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喝咖啡会引起失眠吗

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1.晚上喝咖啡会引起失眠吗？

1晚上喝咖啡会引起失眠吗？: 问：最近工作比较忙，有个项目老是需要加班到很晚，晚上为了清醒我就喝咖啡提神，基本上每天晚上加班都喝，最近几天没加班了，不喝咖啡觉得少了点什么，于是还是晚上喝咖啡，但是睡觉又失眠了，可能跟喝咖啡有一定关系吧。想得到怎样的帮助:晚上喝咖啡会引起失眠吗？; 答：; 王成阳副主任医师: 你好，晚间不宜喝咖啡，因为咖啡所含咖啡因是生物碱的一种，是徐缓兴奋剂。它的兴奋性比茶叶更优，所含咖啡因比茶叶高出40％～60％，能兴奋大脑神经细胞、提高脑细胞活力。

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