晚上睡觉经常脚抽筋
- 1晚上睡觉脚经常抽筋该怎么办啊？
- 问：晚上睡觉脚经常抽筋该怎么办啊？
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：
你好，根据你描述的症状，可能是钙不足。
指导意见：这种情况最好是食疗，饮食多元化，注意增加营养即可，多晒太阳，必要时，可以口服补钙的药物治疗试试，注意复查，祝您健康。
- 爱心医生: 病情分析：你好，这个有可能和身体虚弱，肾亏有关的，也有可能缺钙有关的指导意见：建议多吃温补的食物，多锻炼身体，可以补钙，希望我的回答对你有帮助！
- 爱心医生: 病情分析：你好，有可能是着凉或者缺钙导致的指导意见：你好，建议晚上睡觉的时候一定盖厚一点，可以适当补点钙
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- 2晚上睡觉半夜总是腿抽筋是怎么回事？可以给
- 问：病情描述:晚上睡觉半夜总是腿抽筋是怎么回事？可以给我解说一下吗？曾经治疗情况和效果:没有治疗想得到怎样的帮助:想问下是怎么回事？请解说一上
- 答：
- 程利副主任医师: 你好，根据你描述的情况，缺钙、着凉、过度劳累以及肝阴虚等诸多原因均可导致半夜腿抽筋的问题，建议你首先做个钙离子检测，看是否存在缺钙问题，明确具体病因，针对病因治疗效果才好。
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- 3晚上睡觉经常腿抽筋怎么办
- 问：主要症状:晚上睡觉到凌晨的时候经常是腿抽筋,每次抽筋的时间也就十几秒钟左右.每次抽筋都痛得我难受,不知要怎么治疗?以前偶尔也有这种现象,但一年就抽几次,现在这段时间差不多每天晚上都有这种症状了.发病时间:三年左右化验检查结果:无曾经治疗情况和效果:
- 答：
- 申兰阔医师: 腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛,此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度,因此,小腿抽筋时会有酸胀或比较剧烈的疼痛感觉.一般情况下,发作时可持续数秒或数十秒.夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关： (1)疲劳：白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳,夜间肌肉紧张的状态未得到改善,过多的代谢产物未能及时代谢掉,它的刺激可以引起小腿抽筋. (2)寒冷：夜间睡眠时,脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛. (3)低钙血症：当体内发生低血钙时,神经肌肉接头的兴奋阈值降低,低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋,因而极易产生异常的收缩,引起小腿抽筋.这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人. (4)血流因素：对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者,若睡觉时长时间保持某种姿势,腿部静脉受压,回流受阻,造成血流淤滞,当血液淤滞达到一定程度时,则会引起腿部肌肉的痉挛. 夜间睡眠时发生小腿抽筋的原因是多方面的,无论何种原因引起小腿抽筋,都会产生不适或疼痛的感觉影响正常睡眠.因此必须引起足够的重视,消除能够产生小腿抽筋的因素,如睡觉时注意保暖并对下肢进行按摩等.如果发作比较频繁,就应该去医院求医,查明病因及早治疗.
- 倪凡护师: 考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试. 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补. 另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的啊,这个建议喝一点点淡盐水啊.还需要注意防止受寒.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的.
- 爱心医生: 抽筋即肌肉痉挛.腿常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起. 引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种： ①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外. ②疲劳,睡眠,休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛.如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等. ③老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛. ④睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”. 平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗.
