有什么食疗可以丰胸
- 1吃什么可以丰胸?食疗谢谢了
- 问:全部症状:就是有点小平点 发病时间及原因:治疗情况: 以前从没有治疗过想要得到的帮助:吃什么可以丰胸?食疗谢谢了
- 答:
- 周哲副主任医师: 你好,胸部的大小与家族的遗传,环境因素,体内的激素水平有很大的关系,建议你到医院及时就诊完善激素六项检查,可以适当按摩乳房,可以予以木瓜等丰胸的食物治疗。
- 爱心医生: 病情分析:中药丰胸食谱 女性认为胸部的丰挺美观可以增加自信心,其实美丽与健康是一体两面的,平时摄取食物的营养,与日常生活的调养与运动,就可以达到良好的丰胸效果.并不是说非要靠钱才能堆出来的,只要掌握好窍门,先要给胸部增加足够的营养,然后辅以按摩丰胸.而想要有迷人的外表,就必须先打好健康的基础.女人一般都进的厨房,在满足先生的脾胃需求时也要照顾一下自己的饮食情况.多做一两道给胸部增加营养的食品,岂不是两全其美吗! 名称:芝麻莴笋叶 材料:莴笋叶100g,蒜头1粒,辣椒1个,芝麻油,盐少许. 做法: 1,莴笋叶洗净,沥干水份;蒜头去皮,拍碎;辣椒切片. 2,锅入芝麻油,放入蒜末,辣椒,再加入莴笋叶,快炒1分钟. 3,起锅前再加盐调味,拌匀即可. 服法:每周两次. 丰胸宝典:芝麻油可以润肠,通便,其丰富的维生素E,有利于维持细胞膜的完整和功能正常.莴笋叶含大量叶绿素,具有促进人体造血的功能,更有丰胸的效果;配上白芝麻效果更好,而芝麻油的另一功能是可以融解体内的脂肪,有助於消脂减肥.因而在丰胸同时,可防止肥胖产生. 名称:青木瓜炖鱼头 功效:增加乳腺发达,乳房发育,有丰胸效果. 材料:青木瓜 1只(约12两),鱼头半个(约12两),盐2小匙 作法: 1.鱼头洗净剁成小块,木瓜去籽,切成块. 2.油锅加油烧热,鱼块拭净下锅,炸至金黄捞起,沥干油渍. 3.另起锅,放入鱼头和木瓜,加水至盖满材料,以大火煮开后改为微火,炖至木瓜熟透,加盐调味即成. 注意要点: 青木瓜未熟果肉含有蛋白质分解酵素,木瓜的蛋白酶帮助消化,有利于人体利用蛋白质,促进组织发育,发达乳腺,修正性荷尔蒙,丰胸美乳,一定要和富含蛋白质的肉类同煮. 名称:红枣花生炖猪蹄 功效:健胸丰胸雕塑女性成熟曲线 材料:猪蹄 1对,红枣15枚,带膜花生仁4两,盐2小匙 作法: 1.猪蹄洗净,汆烫捞起. 2.红枣,花生洗净与猪蹄一道下锅,加6碗水煮沸后,转小火慢炖至猪蹄熟烂,花生软透,加盐调味即成. 注意重点: 提供促进乳房发育所需养分脂肪,蛋白质,动物脂肪中所含的类固醇是形成性荷尔蒙不可缺少的物质,对胸部和皮肤都好.这道菜肴中有丰富的动,植物蛋白质,脂肪和维他命 B群,可促进乳腺发育. 名称:玉米炖排骨美味又丰胸 用料: 肋排 500个克 老玉米 2根 架豆 200克 土豆 一个(约200克) 胡罗卜 一根 东北大酱 100克(北京的干黄酱也可以) 南瓜 200克 长茄子 1根 料酒 2汤匙 八角 2枚 花椒 1/2茶匙(3克) 桂皮 1根 大葱 1段 老姜 3片 油 2汤匙 盐 5克 做法: 1. 肋排用流动水冲洗干净,再剁成5cm长的小段,随后放入沸水中汆煮约5分钟,去除血沫后捞出沥干水分待用. 2. 土豆和胡萝卜洗净去皮,切成3cm大小的滚刀块.