为什么总是感觉困
- 1为什么最近总是感觉很困
- 问：全部症状:平时也没做什么事，就是感觉很困发病时间及原因:2011年1月治疗情况:没治疗想得到怎样的帮助:怎么解决这个问题
- 答：
- 黄晓雷主治医师: 病情分析:您好，春天来了，当然会有点困，主要是天气变暖了，四肢需要的血液就会增多，而供给大脑的血液就会相对减少。再就是新陈代谢逐渐旺盛，耗氧量不断地加大，大脑的供氧量则必然就显得不足了。意见建议:当然建议去查一下血糖，如果血糖不低的话，要做到起居有常。每日宜早卧早起，保证一定的睡眠时间，还要注意居室空气，加强锻炼。每天起床后坚持到公园、田野进行早锻炼，持之以恒可精神饱满、神清气爽。平衡饮食。多吃一些富含优质蛋白的食物，以满足春季因人体代谢旺盛而蛋白质需求的增加。
- 廖成钢医师: 病情分析:首先要保持充足的睡眠，再就是保证足够的营养，能提供身体活动所需要的能量。意见建议:早上起来后做一些运动，来加快身体的新陈代谢，提高自已的活力。
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- 2为什么老觉得身体很累就想睡觉?
- 问：为什么老觉得身体很累就想睡觉?
- 答：
- 张军副主任医师: 病情分析：建议这种方法长期以往不但不会再脱发，而且还会生出新发来。
指导意见：你好，要按时睡觉，饮食上要多吃点核桃、黑芝麻，洗头时加点醋精，慢慢的就会好起来。
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- 爱心医生: 病情分析：您多属于中医脾虚湿困导致的情况指导意见：建议您可以服用健脾祛湿的中药来治疗，如参苓白术丸等医生询问：手脚凉，舌苔白，大便偏稀么
- 赵连江主任医师: 您好朋友，考虑是气血两虚的情况为主，可以查查血糖血脂血压正常范围之内吗？可以查查心电图看看。配合吃人参归脾丸补气血配合逍遥丸疏肝理气效果很好的。
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- 3感觉很困,老想睡觉怎么回事
- 问：又犯这老毛病了,但糟糕的是我特别想睡觉,尤其是你学习的时候,感觉全身无力.尤其是腰困,老想趴桌子上或躺着.真是没法控制,说别睡也别看书干点别的吧,比如稍微逛会街吧有感觉好累,感觉头上像是压了个东西,重重的.有好象大脑处于真空里一样.我现在在复习考研,可这个样子真的好难受,我看过医生说是没病,让我丰富自己的生活加强锻炼,可我每天都过的很充实,为什么还这样?以前这样的时候我喝点安神补脑液就稍微好点,可现在我不敢乱吃药了,请问我是怎么了.我应该在哪家医院看?挂什么科.哦,我现在在西安,最好能介绍家西安的医院.拜托了,万分感谢!
- 答：
- 刘文艳主管护师: 你好,建议首先精神放松舒解压力：缓解自身的压力,如通过睡前的适量运动,听音乐,头部按摩来舒解压力.睡前短距离的散步,睡觉时播放小夜曲等轻柔,舒缓的乐曲,使用按摩疗法,在入睡前按摩头部,面部,耳后,脖子等部位,都可以缓解全身的疲劳,促进睡眠.必要时可以选择中医中药进行治疗.
- 段东华国家二级心理咨询师: 根据你的描述，理解你的心情。如果你已经去医院检查过，没有实质性器官病变，那么建议你找一个心里咨询师探讨探讨。把你的情绪困扰同心里咨询师讲述一下，找出不合理认知，从而改变你目前的心境。
- 林炳艳国家二级心理咨询师: 没事，考研压力过大，精神过度紧张引起的身体困倦，乏力，身体检查没有疾病，也不必过分担心。也可以到当地的医院心理科检查一下，如有必要，及时接受正规的治疗。希望你放松心情，正常的生活作息，注意合理饮食，加强营养，多吃一些补血的食物，经常到户外散散步，参加一些体育健身活动，注意劳逸结合。睡觉前洗个热水澡，做一些头部和脚部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，缓解心理压力，有助于改善睡眠。也可以辅助心理咨询治疗。
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- 4我每天都感觉特别累，总想睡觉，怎么办
- 问：主要症状:我每天都感觉特别累,总想睡觉,怎么办发病时间:化验检查结果:曾经治疗情况和效果:
- 答：
- 王勇主任医师: 像你描述的这种情况，建议你最好到医院做一下检查，行血细胞分析，肝肾功能，以及甲状腺功能等指标，排除因贫血，肝肾功能异常，甲状腺功能异常等原因引起来的上述不适。
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- 5总是感觉发困想睡觉是怎么回事
- 问：总是感觉发困想睡觉是怎么回事
- 答：
- 王淑琴副主任护师: 你好，这种情况，考虑主要是由于脑疲劳神经衰弱的原因引起的。根据你的描述呢，你这个问题服用营养大脑神经的药物积极调理就可以的，一般情况来说呢，可以服用适当的维生素B1片与健脑丸来进行治疗试试的呀，另外注意加强体育锻炼就可以了。
- 刘玉杰主任医师: 你好！很高兴为你解答。根据你的描述，你现在出现这样的情况，不知道你多大年龄，也不知道你是否有停经和性生活史？你的症状类似妊娠反应。
- 刘薇主任医师: 指导意见：你的情况考虑是脾气虚引起的，脾主困，所以老是觉得发困，没精神，建议服用健脾的药如参苓白术丸，金双歧胶囊进行治疗，注意多喝开水，多吃容易消化的食物，注意不吃生冷，油炸，辛辣食物
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- 6我很容易累是怎么回事？总是感觉得困，没有
- 问：我很容易累是怎么回事？总是感觉得困，没有力气，我也睡了有8个小时也感觉一整天都没有力气，随时都想睡觉
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：您好，亚健康的表现，平时多锻炼，然后多出去运动指导意见：您好，你也可以去医院检查是否有其他疾病，平时多锻炼，然后多吃蔬菜和水果{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2012-10-30 16:08:43最近有点头晕，情绪波动也很大，前几天去体检的时候有点低血压，我的症状是属于气虚还是体虚 回复人的回复 2012-10-30 16:13:04是气虚的表现，平时多运动，健康饮食就好了 提问人的追问 2012-10-30 16:18:52лл!
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- 7为什么总是感觉很想睡觉，但是又睡不着
- 问：全部症状:夜里爱做梦，睡眠质量不高，白天感觉很困，可是又睡不着，头也有点痛。发病时间及原因:半年了，可能与家庭变故有关。治疗情况:未治疗想要得到的帮助:有什么好的建议可以防止这样下去，谢谢！
- 答：
- 刘昳主任医师: 你好,根据你所描述的情况主要考虑为神经衰弱症.建议因为神经衰弱症主要是由于植物神经功能紊乱造成的，所以建议服用调节植物神经功能的药物治疗。注意休息，加强营养。不要给自己造成压力，应该保持心情舒畅和乐观向上的生活态度，多和朋友聊聊天，把不愉快的事说出去就没事的。
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