性格怎么改变
- 1如何改变懦弱的性格
- 问：我25岁的男孩 我认为我很懦弱 要速成改变 怎么改呢 都25年了
- 答：
- 爱心医生: 你好！懦弱不是天生的，谁都不是天生的软弱者，也许在你的经历中有什么事情给你留下过深刻的印象或是你所接触的身边的人们给你的影响也或是你所处的生活怀经造就了你的懦弱，这没什么，调整好心态，只要自己相信自己，只要自己给自己足够的勇气去战胜自己懦弱，你就是最棒的，只要你能走出第一步就已经是战胜懦弱的开始了，多和朋友们沟通，祝你快乐！
- 任静静主治医师: 性格大部分都是后天环境影响的，如果是比较胆小懦弱的话，平时我建议你可以多接触外界环境，多和人交流一下，多参加一些社交活动。
- 爱心医生: 音频回复
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- 2怎么样才能改变一个人的性格，我有点悲观，
- 问：病情描述:怎么样才能改变一个人的性格，我有点悲观，有点内向，我的朋友不多我想交多点朋友！我也曾经想过改变，现在才发现我连我自己想要什么都不知道了！我该怎么办？曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:希望能给我个具体的办法！
- 答：
- 王红亚国家二级心理咨询师: 病情分析：朋友您好！首先要祝您健康。您这可能是生活压力，精神因素，以及过分的担心恐惧引起的神经衰弱，属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。指导意见：神经衰弱者应该善于自我调节，有张有弛：对于工作过于紧张。过于繁忙，或学生学习负担过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效
- 爱心医生: 病情分析：内向不善交流，有孤独感。指导意见：性格改变不是一朝便可。
想法决定做法，做法决定行事风格，行事风格最终决定性格。
多参加集体活动，积极主动，增加交流机会。
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- 3怎么改变自我封闭的性格？
- 问：我有严重的自我封闭，不愿意主动和别人说话，不喜欢接触陌生人，喜欢一个人呆着屋里，一呆就是一天，甚至可以半个月不出门，我感觉到了我自己的这种状态不好，我想改变。想得到怎样的帮助:怎样才能改变自我封闭的性格？
- 答：
- 柯菲菲主治医师: 病情分析：自我封闭其实你应该有些自卑，不要把自己看的不如别人，你也是最优秀的，别人也在羡慕你呢，所以昂首挺胸的走出自己的内心！指导意见：性格是可以完善的。找出性格中需要改善的方面，然后在日常的小事中注意锻炼自己。你自己把自己的性格特点已经看的很清楚了，比如你不是很善于交际，那就刻意锻炼自己在别人面前演讲。不喜欢换位思考，不能容忍别人的缺点，心胸不开阔是你的主要需要改善的地方。1.培养爱心。如果有条件的话，你可以试着养宠物。遇到需要帮助的人，尽量可以尽自己的力量去奉献爱心。2.将自己重新定位。只是知道自己也是有很多缺点是不够的。你要知道所有人都有值得你学习的地方。
- 薛雯国家二级心理咨询师: 你好，首先很高兴你看到自己的一些状况，并积极努力的想要改变。建议你可以先从身边的人开始，经常与朋友沟通交流。培养有益的兴趣爱好，与自己志同道合的朋友一起。
- 爱心医生: 病情分析：内向不是坏事，要紧的是自己有没有为自己活。。。注意是为自己活，不是为别人活，因为生活就是这样，一味的顺从只有丧失自己，一个没有自我的人生活是很累的。指导意见：您好，要学会关心别人，学会正确评价自己，学会一些交际的技能，合群性格的形成有赖于良好的人际关系，如果你能主动的伸出善意的手，它马上就会被无数双友情的手握住的。说说我的经验，每天早晨对着镜子鼓励自己，强迫自己和别人交谈时看着对方眼睛，特别是异性。强迫自己参加聚会、宴会或者人多的地方，不管男女，多打扮自己
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- 4怎么样才能改变性格？