长茄子洗净,带皮切成3cm大小的菱形块. 3. 老玉米切成1cm厚的圆段,南瓜去籽带皮切成3cm大小的滚刀块.架豆洗去筋,掰成两半. 4. 中火烧热锅中的油,待烧至五成熟时(将手掌置于炒锅上方,能感到有热气升腾),将八角,花椒,老姜片,大葱段和桂皮放入爆香,随后放入大酱和盐翻炒出香味. 5. 将肋排小段,胡萝卜块,土豆块,南瓜块,架豆和老玉米放入锅中拌炒均匀,随后加入适量的水(约1200m),大火烧沸后转小火盖上盖子炖约40分钟. 6. 最后将茄子块放入继续炖煮15分钟即可. 小贴士:玉米属于莴苣类蔬菜,其丰胸效果和胶质不相上下!含丰富的钙,磷,镁,铁,硒及维生素A,B1,B2,B6,E和胡萝卜素等丰富营养,还有减肥功效哦!富含纤维质,长期食用,有助消化,排毒瘦身.黄瓜,南瓜,胡萝卜,萝卜,在限制高脂饮食的同时,还能预防乳腺癌的发生!而维生素B族也有助于激素合成,它存在于粗粮,豆类,牛乳,牛肉等食物中.因为内分泌激素在乳房发育和维持过程中起着重要的作用,雌性激素使乳腺管日益增长,黄体酮使乳腺管不断分枝,形成乳腺小管.对于乳房发育不丰满的女性,还应多吃一些热量高的食物,如蛋类,瘦肉,花生,核桃,芝麻,豆类,植物油类等,使瘦弱的变体变得丰满,同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性!此食谱益气养血,通乳,能有效改善乳房下垂,促进乳房发育增长!意见建议:6款丰胸食谱 如何丰胸?丰胸,首先要从吃开始!那么,吃什么丰胸?下面6款丰胸食谱是广大平胸MM的最佳选择! 核桃蚝油生菜 材料:结球莴苣一个,蚝油一汤匙半,核桃2两,油3汤匙 作法: 1,将结球莴苣洗净滤乾水份; 2,核桃在小火上乾炒,炒熟后压碎; 3,起油锅,大火快炒结球莴苣1分钟,淋下蚝油,改中火煮3分钟; 4,将生菜盛入碗中,撒下核桃屑即中. 芝麻炒卷心菜 原料:芝麻100克,卷心菜嫩心350克,精盐,味精,花生油各适量. 1 ,将芝麻去杂质,淘洗干净,放入锅内,用小火慢慢炒,当炒至芝麻发香时,出锅晾凉,碾压成粉屑状.卷心菜心洗净,切成小段. 2 ,在炒锅里放入花生油烧热,先投入菜心炒1分钟,后加入精盐,再用旺火炒至菜心熟透发软,放入味精拌匀,起锅装盘,撒上芝麻屑,拌匀即成. 山药+青笋+鸡肝 原料:山药,青笋,鸡肝调料:盐,味精,高汤,淀粉 做法: 1,山药,青笋去皮,洗净,切成条.鸡肝洗净,切片待用. 2,全部原料分别用沸水焯一下. 3,锅内放底油,加适量高汤,调味后下入原料,翻炒数下,勾芡后即成.[编辑本段]4款茶饮 美体又丰胸 隆胸,按摩,针灸……层出不穷的丰胸方法混淆了你的选择,要自然要安全,食疗是个不错的选择,没有时间天天做丰胸食品,可以选择喝丰胸茶,以简单方便为原则,不试太可惜. 木瓜玫瑰丰胸茶 木瓜玫瑰丰胸茶 材料:玫瑰花,木瓜片,冰糖(量依个人喜好斟酌) 作法:将木瓜片,玫瑰及冰糖一起置入壶中,以热水冲泡即可饮用. 功效:能有效的消水肿,补血丰胸!(适用气血不足型,先天性的体质虚弱,由于营养不足,导致扁平胸部,产后乳汁分泌不足等.) 桂圆红枣木瓜丰胸茶 桂圆红枣木瓜丰胸茶 材料:龙眼肉5,6粒,红枣3粒,木瓜片3,4片,水250cc 制法:将全部材料置于锅内,待煮沸后即可饮用. 