怎么老是觉得想睡觉
- 1老觉得乏累,很困,是怎么回事?
- 问：这几天明明我每天睡觉的特别早，上班的时候还老是觉好好累，总是很想睡觉，一点精神也没有，这些天什么工作也不想作，整个人成天也是晕沉沉的，最近也没有发什么也不高兴的事，工作也跟以前一样的。想得到怎样的帮助:请问我最近老是觉得很累很困是怎么回事呀？
- 答：
- 惠丽超副主任医师: 有时候精神压力大也会引起这种情况，或者是身体气血不足也会出现这种症状，您可以到医院找中医进行辨证检查，如果是气血不足引发的症状可以选择补气血的药物进行调理来改善症状。平时可以吃点大枣或者是阿胶，等一些补气血的食物，如果在育龄期也要注意自己是否怀孕，所以在检查前不要随便吃药。
查看详情>>
- 2感觉很困,老想睡觉怎么回事
- 问：又犯这老毛病了,但糟糕的是我特别想睡觉,尤其是你学习的时候,感觉全身无力.尤其是腰困,老想趴桌子上或躺着.真是没法控制,说别睡也别看书干点别的吧,比如稍微逛会街吧有感觉好累,感觉头上像是压了个东西,重重的.有好象大脑处于真空里一样.我现在在复习考研,可这个样子真的好难受,我看过医生说是没病,让我丰富自己的生活加强锻炼,可我每天都过的很充实,为什么还这样?以前这样的时候我喝点安神补脑液就稍微好点,可现在我不敢乱吃药了,请问我是怎么了.我应该在哪家医院看?挂什么科.哦,我现在在西安,最好能介绍家西安的医院.拜托了,万分感谢!
- 答：
- 刘文艳主管护师: 你好,建议首先精神放松舒解压力：缓解自身的压力,如通过睡前的适量运动,听音乐,头部按摩来舒解压力.睡前短距离的散步,睡觉时播放小夜曲等轻柔,舒缓的乐曲,使用按摩疗法,在入睡前按摩头部,面部,耳后,脖子等部位,都可以缓解全身的疲劳,促进睡眠.必要时可以选择中医中药进行治疗.
- 段东华国家二级心理咨询师: 根据你的描述，理解你的心情。如果你已经去医院检查过，没有实质性器官病变，那么建议你找一个心里咨询师探讨探讨。把你的情绪困扰同心里咨询师讲述一下，找出不合理认知，从而改变你目前的心境。
- 林炳艳国家二级心理咨询师: 没事，考研压力过大，精神过度紧张引起的身体困倦，乏力，身体检查没有疾病，也不必过分担心。也可以到当地的医院心理科检查一下，如有必要，及时接受正规的治疗。希望你放松心情，正常的生活作息，注意合理饮食，加强营养，多吃一些补血的食物，经常到户外散散步，参加一些体育健身活动，注意劳逸结合。睡觉前洗个热水澡，做一些头部和脚部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，缓解心理压力，有助于改善睡眠。也可以辅助心理咨询治疗。
查看详情>>
- 3我每天都感觉特别累，总想睡觉，怎么办
- 问：主要症状:我每天都感觉特别累,总想睡觉,怎么办发病时间:化验检查结果:曾经治疗情况和效果:
- 答：
- 王勇主任医师: 像你描述的这种情况，建议你最好到医院做一下检查，行血细胞分析，肝肾功能，以及甲状腺功能等指标，排除因贫血，肝肾功能异常，甲状腺功能异常等原因引起来的上述不适。
查看详情>>
- 4我老是觉得困怎么回事
- 问：我老是觉得困怎么回事
- 答：
- 爱心医生: 你好，这个情况建议晚上早点休息，最好在10点半左右休息，早晨最好起来锻炼半小时左右
查看详情>>
- 5为什么老觉得身体很累就想睡觉?
- 问：为什么老觉得身体很累就想睡觉?
