失眠做恶梦怎么办
- 1晚上失眠老做恶梦，口干舌燥怎么办
- 问：病情描述:生育后，天天晚上失眠老做很多恶梦，口干舌燥，脾气不好怎么办曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:以上症状该怎么办，吃什么药
- 答：
- 孙连庆主任医师: 病情分析：晚上失眠老做很多恶梦，口干舌燥，这是肾阴虚，神经衰弱的症状啊指导意见：你好，建议你最好是看一下中医，吃些中药调一调，也可以吃些六味地黄丸或知柏地黄丸，谷维素试一试，也可以吃些朱砂安神丸或柏子养心丸
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- 2经常失眠做噩梦该怎么办？
- 问：我是一名学生，每天感到学习压力很大，到了晚上就老是失眠，就算睡着了也老是做些奇奇怪怪的噩梦，有时候怎么逼自己睡觉都没法闭眼，好像就是不困，到了第二天就一点精神都没有了。怎样治好失眠？想得到怎样的帮助:失眠有什么好方法？
- 答：
- 柯菲菲主治医师: 病情分析：你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，药物简单的分中药和西药，指导意见：现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复
- 爱心医生: 病情分析：行为治疗：行为治疗主要是进行放松训练，放松患者的紧张焦虑情绪，更好更快的进入到睡眠之中。指导意见：心理治疗：用睡眠的相关知识，对失眠的朋友进行解释、指导，使其更加了解睡眠，减少对睡眠的不合理认知与恐惧焦虑心理，在根本上打破一个因为失眠而焦虑，越焦虑越失眠的这样一个恶性循环。
- 爱心医生: 病情分析：你好，做梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,指导意见：体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感
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- 3经常失眠做恶梦怎么办？
- 问：经常失眠做恶梦怎么办？早上起来脸色面黄无精神人很累。
- 答：
- 张英泽主任医师: 1.入睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景.2.睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动.建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理
- 爱心医生: 你好建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.
- 刘淑丽国家二级心理咨询师: 病情分析:你好，你的情况很有可能是由于植物神经紊乱引起的症状，一般会引起头晕乏力和失眠多梦等症状，和心情和工作的性质有关系的意见建议:你的情况我建议首先就要注意休息，加强营养，多吃鸡蛋和肉类，建议你放松心情，近段时间不要上班，先服用脑活素片和谷维素和维生素B1治疗，效果佳的，可以治愈的，祝你健康
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- 4做噩梦醒来后总会接着失眠怎么办
- 问：大概从大学时期就开始了，晚上会做噩梦，各种各样的噩梦，并且吓醒了了之后就会失眠，然后一直就再也睡不着了，都有两年了，现在都有很重的黑眼圈了，去医院也看过，医生说是思虑过重，给开了类似于镇静的口服液之类的，一直坚持吃了好几个疗程也不见好。这种严重的失眠很大程度山影响到了我得生活、我得工作，每天的精神不振让我没有办法精心的工作。让我的生活一度崩溃。想得到怎样的帮助:就像知道我这种失眠到底该怎么治疗，如果能治好我的失眠，我将非常的感谢。
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：经常做晚上会做噩梦时间久了，确实会引起失眠，睡觉质量不好，这跟压力有很大的关系。指导意见：你好，做噩梦、失眠这个症状一定要从心理方面开始解决，一定要型清楚你做的是什么样的噩梦？跟哪些事情有关？这就可以直接诊断为你以前受过什么刺激等一些另你害怕和难忘的事，导致你每天睡着后大脑里就会浮现这些，建议你学会自我调节。
- 刘淑丽国家二级心理咨询师: 病情分析：你好，这种症状与精神压力过大有关，有造成神经衰弱的可能失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。指导意见：建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
- 爱心医生: 病情分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。指导意见：一、保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡；
二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒节律；
三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起"入睡条件反射"；
四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡；
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- 5失眠做恶梦怎么办?
- 问：您好!请问经常做恶梦,梦见死去的人,而似乎又很清醒.好像就发生在现实中.可明知是梦,却挣扎不脱,动不了叫不出.这种情况是怎么回事?有什么办法改善?谢谢!
- 答：
- 章广顺医师: 你好！
这位朋友你的情况考虑是严重神经衰弱，建议滋阴养肝、疏肝解郁、滋阴补肾治疗。
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- 6我常常失眠做恶梦怎么办
- 问：我常常失眠做恶梦怎么办
- 答：
- 孙广斌主任医师: 你好，根据你描述的症状。如果经常失眠，并且做噩梦。首先考虑是焦虑失眠症的可能性比较大。建议平时放松心态，适当的运动，比如散步，游泳。可以口服帮助睡眠，以及抗焦虑的药物。
- 爱心医生: 你好，你的情况考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。
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- 7请问医生：晚上间断性失眠，老是做恶梦怎么办？
- 问：女性，36岁
面色不好，精神不好，老爱头晕，头痛。
最严重的就是做恶梦。
晚上睡着就做梦，而且睡了一会儿就醒了
过了1—2小时后，睡着了又开始做恶梦....
医生，怎么办啊？？
- 答：
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