左脚抽筋是怎么回事
- 1经常脚抽筋是怎么了？
- 问：主要症状:发病时间:化验检查结果:曾经治疗情况和效果:近段时间经常无缘无故的脚会抽筋,脚软无力,请问医生是怎么回事?
- 答：
- 杨正明副主任医师: 抽筋即肌肉痉挛.腿常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起. 引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种： ①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外. ②疲劳,睡眠,休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛.如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等. ③老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛. ④睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”. 平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗.
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- 2脚板抽筋是什么原因引起的？
- 问：我最近总是脚板抽筋，一个月就有好几次，以前不是这样的，有时候站久了就会突然抽筋，痛得站到站不到，躺着的时候偶尔也会抽筋，每次都是休息一会，然后自己按一下就会没事了。想得到怎样的帮助:脚板抽筋是什么原因引起的呢？
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：造成脚抽筋的主要原因有：(1)局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。(2)环境温度突然改变。(3)情绪过度紧张。(4)水分和盐分流失过多，造成体内电解质不平衡。(5)饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。指导意见：如何减少脚抽筋的机会：(1)注意钙质的补充：青春期的阶段，钙质会相对较缺乏，较容易引起抽筋。(2)晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。(3)睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。(4)足板过度下垂（往足底方向垂）有可能会诱发小腿的抽筋。睡觉时避免让足板过度下垂。(5)文献上有报告指出维他命E可减少发作次数，但目前尚未有定论。
- 爱心医生: 病情分析：总是脚板抽筋，一个月就有好几次，以前不是这样的，有时候站久了就会突然抽筋，痛得站到站不到，躺着的时候偶尔也会抽筋，每次都是休息一会，然后自己按一下就会没事是缺钙了。指导意见：腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环。想你现在还在长身体吧，或许你运动过量，要注意休息，我以前也有这样的状况，在这个阶段不要挑食，平时可补些钙，不要紧张，用一个平常心态去对待。
- 马志刚主治医师: 病情分析：根据你所说的情况，可能是缺钙引来的表现，肌肉的收缩与舒张是需要钙离子的参与的，如果在钙离子缺乏的情况下，就会出现肌肉抽筋的表现。指导意见：建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。吃含钙多或能促进钙吸收的食物.
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- 3左脚抽筋后开始发麻是怎么回事
- 问：病情描述:左脚抽筋后开始不停的发麻已经有2天了我想知道是怎么治疗曾经治疗情况和效果:没有治疗想得到怎样的帮助:想知道是什么病怎么治
- 答：
- 冯瑛主治医师: 你好，腿抽筋发麻，考虑是由于末梢神经压迫引起的。可以多做一些运动，如跑步，散步等来进行缓解。要根据医生建议，合理应用药物进行治疗。
- 翟建丽医师: 病情分析：你好，据你所描述的情况，考虑是局部神经过敏引起的。指导意见：建议用热水泡泡脚，观察两天，如果还是如此，建议及时就诊。
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- 4脚心总抽筋是怎么回事
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）:把脚使劲往前伸脚指头和脚心就疼收不回来了
曾经治疗情况和效果:化验、检查结果（请在下方创建病历）:
- 答：
- 韩志敏主治医师: 脚用劲前伸脚趾头脚心疼痛收不回来，看有无明显原因，有无外力作用因素，另一方面这种情况不排除腰椎病，椎间盘突出压迫下肢神经所致，看有无腰椎病病史，可以康复医学科就诊明确原因，平时避免久站、久坐、久行。
- 姚素艳主治医师: 病情分析：你好总是有抽筋的感觉一个是跟缺钙有关系的另外就是跟活动比较少有关系的啊。因此一个是注意吃点钙片。指导意见：另外就是注意平时营养均衡摄取，同时注意加强运动多活动，平时早晚可以多散散步就是可以改善的啊明白吗。
- 于慎立医师: 病情分析：这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是缺钙引起来的表现，人体的钙离子参与肌肉的收缩与舒张时神经兴奋的传导，在不足的情况下，就会造成抽筋的表现。指导意见：这种情况可以采取补钙的措施进行调理，建议服用一段时间钙类制剂。
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- 5大人脚抽筋是怎么回事
- 问：全部症状:男50岁，经常熬夜。发病时间及原因:晚上或白天干了较重体力活时治疗情况:未治疗过想要得到的帮助:发病原因及治疗方法
- 答：
- 杨光主任医师: 您好，成年人腿抽筋的情况主要是与下肢血液循环障碍，或是缺钙等有关系或是剧烈运动后肌肉损伤或血运不好的影响。首先要多多补钙，注意活动的房事和运动量的估计，避免严重超负荷的运动，运动后要及时补充水分和电解质，如盐和钾等
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- 6我的脚天天抽筋怎么办？
- 问：病情描述:晚上曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:想早点好
- 答：
- 宁振刚主任医师: 你好。腿抽筋常见原因是低钙,另外与过度疲劳着凉都有关。建议你去医院体检查微量元素。如果用力会出现抽筋情况,考虑与劳损有关。建议注意休息,避免过度疲劳,小腿可热敷按摩口服芬必得会明显缓解。晚上可热水泡脚及抬高小腿亦有助于缓解，可以适当补充钙剂如郎迪。多食维生素及钙剂丰富食物。
- 爱心医生: 病情分析：您好，您现在的症状多久了，抽筋的时候与着凉有没有直接的关系呢，临床脚抽筋的症状多见于缺钙，也可见于着凉，或是坐姿与睡姿压迫了血管神经。指导意见：建议您到医院检查微量元素，骨密度判断是否缺钙导致的抽筋，平时生活中注意保暖，尽量不要着凉，多锻炼，祝您健康。
- 赵扬主治医师: 病情分析：你好，如果说你这个年纪天天晚上都有抽筋的表现，那么你最好是到医院买点钙片吃的，然后就是多晒太阳，多户外活动，这样长期坚持，那么低钙的这种情况就可以改善了指导意见：建议的话就是说你现在的情况可能是缺钙的表现的，你需要补钙的，如果说还是不行，那么就需要到医院做内分泌的检查的，其他就没有什么了
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- 7手脚抽筋是怎么回事
- 问：全部症状:在外活动时,突然感到手脚抽筋,手指抽筋后,感到手不能动,揉搓后才正常.发病时间及原因:三天前,不知何因治疗情况:无治疗想要得到的帮助:什么原因形成的,该到医院检查哪些项目
- 答：
- 孙小宁医师: 您好，根据您描述的情况分析，考虑与颈椎病有关，一般颈椎病分为：颈型、神经根型、椎动脉型、交感型、脊髓型五种类型，不同类型的颈椎病发病原因不同，治疗方法也不同。具体要结合临床查体及相关检查，才可以得出明确分型的诊断，所以建议您到专科的颈腰椎病医院系统诊治，日常生活中不要太劳累，劳逸结合，注意保暖，不要长时间保持颈部的一个姿势，睡一个低点的枕头，和肩膀齐平的。希望能帮到您，祝您早日康复！
- 爱心医生: 病情分析:手脚抽筋，这个情况需要考虑缺钙所造成的症状，建议最好是可以到医院做个微量元素检查。意见建议:如果确诊，可以采取补钙进行治疗，可以采取服用葡萄糖酸钙进行治疗，同时在饮食方面多进食富含钙质食物，海带、 紫菜、木耳、豆腐、牛奶、虾皮、蛋黄、鱼贝、泥鳅、田螺、河蚌、河蟹、猪肝，并且需要多晒晒太阳。
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