木瓜奶味丰胸茶 木瓜奶味丰胸茶 材料:木瓜片,牛奶,茶包(量依个人喜好斟酌) 作法:木瓜片,放入茶包,以微火焖煮3分钟,加入少许牛奶拌匀. 功效:木瓜,牛奶都有助于胸部的发育,两者放在一起食用,效果加倍. 鹿胶丰胸茶 鹿胶丰胸茶 功效:中药里的鹿胶和龟胶,味道虽不好,但却是丰胸的好东西哟. 用料:鹿胶,龟胶,红糖,水 做法:将少许鹿胶,龟胶及一杯水一起熬大约20分钟.最后放入红糖并均匀搅拌即可.[编辑本段]酸奶+木瓜 丰胸又减肥 方法一:酸奶+练乳+一份青木瓜 150毫升无糖酸奶,搭配两匙练乳,搅拌后倒入青木瓜汁.可即食,可放入冰箱冰冻,口感更好. 方法二:酸奶+练乳 每天餐前用150毫升酸奶,搭配两匙练乳,搅拌均匀即可食用. 方法三:酸奶+练乳+胸部按摩 调配钦品时可多制一些,每晚沐浴过后,将其涂在胸部,顺时针逆时针交替按摩.最少15分钟,以胸部感觉发热为好. 健康提示: 酸奶每天应该饮用多少才合适呢? 早上一杯牛奶,晚上一杯酸奶是最为理想的.但是有些人特别喜爱酸奶,往往在餐后大量喝酸奶,可能造成体重增加.这是因为酸奶本身也含有一定热量,饭后喝酸奶就等于额外摄入这些热量,引起了体重上升.因此,除婴幼儿外,各类人群均可提倡每天饮用1~2杯酸奶(125~250毫升)为好,最好饭后半小时到一个小时饮用,可调节肠道菌群,对身体健康有利. 喝酸奶能温热吗? 喝一杯冰凉的酸奶,肠胃会很不舒服,想把酸奶加热后饮用,又有人说加热会破坏营养. 其实,酸奶是可以温热后饮用的.说酸奶不宜加热,是担心杀死酸奶中最有价值的乳酸菌,它的作用是产生乳酸,使肠道的酸性增加,且可以抑制腐败菌生长和减弱腐败菌在肠道中产生毒素若只把酸奶进行加温处理,反而会增加乳酸菌的活性,其特有的保健作用会更大.因此说酸奶是可以加温后饮用的.可以把酸奶连包装放入45℃左右的温水中缓慢加温,随着加温晃动,等包装外手感温热了,就可以饮用了.生活护理:[编辑本段]三招运动丰胸法 第1招——俯卧撑丰胸 招数详解:双膝并拢跪在地上,双脚抬起,俯身向前,双手着地与肩宽,保持背部挺直及臀部收紧;慢慢屈臂至胸部触到地面,再慢慢将身体向上推,回到原位.为保持胸部肌肉持续的紧张状态,在移到最高点时不完全挺直肘关节,重覆10次.做此练习时,胸部一定要挺起,不要下垂,腹肌收紧,当身体放下时,腰不要塌下. 成效分析:虽然这个动作相当累人,但它已经被公认为最有效的丰胸运动.只要养成每天做的习惯,不但能丰胸,还能缩小腹部.实际上做俯卧撑本身并不能使乳房增大,因为乳房里并无肌肉.但通过锻炼能使乳房下胸肌增长,胸肌的增大会使乳房突出,看起来胸部就变得丰满了,而且确实弹性增加. 第2招——游泳丰胸 招数详解:练习蝶泳和自由泳. 成效分析:游泳也是一个很好的丰胸运动,水压能按摩胸部,还可以借助水中划动手臂充分扩胸. 第3招——UPUP丰胸操 招数详解:双手在胸前合十,手肘尽量抬高,左右互推;收腹挺胸,用肩膀的力量尽量使手臂向上伸直,不要踮脚尖,腰部以下不要用力;双手在身后合十,尽量后伸. 成效分析第一个动作可锻炼胸部韧带,使胸部更加挺拔;第二个动作能锻炼胸肌,托高胸部 ;最后一个动作可调整脊椎和肩膀的宽度,防止胸部下垂.
