左旋肉碱减肥好不好
- 1左旋肉碱减肥有用吗
- 问：全部症状:左旋肉碱减肥有用吗,是不是有负作用呢发病时间及原因:治疗情况:想得到怎样的帮助:左旋肉碱减肥有用吗
- 答：
- 武秀琴副主任护师: 病情分析:你好！首先必须明确的一点是不管一种减肥产品宣传得如何好，它都是以损害人体健康为代价来达到目的的，除了对消化系统的损害，在女性尤其容易引起月经不调等问题。意见建议:因此你提到的减肥产品非常不建议使用，还是要非常慎重的。建议还是采取合理控制饮食配合运动的途径来达到健康减肥的目的。
- 爱心医生: 病情分析:按所描述的说，考虑到可以减少身体脂肪、降低体重即减肥意见建议:不过在夜间太晚的时间服用，你的精力可能会过于旺盛，影响睡眠。
- 周良军主治医师: 病情分析:你好左旋肉碱减肥有一定的作用。但是左旋肉碱是西药，有一定的副作用。主要副作用是肝肾毒性等。意见建议:建议你合理选择，适可而止。最好是通过运动减肥，可以配合小剂量中药。祝健康！
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- 2左旋肉碱真的可以减肥吗，哪个牌子的好些呢
- 问：
- 答：
- 爱心医生: 您好，您说的情况是可以减肥的，建议选择大品牌的
- 爱心医生: 效果还是一般的，还会影响内分泌的，减肥还是不适合用药的，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
- 爱心医生: 不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.
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- 3左旋肉碱能减肥吗
- 问：最近新出的左旋肉碱吃了能减肥吗?有副作用吗?想要得到的帮助:什么减肥要比较好呢,有什么减肥药是不能吃的
- 答：
- 徐霞主管护师: 病情分析:左旋肉碱吃了能减肥吗?有副作用吗?意见建议:对乙醇过敏者慎用,用胰岛素或口服降糖药物治疗的糖尿病患者,在服用本品时要监测血糖.水喝多了会浮肿,饭吃多了会撑到,太阳晒多了会起斑,就是这么个道理,适度最好!如果用量不太大的话是没有问题的,因为它本身就是人体里所含有的物质哦!!偶们服用它只不过是增加了它在人体里的含量,使它可以为有需求的朋友们更好的服务!!目前所有权威机构都没有声明在正确用量内会有任何副作用的!!左旋肉碱, 又名：维生素BT（类维生素的营养素）化学名：4-氨基-3羟基丁酸.左旋肉碱是一种类似维生素的重要营养物质.在人体内,赖氨酸,蛋氨酸,烟酸等物质可合成少量的肉碱.红肉及动物产品是肉碱的主要食物来源,而一般人只能从膳食中吸收50毫克.为使身体达理想的健康状态,每日膳食应含不少于250－500毫克的肉碱.运动人群及精神高度紧张的人群和其他缺乏左旋肉碱的人如老人均需要额外补充,尤其对于从事大运动量训练的运动员. 在人体内左旋肉碱的主要生理功能是：作为脂肪酸运输的载体,以乙酰基左旋肉碱的形式将中长链脂肪酸,从细胞线粒体膜外转移到膜内,在线粒体基质中氧化,产生能量.这一生理功能使得左旋肉碱的补充具有许多重要作用.1,促进脂肪燃烧,在体育运动中提高体力,恢复疲劳,体内肉碱不足就会使脂肪得不到充分利用.2,肉碱有促进脂肪代谢的功效,即促进脂肪分解,起减肥作用.3,肉碱与饮酒：饮酒会促进脂肪合成,造成脂肪在肝脏中积蓄,形成脂肪肝.左旋肉碱能活跃脂肪分解,抑制中性脂肪蓄积,从而治疗脂肪肝.4,人吃肉碱,使肌肉,血液中肉碱浓度增大,从而增加氧摄取量,并使激烈运动后血中乳酸,丙酮酸含量降低,提高运动持久力,减少运动后的疲劳感.康比特的就不错我经常吃