- 问：病情描述:患者女，16岁。我小时侯话很多，见到一个我认识的人，比如“舅妈”，我就会连着叫好几声。可是现在，我的性格变的很内向，我也不知道什么原因。跟我的同学一起的时候，不知道该说什么，就算是关系比较好的，可能是不信任他们吧。由于我内向的性格，要交新的朋友都很困难。是青春期的原因吗？我最信任的朋友也就一个，只有跟她一起的时候，话就特别多曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:能够变的活泼开朗，跟同学打成一片
- 答：
- 爱心医生: 你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，有心事应该说出来，别憋在心理
- 张树昆主任医师: 病情分析：既然自己认识到这一点，就能改变自己的性格。指导意见：建议多与人交流，大方些，真诚相待，慢慢你就会交到更多的朋友，性格也会活泼些
医生询问：
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- 5怎么改变自己的性格呢、、、、
- 问：病情描述:不知为什么总是无法集中精神，，，容易走神，，经常对一些事情总是谨谨在怀，可能因为自己性格内向，和住在一起起的有个舍友，，，总是找我茬，，很虚伪，，，当她忽然对我好我就会害怕，，总是欺负我，很多时候都忍她，心里发毛，，，因为这样总是没好事，对别人总是有求必印对每人都很好有事总帮忙的，，所以觉得自己好没用，，，总会觉得自己什么都不好，，，自己人缘不好，因为我说话直接，，，她挺会讨好周围的人，虽然很多人私下都说她还虚伪可是还和他挺好的，，，，有朋友说你挺好的有些能力挺强，只是没自信，，我有些能力虽比她好，但不会变现自己，她总爱打击我曾经治疗情况和效果:？？？？？？、我这是有心里疾病吗？？、、、、很害怕自己被人孤立，，，真的很讨厌她，，，很压抑，，，，看见她就烦躁想得到怎样的帮助:希望能改变自己的性格？、、、、
- 答：
- 徐江奇主治医师: 病情分析：你好，你的问题不是自信不足，而是你不太善于表达出来，你是属于那种内敛型的，你的舍友是个比较重张扬的人，张扬的人虽然容易讨好别人，但是这种讨好是带有目的性的，不会有很多交情深的朋友，内敛型性格的人，虽然朋友少，但是交到的朋友都是推心置腹的，所以你不用太焦虑。指导意见：你的性格是属于内敛型的，尝试着表达你自己的想法，对于你的室友你可以只当她是你前进的动力就可以了，希望可以帮到你。
- 张明主治医师: 病情分析：你好，根据描述，这种情况下可能是由于自身的性格问题造成的，说话过于直接造成了与周围人关系的疏远。指导意见：这种情况下建议根据自己的实际情况，控制一下自己的言行，不要过于直接，这反而有利于自己与周围人的关系的发展。可以看一些修身养性的书。
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- 6怎样改变内向的性格呢？我不怎么爱说话，我
- 问：怎样改变内向的性格呢？我不怎么爱说话，我现在在一家服装店工作。想要改变自己内向的性格。要改变有什么怎样改变内向的性格呢？我不怎么爱说话，我现在在一家服装店工作。想要改变自己内向的性格。要改变有什么办法呢
- 答：
- 张红国家二级心理咨询师: 俗话说江山易改本性难移，性格是不好改变的。如果你希望自己爱说话，多说话，你可以去医院找心理咨询师最好是行为认知疗法学派的她们用行为训练可以帮你
- 宋岩副主任医师: 病情分析：这个性格有内向和外向，这个是改变不了的也是没必要改变的，这个并不影响你说什么话，你的问题不在于你的性格，而在于你不知道你要干什么指导意见：一个人的工作，该做什么该说什么这是必需要说要作的和你的性格无关，你连工作这种小事都作不好，怎么可能做改变性格的大事，江山易改本性难移的，你的问题出在你不敬业上，就是你没有做好本质工作，没有把该说的话，该做的事当事来做。这样你是不会提高的。
- 刘志勇副主任医师: 病情分析：你好！情况已悉，此病主要是肝气郁结，肝失疏泄，气机失调，脾胃虚弱，脾失健运，气血不和，心神不宁所致的以上症状。指导意见：建议你可以口服柴胡疏肝颗粒和归脾丸，禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状。
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