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- 4我晚上睡觉的时候腿经常会经常抽搐
- 问：病情描述:我晚上睡觉的时候腿经常会经常抽搐，有时全身还会猛的抽下，这时一般能吧自己惊醒。网上看了下这方面的信息，都是说缺钙或者冷的。但冷的应该不会，因为我房子很暖和，不存在这个问题。缺钙，前两天才检查的，血钙值处于正常状态。还有，这段时间我中午午休时，半躺在办公椅上睡觉，腿老感觉痒痒的（特别是大腿），痒的人腿就想抽搐下腿或者用什么砸下大腿。。。反正痒的人一直睡不好。前几天去普惠体检中心全面检查了，身体各器官都好着呢（包括血液方面的都检查了），没任何问题。。。很纠结。不知道这是怎么回事，请各位大夫们帮我诊治诊治。还有，我不抽烟、不喝酒、不喝茶、不吃辣椒，很少吃肉，平时主要以素食为主（我北方人，素食更多的是面食）。再补充下，我每天都坚持走路上下班，路上能走快1个小时，再上下爬15层楼。以前上学时经常锻炼的，身体素质还是很好的。曾经治疗情况和效果:这个抽搐情况是在高中时发现的，那时本身因为之前个子的猛长（从160几长到184，用了半年时间），所以以为缺钙，就一直在补钙，吃维生素D，现在检查，血钙值啥的都正常了，但还是抽搐。想得到怎样的帮助:我腿抽搐是怎么回事？怎么解决这个问题。
- 答：
- 李磊医师: 病情分析：您好：你的问题是要考虑是肾虚的问题
指导意见：v建议最好是到医院检查治疗一下可以去中医科找比较好的中医看一下吃一些汤药{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2012-11-28 13:37:02我有白头发，精神压力大就变多，小的话就少，这个是不是肾虚的表现。 回复人的回复 2012-11-28 13:50:38您好：你的问题是要考虑是肾虚的问题
建议最好是到医院检查治疗一下可以去中医科找比较好的中医看一下吃一些汤药 提问人的追问 2012-11-28 14:41:23你好，李磊大夫。因为我爸也是医生（肠胃病方面的），所以我更想先弄清楚这个问题再去相关医院（真心不喜欢去大医院看病，累），所以我想问下：肾出现什么问题时才会引起这个抽搐问题。肾虚？肾亏？还是别的。我想先弄明白，麻烦了。 回复人的回复 2012-11-29 13:26:46您好，你这个盗汗，夏季手脚发热是阴虚，冬季怕冷，乏力，是阳虚的表现，考虑是阴阳俩虚症
建议可以口服左归丸加桂附地黄丸来调理一下，性生活或者手淫要有节制，一周射精次数不能超过2次。 提问人的追问 2012-11-30 16:14:32哈哈，谢谢大夫。
- 戚志谨副主任护师: 你好，这位先生，根据你描述的情况分析，你睡觉前腿抽搐，是偶尔一次还是经常性的？如果是偶尔出现一次，应该没有什么问题。我晚上临入睡前也会出现类似的症状。
- 张荣书副主任护师: 您好，很高兴回答您的问题，根据您的描述，您的腿抽筋可能是神经性的问题。建议您去医院找神经科医生看看。做个相关检查。检查结果在专业医生指导下给对症处置。
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- 5晚上睡觉经常腿抽筋要补点什么呀
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）: 我睡觉的时候，经常腿抽筋痛的醒，这个是缺少什么营养吗？还是什么病的前兆啊？曾经治疗情况和效果:想得到怎样的帮助:化验、检查结果:
- 答：
- 刘淑荣医师: 病情分析:您好：您的情况考虑为缺钙或着凉引起的，所以您一定要注意补钙及保暖。指导意见:我建议您饮食进营养丰富易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性的食物，多饮水，多吃蔬菜水果，不要养成偏食的习惯，多吃含钙高的食物如骨头汤，大虾虾皮，蛋黄，黑芝麻等。平时多到户外运动，增强体质预防感冒，多晒太阳促进钙的吸收。注意保暖避免着凉，希望我的回答给您带来帮助。
- 爱心医生: 抽筋可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙剂.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的
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- 6晚上睡觉脚经常抽筋是什么原因又该怎么预防
- 问：病情描述:晚上睡觉脚经常抽筋是什么原因又该怎么预防呢曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:应该怎么预防
- 答：
- 宋宗立医师: 病情分析：目前你说的情况在晚上睡觉期间经常抽筋，对于这样的情况首先考虑是与受凉或是缺钙或是静脉曲张是有关系的指导意见：治疗这样的情况是需要先补补钙，平时睡觉期间注意保暖观察看看的，假使没有效果是可以做个下肢彩超检查看看是否有静脉曲张的情况
- 阮文凯医师: 病情分析：你好，此情况一是着凉，二是有可能缺钙，指导意见：在晚上睡觉注意防寒的同时最好医院检测是不是有钙质的缺乏
- 程斌主治医师: 病情分析：根据你的描述，这种情况属于缺钙导致的夜间脚抽筋的症状。指导意见：对于你的这种情况，建议你可以口服钙片进行治疗，另外多在户外活动，多晒晒太阳在，这样效果很好。
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- 7晚上睡觉时小腿经常抽筋，是怎么回事？
- 问：病情描述:晚上睡觉小腿经常抽筋，好痛啊。曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:想知道是为什么
- 答：
- 周庆医师: 病情分析:这种情况有可能是着凉，缺钙引起的抽筋指导意见:建议注意保暖，注意补充钙质，可以适当多喝纯牛奶，药物方面可以给与钙片口服治疗
- 周红医师: 病情分析:你的情况根据叙述需要考虑受凉或者缺钙等情况，建议对症补钙并注意局部保暖，同时需要注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼即可恢复健康。指导意见:局部也可以配合临床电烤按摩理疗即可，必要的时候需要结合临床进一步检查化验拍片明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。
- 张瑞刚药师: 病情分析:你描述的症状是小腿肌肉痉挛的表现，一般女性出现考虑与缺钙有很大关系。指导意见:所以治疗上建议首先注意休息，并局部进行按摩与热敷，同时注意补钙（建议口服含有VD钙剂），平时注意增加富含钙食物如牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头等的食用量。
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