- 答：
- 张军副主任医师: 病情分析：建议这种方法长期以往不但不会再脱发，而且还会生出新发来。
指导意见：你好，要按时睡觉，饮食上要多吃点核桃、黑芝麻，洗头时加点醋精，慢慢的就会好起来。
/
- 赵连江主任医师: 您好朋友，考虑是气血两虚的情况为主，可以查查血糖血脂血压正常范围之内吗？可以查查心电图看看。配合吃人参归脾丸补气血配合逍遥丸疏肝理气效果很好的。
- 爱心医生: 病情分析：您多属于中医脾虚湿困导致的情况指导意见：建议您可以服用健脾祛湿的中药来治疗，如参苓白术丸等医生询问：手脚凉，舌苔白，大便偏稀么
查看详情>>
- 6最近老是觉得困想睡觉，究竟是怎么回事？
- 问：的药《伤科接骨片》一直到现在手也没好，但是那时候都没有这样的反应没有感觉到困，在那段时间刚好移动装了个信号塔在我住的房间上面，但是现在感觉特别的困有2个多星期了，晚上我23点就睡觉了一直睡到第二天10半，起床后又感觉很困就想睡觉，然后一直顶到中午14点多又睡觉一直睡到下午15:30起床上班，在上班也感觉很困因为有很多时候要站着，但是我一站着就想坐下.一坐下就想躺下睡觉，脑子反应迟钝感觉脑好累不想用脑。究竟是怎么回事？应该也不像感冒啊？曾经治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:我究竟是怎么了？
- 答：
- 柯菲菲主治医师: 病情分析：可能有甲状腺功能减退的情况指导意见：建议去内分泌科就诊，做甲状腺触诊，抽血查甲状腺功能，根据检查结果在医师指导下治疗
- 李忠常主治医师: 你好！你手伤了，长期休息生活不规律，情绪低落，作息时间乱了，现在的症状是患了神经衰弱了。出现睡眠障碍，精神疲劳，反应迟钝等等。建议你尽量丰富一下目前的生活，做一些有氧运动，散散步，或听听歌，自我放松调整一下，必要时找精神心理医生咨询一下。祝好。
- 关灵合国家三级心理咨询师: 根据你所表述的上述情况来看，我认为你的上述状况是因为睡眠质量差而导致的，建议应当从改善睡眠质量入手，放松心态，多与家人和朋友交流，多参加集体活动会有所改善的。
查看详情>>
- 750岁左右最近觉得他好疲倦老想睡觉怎么办
- 问：病情描述:50岁左右最近觉得他好疲倦老想睡觉怎么办？有家族高血压。:需要医生帮助提供远程诊断:内科>心血管内科>高血压
- 答：
- 曹丽玲主任护师: 病情分析：高血压是一种常见病，需要结合原发性以及继发性用药指导意见：对于原发性高血压，可以使用降压药物，如硝苯地平、美托洛尔等，对于继发性高血压，需要治疗原发病，祝你健康。，，
- 崔彩霞主任医师: 病情分析：高血压是需要长期服用药物控制治疗的，另外注意日常的饮食起居也是非常重要的，低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动.最好选择缓释片控制血压、血压更平稳.指导意见：
如果你是血压持续一整天高，那就要用长效降压药（硝苯地平缓释片、蒙诺等），如果是在规定的时间里，一时性的的增高，那就用短效降压药（心痛定、卡托普利等）。平时要多吃水果蔬菜，例如西红柿，芹菜，木耳，荠菜等，养成每天清晨空腹一杯凉白开的好习惯，可经常按摩颈部的桥弓穴和耳背的降压沟，保持心情舒畅也是很重要的
- 常学中医师: 病情分析：这种情况是脾虚导致的精神不振，乏力，犯困。
指导意见：药物可用补中益气丸、人参健脾丸、参苓白术散。脾虚的患者要多吃一些容易吸收、消化的食品。
查看详情>>