- 爱心医生: 病情分析:您好!左旋肉碱减肥原理:脂肪的代谢过程就是要经过一个屏蔽,屏蔽外面就是线粒体,线粒体可以燃烧脂肪,使之变成能量,被身体消耗,但是大脂肪细胞通不过这道屏蔽,所以左旋肉碱在当中就起到了搬运工的作用!把过大的脂肪细胞一点一点地搬运到屏蔽外面,送给线粒体,让它去燃烧脂肪!左旋肉碱是你身体中的肌肉组织分泌的,所以在运动过程中,体外补充左旋肉碱就会加速这个过程!左旋肉碱是俗称脂肪燃烧弹,无副作用,从一般的肉类中提取.服用左旋肉碱,配合有氧运动,能提高脂肪的消耗,减肥达到事半功倍的效果! 左旋肉碱是脂肪代谢过程中的一种必需的辅酶,能促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解.它好像一部铲车铲起脂肪进入燃料炉中燃烧.脂肪如果不进入线粒体,不管你如何锻炼,如何节食,你都不能消耗它（脂肪）.而左旋肉碱正好充当了脂肪到线粒体的“搬运工”.要想达到理想的脂肪燃烧程度,体内便需要一个理想的肉碱含量平衡.然而人体自身的肉碱合成量及从食物中摄入的量远远达不到需要,所以随着年龄的增长,脂肪堆积逐渐成为必然.就是因为体内左旋肉碱含量水平在逐渐降低,所以只有很少人能保持一定的左旋肉碱含量.因此,适当补充左旋肉碱,让你的脂肪及时燃烧,会让你健康,苗条,拥有迷人的身材.意见建议:减肥要配合一定的运动,才可以瘦得健康!女孩子减肥做瑜伽挺好的,还可以可以放松心情,舒缓压力!不建议减肥吃减肥药,减肥药一般都含有对人体有害的物质~!生活护理:注意事项:左旋肉碱不推荐给患有肝脏或肾脏疾病的人士使用. 如果你打算改善肥胖新陈代谢和肌肉能力,一般推荐你每使用一个月后就停用一个星期; 如果你大量服用它 (一个成人每天5 克,艾滋病人除外),你可能会腹泻. 祝你健康美丽~!
- 李莉主管护师: 病情分析:你好.左旋肉碱有两种来源：其一是从膳食摄取,以肉类和乳制品最丰富,蔬菜,谷类和水果极微或无.其二是内源性合成,在一系列肝脏内辅酶的作用下,以维生素C,维生素B,烟酸和铁作为辅基,由赖氨酸和蛋氨酸合成左旋肉碱,是这种体内合成是很有限的. 肉碱有三个光学异构体,即：左旋肉碱,右旋肉碱和左右旋肉碱.在这三种构型,只有左旋肉碱具有生理活性.依据上述原因,为保证肥胖儿童和青少年的健康成长,及时,足量地补充左旋肉碱不仅可以为他们减去多余的脂肪,还对于他们智力的增长大有帮助.经各国安全性试验证明,补充左旋肉碱是安全的,服用左旋肉碱具有很好的耐受性.据报道,在以15g ／ 日的高剂量治疗期间,几乎没有副作用发生.1993年美国食品药品管理局专家委员会认为,左旋肉碱是“公认安全无毒”的.1994年德国卫生部规定左旋肉碱的使用量无须规定上限.意见建议:需注意四个问题,才能达到良好的效果： （1）工业生产的肉碱中常含有一定量的右旋肉碱.右旋肉碱不仅没有减肥作用,而且对肉生成有害,可造成肌无力,肌萎缩.因此,在购买肉碱产品时要选购纯度在99％以上的左旋肉碱. （2）服用量：目前认为安全范围在1 000毫克 ／ 日～ 5 000毫克 ／ 日.服用时不要同时服用大量氨基酸,因为氨基酸可能影响左旋肉碱的吸收. （3）左旋肉碱发挥作用是在服用后2小时 ～ 6小时.因此服用2小时以后配合有氧训练,减脂效果最明显. （4）服用左旋肉碱会影响睡眠质量,故不宜在睡前服用. 目前有关左肉碱研究的最新报道有以下几点：左旋肉碱有减轻神经紧张,促进心血管病人康复,增强免疫力,速蛋白质合成,促进伤口愈合,保护细胞膜的稳定性等作用.西方有些营养学家甚至把左旋肉碱当作一种维生素,作为日常饮食中的添加剂推荐给大家,建议每天服用.在食用后2小时～6小时配合一定的运动,就能够起到预防肥胖促进身体和智力发展的目的.謝謝!