- 崔兆芹副主任护师: 您好!建议穿带托胸罩,可以将乳腺托起,使胸部显丰满;多食豆类、花生、鱼肉、鸡肉、牛奶、木瓜、核桃、芝麻及栗子等,葡萄、柚子等均可多吃。
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- 2有什么食物方法可以丰胸了?
- 问:我的胸部不是很大,所以我一直都想要丰胸,可是因为我这个人本身就比较懒的关系,所以虽然有这个想法,可是却一直都没有去实行,最近我终于下定决心了,我就很想知道有什么好的食物可以丰胸。想得到怎样的帮助:平时都可以吃一些什么食物可以丰胸了?
- 答:
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- 3日常生活中有哪些食物可以丰胸?
- 问:作为一个女孩子,我从小胸部就很小,直到高三才开始佩戴胸罩,那是由于同学见我不戴胸罩,劝我戴的,也没有认真选胸罩,随便买来戴。现在真的很懊悔那时的行为,为什么不早点戴胸罩,我妈妈为什么不早点跟我说这些事呢。想得到怎样的帮助:在平常生活中可以吃些什么食物来丰胸?
- 答:
- 高天副主任医师: 指导意见:你好,建议你可以多吃点含胶原丰富的食物,比如猪蹄,木瓜,鸡爪,猪皮等。一只手由内向外围绕胸部做按摩,觉得肌肤微热后,换手再做另一侧。鲜牛奶炖青木瓜效果很好。
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- 4吃什么食物能丰胸呢?怎么办?
- 问:我都成年了,胸部还是这么小,好伤心的,又不想去做手术,因为手术危险度很高,而且并发症也挺多的,家里人不允许,我就想吃点食物来丰胸,想知道吃什么食物能丰胸。想得到怎样的帮助:吃什么食物能丰胸呢?
- 答:
- 爱心医生: 你好,木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可丰胸。
黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形。
芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育。
椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物,都有利激素的分泌。
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- 5可以丰胸的食物都有哪些?
- 问:我胸部还可以,平时内衣穿的是34码的,但是我人有些胖,所以身材很没有型,现在正在减肥中,但是我希望乳房可以丰满一些,想丰胸,但是我还不想去做什么丰胸手术、隆胸手术的,想靠饮食来丰胸。想得到怎样的帮助:吃哪些水果可以起到丰胸的效果?一不吃会变小吗?
