为什么上课想睡觉
- 1为什么我上课老想睡觉，青少年每天的睡眠时
- 问：为什么我上课老想睡觉，青少年每天的睡眠时间应该到几个小时才好呢？
- 答：
- 张骞楠国家二级心理咨询师: 病情分析：您好，这种情况与情绪有关，注意调整心态以上症状会有改善。此外注意加强营养和锻练，多做些室外的活动指导意见：。如没有改善可以同时服用一下药物调理，如加味逍遥丸等，还可配合看心理医生。
- 胡晓英国家二级心理咨询师: 病情分析：平时多注意减轻大脑兴奋状态精神放轻松点，可以口服七叶神安片和脑灵素.
指导意见：白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好，睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料，注意改善睡眠环境等
- 张花换医师: 病情分析：保持一定的紧张度，犯困最根本原因：不觉得紧张，指导意见：不感兴趣，或者不十分感兴趣，提不起劲来。站着听是个不错的招数，有时看书困了，站起来看就会比较精神。还可作腹式呼吸，也就是呼吸可以感觉肚子胀起来、扁下去的那种呼吸，尽量让呼吸深长一点，这样可以改善脑部供血，可以提神。
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- 2为什么我会上课想睡觉呢？
- 问：全部症状:我晚上睡得很好，一觉到天亮。白天7点起来的，但晚上喜欢11点睡觉。只是习惯，一直是这样的。就是最近白天想睡觉了。发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:为什么呢，不要乱回答
- 答：
- 爱心医生: 病情分析:一般7小时睡眠足矣，白天不会太困，有的人体质差点就需要在白天中午休息一下才会精神好起来。意见建议:有的人体质差点就需要在白天中午休息一下才会精神好起来，建议中午休息一下30-60分钟就可，即所谓的子午觉。
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- 3不知道为什么我老上课老是想睡觉，每天至少
- 问：不知道为什么我老上课老是想睡觉，每天至少有一节课是睡觉，有时候甚至一天到晚都在睡，不管前一天睡得有不知道为什么我老上课老是想睡觉，每天至少有一节课是睡觉，有时候甚至一天到晚都在睡，不管前一天睡得有多晚或是早，是习惯性的想睡觉，想请教专家这是不是病。
- 答：
- 张淑丽医师: 病情分析：你好引起容易嗜睡的原因可能是缺氧，如果说出现了头部压迫血液供给不足等，都是可以出现这个情况的。指导意见：对于你这个情况，可以去医院先做个头颅ct进行检查下，看看是不是有器质性问题的然后就是测量各血氧饱和度，确定原因后对症治疗就可以了。
- 尚秀英医师: 病情分析：你好，你这个情况多考虑神经衰弱有关，建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦。平时要吃清淡的食物，不要吃大鱼大肉，困倦时可以喝点茶。指导意见：首先保持良好的心态，保持睡眠的环境卫生，睡前半个小时洗热水澡，泡脚坚持形成;“入睡条件反射”1.养成良好作息习惯,睡前思想放松，睡前不要过饥过饱.2.卧室光线要柔和，温度不宜过高。3.坚持每天睡前用热水洗脚。4.饮食上可多吃些葵花子、大枣、蜂蜜、小米、牛奶等。5.中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2013-11-11 20:58:50我晚上的时候肚子饿从来都是一饿到天亮的，再怎么饿我也不吃东西，是不是因为这个原因 回复人的回复 2013-11-11 21:01:52你好，晚上不吃东西是好的习惯，这个原因不会造成神经衰弱，祝你健康。 提问人的追问 2013-11-11 21:04:01好的，谢谢专家 回复人的回复 2013-11-11 21:05:32不用客气，希望我的解答可以帮到你，祝你健康快乐。
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- 4上课为什么总想睡觉？上课总走神
- 问：上课为什么总想睡觉？上课总走神怎莫办？
- 答：
- 杨郁芳医师: 指导意见：您好，根据您的情况考虑可能还是脑供血不足引起的，一般主要是改善脑血液循环，可以在医生的指导下使用扩血管药物和银杏叶制剂等,常用的就是阿司匹林肠溶片，复方丹参片，芦丁片等。平时多吃新鲜蔬菜、水果，并保持良好的心态和健康用脑。祝您早日康复！
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- 5我为什么老是上课没有精神，想睡觉，走神
- 问：病情描述:我是一个学生，上课老是没有精神，从上初中时上课就有点走神了，当时成绩也差，比没有把学习放心上；后来上高中了，开始好好学习了，就总是上课走神，发呆，想睡觉，注意力不集中，好想好好听课就是听不进去，学习都 是靠自学，现在读大学还是一样，别人都感觉我读书很努力，一直坐前面，别人也感觉我听的很认真，可只有自己知道老师讲的什么都 不知道。还有老是想睡觉，没有精神，自已感觉后脑勺下面一点里面不舒服，觉得疲劳。曾经治疗情况和效果:以前没有去治疗过，只是吃了一些营养品，牛奶，保健的，吃的也不 是很多想得到怎样的帮助:现大大二马上就是大三了，学习任务多，还想考研，想请专告诉我 这是什么原因，怎么解决这个问题，这个 是要就疹，还是要检查大脑，还是吃什么补品的。有必要就就诊，求建议，真心感谢了
- 答：
- 李生虎主治医师: 病情分析：男性
21岁
咨询关于不能够集中精力学习的相关问题指导意见：您好
对于这种不能够及集中精力学习的问题，不建议检查大脑和吃不品；丛您目前的情况看，既然能够到大学，充分说明大脑智力是没有问题的！每个人的精力不可能一直保持非常集中的状态，是有一定的时间段的；建议根据实际情况选择一种适合自己的学习和工作方法，帮助集中精力为好！
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- 6上课时困了怎么快速提神
- 问：病情描述:上课老犯困，听不进去，但有不能睡，临近中考需认真听讲，但是眼皮不自觉就闭上曾经治疗情况和效果:用凉水洗脸，暗示想得到怎样的帮助:什么方法能快速提神醒脑，不犯困，在课堂使用。
- 答：
- 林燕副主任医师: 病情分析：你所用的方都是可以的，但最重要的是要有足够的睡眠，晚上要睡够7个小时，中午有条件的话睡一会午觉，下午就会好很多了。指导意见：建议你中午多少睡一会，哪怕是课间十分钟趴在桌子上眯一会也是很有作用的，上课可以多给自己暗示，实在不行可以用风油精涂抹在太阳穴或是刺激一下鼻子。
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- 7上课总想睡觉精神恍惚是怎么回事
- 问：病情描述:高三男，上课总睡觉，精神恍惚，又没有什么病，饭量不多，头疼啊。求答复:需要医生帮助提供远程诊断:他是不是需要吃些补品，比如健脑的，或者气血亏的
- 答：
- 张硕副主任医师: 你好，你描述的情况考虑神经衰弱的可能，建议及时到正规三甲医院神经内科就诊，在专科医生指导下适当服用谷维素、安神补脑液等药物进行调节，日常生活中需注意休息，避免过度劳累，合理安排作息时间，适当锻炼，增强体质。
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