失眠多梦如何治疗呢
- 1失眠多梦要如何治疗呢？
- 问：我最近的工作压力很大，而且晚上总是失眠，有的时候一整晚都做梦，特别累，白天就很没有精神，我现在工作上也经常出现失误，不知道要如何治疗。想得到怎样的帮助:失眠多梦要如何治疗呢？
- 答：
- 爱心医生: 你好，失眠多梦常由精神紧张，苦恼忧虑，等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。劳逸适度，改变不良生活习惯。戒烟、酒、忌辛辣刺激食品，如咖啡、浓茶等。晚餐不要过饱。
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- 2失眠多梦怎么样治疗才好得快？
- 问：
- 答：
- 柯菲菲主治医师: 要想拥有安稳的睡眠，必须内心安宁平和。多数失眠者患的是“失眠担心症”，开始时是偶然事件造成的偶然睡不着，后来则是因为担心失眠而导致失眠，越失眠就越担心，越担心就越失眠，形成恶性循环并深陷其中无法自拔。催眠治疗就是要消除这种紧张担心的条件反射。治疗在温馨舒适的环境中进行，伴随着优美的音乐，治疗师一方面用专业轻柔的语言，引导来访者进入深度放松状态，一方面引导其体验深度放松的感觉，让来访者在意识清醒状态下真切地触摸到入睡的感觉，并学习掌握跟这种入睡感觉建立连接的方法，使来访者对入睡建立信心，消除对失眠的焦虑。对于担心失眠者来说，只要消除了紧张担心的感觉和条件反射，内心安宁了，睡眠自然就正常了。还有什么想咨询的可以直接来咨询我。
- 张树昆主任医师: 指导意见：你好，做梦过多是异常的现象,考虑神经衰弱的表现，可以调整心态,服药谷维素和安神补心丸观察效果
医生询问：
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- 3失眠多梦的最好治疗方法是什么
- 问：失眠多梦的最好治疗方法是什么失眠多梦的最好治疗方法是什么
- 答：
- 梁晓微主治医师: 病情分析：失眠多梦的情况一般多由神经衰弱引起的，指导意见：治疗上可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,建议睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料,并注意改善睡眠环境等，精神放轻松.
- 张树立主治医师: 病情分析：你好，失眠多梦考虑是神经衰弱引起的，治疗建议口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊指导意见：另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,
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- 4失眠多梦应该怎么办啊？
- 问：最近睡觉变成我的一大难题了，一到晚上的时候就是睡不着的，没有觉，然后睡着了也做各种各样的梦，很是上火，想咨询下应该怎么办？想得到怎样的帮助:得了失眠多梦应该怎么治疗？
- 答：
- 爱心医生: 您好，传统的以西药治疗的方法，往往副作用大、容易上瘾。中医药治疗，即不会成瘾，也不会产生依赖性。中药是研发的专治的纯中药制剂，通过精选天然名贵中药材，组合治疗的优秀方剂，在治疗领域发挥着重要作用，服用同时加之采用心理行为治疗方法，对这种病情的治疗有着快速、理想的疗效。
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- 5治疗失眠多梦的好方法
- 问：病情描述:睡眠浅 浑身无力 睡觉感觉和没睡一样 感觉像做梦却不知道做的什么 记忆力减退曾经治疗情况和效果:去过许多医院 有的说神将衰弱 有的说气血虚想得到怎样的帮助:中药怎么治疗
- 答：
- 魏东霞医师: 病情分析：多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了，您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。指导意见：也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。
- 爱心医生: 病情分析：失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。指导意见：建议您晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下。
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- 6请问失眠多梦怎么办呢？
- 问：我这几天晚上要凌晨才能睡的着，而且老是会做一些奇怪的梦，有好几次从梦中惊醒就睡不着了，我很苦恼，白天我什么都没做，都不知道怎么回事，吃的好，没病没痛的还会失眠，可能我白天情绪比较大，因为我刚生完宝宝，带着烦，那我失眠多梦该怎么办呢？想得到怎样的帮助:失眠多梦怎么办呢？
- 答：
- 爱心医生: 您好，平时可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果/睡眠不良和失眠多梦，都是属于神经衰弱的表现，常感脑力和体力不足，容易疲劳，常有头痛等不适感和睡眠障碍，
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- 7失眠多梦如何治疗？失眠多梦哪种方法治疗好
- 问：失眠多梦如何治疗？失眠多梦哪种方法治疗好？病情描述:失眠多梦如何治疗？失眠多梦哪种方法治疗好？
- 答：
- 王亚丽国家二级心理咨询师: 失眠还会使人的性格发生一些不良的改变，或产生一种难以忍受的痛苦感，严重挫伤人的生活信心，造成悲观情绪，甚至引起厌世念头和自杀行为。所以找出失眠的原因，对每一个人都是有很大帮助的。“三维免疫疗法”对各型失眠抑郁症制定科学治疗方案，通过药物治疗、生物场治疗和心理疏导等综合疗法，全面解除失眠抑郁烦恼。
- 张骞楠国家二级心理咨询师: 病情分析：
您好： 您的问题是失眠 失眠包括很多种，有的是睡不着。有的是睡后易醒、有的是睡眠质量不高老做梦、还有的就是睡眠时间过短等等
指导意见：您的情况不算严重 建议现口服一下中药养血安神片 这个效果比较好 是中药医生询问：
- 徐毅医师: 病情分析：你好,一般来说失眠多梦是神经紧张焦虑的表现.指导意见：一般可以服用中成药调理.建议你服用中成药枣仁安神胶囊和清脑复神液调理一下，具有清脑安神的作用，平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神，注意自己调节心情，不要思虑过度，要学会放松。最近不要太劳累，紧张。饮食上避免喝咖啡、吃奶酪。希望对你有帮助。 医生询问：
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