- 答:
- 董惠娟副主任护师: 病情分析:长期服用含有雌激素的产品,会导致女性产生内分泌失调、月经周期紊乱等不良反应。专家认为,药物隆胸法的效果或安全性难以保证,药物如果没有激素基本无效,而有激素则会造成人体生理的紊乱。体内激素水平过高,从而也会导致一系列乳腺疾病,所以请女性朋友慎重选择。指导意见:你好:木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形。芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育。椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物,都有利激素的分泌。
- 许江波主治医师: 病情分析:坚果类食物含有丰富的蛋白质,卵磷脂等营养物质,对丰胸有很好的效果。而且,坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入,而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。推荐以下几种坚果类食物给大家:黄豆、红豆、花生、芝麻、杏仁、核桃、腰果、莲子、豌豆、葵花籽。指导意见:勤做丰胸运动,如扩胸运动、游泳等,能够锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。另外,平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,有利于乳房的发育。
- 高艳芝副主任护师: 病情分析:丰胸食谱山药炖猪蹄
主料:山药100克,猪蹄250克
辅料:花生仁(生)30克
调料:盐2克
教您山药炖猪蹄怎么做,如何做山药炖猪蹄才好吃
⒈将山药洗净,去皮切块;
⒉猪蹄洗净,切块,入沸水中焯一下,捞出;
⒊将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中,加精盐及适量水,中火炖至猪蹄烂熟即成。指导意见:木瓜粥
主料:粳米100克,木瓜200克
调料:白砂糖50克
⒈将木瓜冲洗干净,用冷水浸泡后,上笼蒸熟,趁热切成小块。
⒉粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞起,沥干水分。
⒊锅中加入约1000毫升冷水,放入粳米,先用旺火煮沸后,再改用小火煮半小时,下入木瓜块,用白糖调好味,续煮至粳米软烂,即可盛起食用。
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- 6吃什么食物可以帮助丰胸
- 问:我的胸部发育的不是很好,现在参加工作了,公司的同事都是大胸的姑娘,我也像丰胸,但是我听到丰胸的产品大多见效的时间比较的慢,有的还不管用,那我在食物上才功夫吧,这样丰胸对身体没有伤害啊。想得到怎样的帮助:吃什么食物可以丰胸啊?
- 答:
- 爱心医生: 病情分析:你好,丰胸最自然的方法就是食疗采用天然疗法最好.建议多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆。指导意见:你好,丰胸食疗食谱⒈将山药洗净,去皮切块;
⒉猪蹄洗净,切块,入沸水中焯一下,捞出;
⒊将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中,加精盐及适量水,中火炖至猪蹄烂熟即成。
- 爱心医生: 你好,要想丰胸首选玉米,木瓜和蜂蜜,要保持弹性还要多吃动物的皮和骨类物质,他们都能提供乳房发育的营养物质.还可以伴有按摩和运动,运动当选瑜伽和太极.
- 爱心医生: 病情分析:你好:很多女性都喜欢丰胸,也采取了各种各样的办法,但是具体哪种有效还是因人而异。指导意见:丰胸的食物有木瓜,猪蹄,猪蹄一定要用小火炖,慢慢的炖出汁,喝猪蹄汤。
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- 7日常生活中哪些食物可以丰胸、
- 问:我的胸部平平,没有一点女人的味道,我很是苦恼,又不愿做丰胸手术,怕对今后的生活有影响,想通过食疗来丰胸,不知什么食物有丰胸效果想得到怎样的帮助:哪些食物对丰胸有利
- 答:
- 孙海波主治医师: 平时可以通过吃富含蛋白质的食物达到丰胸的效果,可以多吃鸡蛋,牛奶,鸡肉,鱼肉虾等含大量的蛋白也可以吃,维生素含量丰富的花生,玉米,杏仁,黑芝麻,核桃松子,胡萝卜葵花籽大豆葛根,除了食物帮助以外,还可以通过按摩刺激乳房增长。
- 高艳芝副主任护师: 病情分析:关于吃什么食物可以丰胸这个问题为你解答如下:食补丰胸,主要针对的是正在发育期间的青少年人群,可以在日常生活中挑选相对蛋白质含量较高的食物,例如:鸡爪,猪蹄等,多注意饮食方面的调节,并且经常做胸部运动,最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环。而这个只能是丰胸方法的辅助作用,并不能因此让胸部的乳腺组织增加指导意见:
- 严天鑫主治医师: 病情分析:丰胸,也叫隆胸或丰乳,是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为,主要依靠外力手法,对胸部的形状进行塑造指导意见:木瓜炖银耳莲子,猪爪煲汤或者弄熟了吃都很好,在不平时注意自己按摩就会很好,扩胸运动有利于长大啊
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