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- 4左旋肉碱真的对减肥好用吗，有副作用吗
- 问：病情描述:由于工作原因经常不运动，天天坐板凳，带来肥胖，影响健康。曾经治疗情况和效果:运动的少，还喜肉～想得到怎样的帮助:最近流行左旋肉碱，请问好用吗？主要是将来会不会有副作用存在于身体。如果还用的话，该如何选择牌子，因为市面上太多了。谢谢
- 答：
- 王玉青主管护师: 病情分析:左旋肉碱减肥效果很好而且没有什么毒副作用指导意见:建议服用是配合有氧运动那样才能够更好的发挥左旋肉碱的功效，至于什么牌子的过产品牌有天龙牌紫怡胶囊、贝兴牌茶多酚胶囊、可轻牌减肥胶囊、康比特左旋360胶囊这几款是口碑比较不错的国产品牌；国外比较畅销的品牌，比如，美国met-rx美瑞克斯、美国NATURE’SBOUNTY自然之宝，美国GNC健安喜等祝你早日减肥成功
- 韩冬梅护师: 你好,广告有一定的夸张成份,不可盲目相信广告宣传的.建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2011-4-10 22:46:26谢谢医生的建议，我再问一下，如果少量食用再加上运动，会对身体有副作用吗？还是最好一点也不吃呢？谢谢～
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- 5左旋肉碱真的可以减肥吗
- 问：病情描述:大夫你好,自从 湖南主播推荐了左旋肉碱减肥茶之后,真的这种东西马上火了起来,你看吧,街上的小广告,网上的小贴子,还有各医疗网站,到处游动的都是,只要你不小心一点,美女,裸胸全出来,就连小孩子都知道,要减肥喝左旋,有没有这么管用呀.想得到怎样的帮助:你好,请问左旋肉碱真的可以减肥吗?谢谢
- 答：
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- 6哈贝高左旋肉碱胶囊的减肥效果好不好~有没
- 问：哈贝高左旋肉碱胶囊的减肥效果好不好~有没有什么副作用~会不会导致不孕？青少女可以服用吗？
- 答：
- 沈绍勇医师: 您好：最好不要相信什么减肥类药物，建议您到正规的整形医院去做吸脂， 吸脂手术并无明确的年龄限制，但那些皮肤弹性好的求美者，手术后的光滑程度会更好一些。总的来说，消除皮下脂肪都可以通过吸脂术达到。第八代水动力吸脂减肥技术已经是一种相当成熟的整形美容手术，其特有的全智能安全装置，可根据不同部位、不同脂肪堆积量，精准调节吸脂性能，精雕细琢，吸脂过程中自动避开非脂肪人体组织，不影响生理结构。它最大的优点就是抽吸部位平整，微创。拥有国际权威技术保障安全，减肥后无需担心会有反弹，因为水动力减肥是通过减少脂肪绝对数量，限制脂肪细胞增大，重组脂肪细胞，有效抑制反弹。了解详情请点击咨询，希望可以帮到您。
- 爱心医生: 怎样样减肥：一、吃苹果减肥最快：想想，如果三天纯吃苹果，就能减肥3至5公斤，又能保持健康的话，你愿意尝试吗？吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻。吃苹果操作方法：怎样样减肥：一、吃苹果减肥最快：想想，如果三天纯吃苹果，就能减肥3至5公斤，又能保持健康的话，你愿意尝试吗？吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻。我也是看评价才买的很多减肥药对我已经没效果了所以我开始的就正常服用副作用还是蛮明显的开始几天每天只睡6个小时，以前我能水10小时的，呵呵后来慢慢好了最重要的是绝对有效果一个疗程快结束了我还要买1个疗程
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- 7左旋肉碱360减肥咖啡怎么样？
- 问：病情描述:你好大夫，我想咨询一些问题，我今年二十去岁了，可是我目前最大的愿望就是早点减肥啊，可是我用过很多方法，都没有效果，最近有个朋友给我推荐了左旋肉碱360减肥咖啡，但是不知道效果怎么样啊？曾经治疗情况和效果:你好大夫，我想咨询一些问题，我今年二十去岁了，可是我目前最大的愿望就是早点减肥啊，可是我用过很多方法，都没有效果，最近有个朋友给我推荐了左旋肉碱360减肥咖啡，但是不知道效果怎么样啊？想得到怎样的帮助:你好大夫，我想咨询一些问题，我今年二十去岁了，可是我目前最大的愿望就是早点减肥啊，可是我用过很多方法，都没有效果，最近有个朋友给我推荐了左旋肉碱360减肥咖啡，但是不知道效果怎么样啊？
- 答：
- 韩玉敏主管护师: 病情分析：你好，减肥要运动结合饮食的调整
指导意见：你好，建议最好是注意坚持每天运动一个小时，少吃含有碳水化合物的食物，
改变饮食习惯，避免糖份和油份很高的食物，多吃海产品、蔬菜等低卡路里食物，特别是零食尽量少吃，跑步、游泳、自行车，快纤.瘦等合理饮食和有氧运动可以消除脂肪，通过这些运动和饮食，慢慢改变肥胖体质
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