体有没有伤害 回复人的回复 2012-05-11 09:43:41荷叶有轻微的毒性，即便要泡水，也不能经常喝，最好买市场上的成品的荷叶茶，这样其中的毒素通常是去除掉了，按说明书要求即可。
- 熊臻荣副主任护师: 你好，根据你的描述，身高1米55，体重53，你的体质指数是22，是比较理想的体质指数，能稍微增加运动，适当控制饮食就可以，不要去吃决明子荷叶减肥茶，决明子吃多了以后反而容易导致便秘，荷叶茶对女孩子的月经是有影响的，因为它偏凉。
- 爱心医生: 你好，建议你最好是多锻炼身体，清淡饮食，健康减肥就可以了。
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