怀孕后期运动
- 1怀孕后期做什么运动利于顺产？
- 问：病情描述:还有一个多月就要生了，我是想顺产的，听一些生过孩子有朋友同事说，想顺产就要多运动运动，不要吃饱就睡或坐着不动，不过我也不知这时适合做什么运动，因为担心运动不当会导致早产，所以想咨询一下做什么运动会利于顺产呢？想得到怎样的帮助：怀孕后期做什么运动利于顺产？{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 阴炳杰主管护师: 你好，怀孕后期运动还是要注意度的，可以每天坚持适度运动，如每天散步，早中晚，三次每次半小时，有助于顺产，还有就是孕晚期，爬楼梯，非常利于顺产的，但是别强度过大。
- 季秀英主管护师: 你好，如果长时间的哮喘反复发作就会对患者产生一定的精神障碍，比如自卑、抑郁、自闭等倾向，甚至可能一起自虐、自杀等行为。会影响体形，支气管哮喘的临床危害对于患者自身来说，也会使面部变形，身体浮肿，尤其是长期接受哮喘西药治疗的女性患者，身体的变化就会更加的明显。
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- 2孕晚期需要多运动吗
- 问：病情描述:怀孕三十八周了，听说多运动能顺产。请问是这样吗？
- 答：
- 张晓丽主任护师: 你好，根据你的描述，怀孕38周，可以适当的运动，能不能自己顺生是多方面原因决定的，向产力，产道，胎儿以及精神因素，跟运动没有多大关系。
- 高笑娜主治医师: 你好：根据你所描述的情况，已经怀孕三十八周了，适当的多活动活动还是有好处的，到医院做一下超声检查，如果胎位正常，孩子双顶径正常一般是可以顺产的。
- 李贞副主任护师: 你好，孕晚期建议你适量运动，根据自身的情况适量运动，以自己不感觉累为宜，适量运动有利于自然生产。建议产检应每周一次，做好分娩准备。
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- 3怀孕晚期常做上下蹲运动有利于生产吗?
- 问：病情描述:您好,我现在怀孕35周了,想在预产期前生下小宝宝,请问常做上下蹲有用吗?
- 答：
- 周丹副主任医师: 你这个周数应该做上下蹲很困难了吧。多活动肯定有利于分娩提前发动，我们一般建议快步走，让抬头痴刺激宫颈，促进宫颈的成熟。下蹲是可以增加骨盆的倾斜度，有利于胎头入盆。
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- 4怀孕晚期做什么运动有利于生产
- 问：我现在怀孕八个月了，平常做些什么运动有利于顺产呢，听别人说爬楼梯会比较好，可是我怀孕了就在老家农村里，没有楼梯，还有没有别的办法啊
- 答：
- 爱心医生: 您好，不要做激烈的运动，最好的就是散步，一天走半个小时到一个小时的路，可以在饭后散步，慢慢地走．怀孕后其它的锻炼都不是很适宜．
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- 5怀孕后期怎样运动适宜？
- 问：病情描述:怀孕7个多月，听老人说多运动好生，应该如何运动呢？
- 答：
- 汪兴磊主治医师: 您好，这个孕晚期的运动主要是以散步为主，每天散步一小会，具体时间要看个人体质，以不感觉到劳累为准。不要久坐久站，以免引起下肢血液循环不畅导致水肿。坐着的时候可以抬高腿部，方便静脉回流，以免下肢水肿太过严重。
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- 6怀孕后期做什么运动有助于顺产？
- 问：
- 答：
- 刘永强副主任医师: 指导意见：怀孕的时候平时注意适当的运动，那就可以促进顺产的。最方便还是爬楼梯也可以在医生指导下做专门的顺产操。祝好医生询问：
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- 7孕晚期血糖高运动多体重减少正常吗
- 问：病情描述:我怀孕30周 ，第27周末检查糖耐量偏高， 医生说是妊娠期糖尿病，然后就控制饮食、每天散步运动累计有两三个小时，最近体重减少到一个半月之前的水平，73公斤，有点担心宝宝有没有再长大，本周产检时做B超，29周，双顶径78，腹径前后径77横泾78股骨长58羊水液50，请问妈妈体重不增加，宝宝正常吗？还有今天测空腹血糖还是高7.8，:需要医生帮助提供远程诊断:请问是因为我运动多 饮食控制体重不增加 还是因为糖尿病？还有27周时体重73.8宫高28 腹围109 ； 29周体重73 宫高26 腹围106 宝宝有长大吗
- 答：
- 李明明主治医师: 你好，很高兴为你答复。对于生活方式调整后的空腹血糖大于7.0，建议你用胰岛素控制血糖。祝你早日康复。
- 张旋副主任医师: 指导意见：你好，根据你所提出的问题，后期的话，体重增长不明显，是否是你现在饮食控制得过于，太严格了，所以没有什么增长，像你这种情况，你这个血糖其实不应该再控制饮食运动，而是应该注射胰岛素了。！
- 爱心医生: 体重不增加，对胎儿影响不是很大，但是准妈妈必须营养药跟上。建议平时多注意锻炼。饮食方面多吃大叶的绿色蔬菜，肉类食用一些白肉，比如鸡肉和鱼肉，水果可以吃一些含果胶多的，比如苹果、桃子、橙子等。
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