吃西瓜可以减肥吗
- 1减肥期间可以吃西瓜吗
- 问：病情描述:我比较胖 有200金 1.75米 我想把西瓜炸汁当水喝可以吗？曾经治疗情况和效果:正在减肥中想得到怎样的帮助:西瓜很甜是不是会长脂肪啊？谢谢您
- 答：
- 杨双副主任护师: 病情分析：你好，可以吃西瓜，但是把西瓜汁当水喝的话摄入的糖分就太多了，建议您不要这样吃，适当吃一些是可以的。指导意见：你好，适当吃一些是可以的，但是不要吃太多，西瓜糖分比较多。
- 马义亮医师: 病情分析：您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。指导意见：建议:做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复！
- 才清波医师: 病情分析：你好，西瓜味道甘味多汁，清爽解渴，是盛夏佳果。指导意见：西瓜不含脂肪和胆固醇，是一种富有营养、纯净、食用安全的水果食品，比较适合减肥的人。
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- 2吃西瓜能减肥吗晚上吃西瓜减肥吗
- 问：
- 答：
- 刁玉晓主治医师: 您好！根据您目前描述的症状来看，可以的。可以从中医方面来进行调理，但是你不放心的话，目前是不能对您目前描述的症状，是不能做出明确诊断的，建议您可以及时去医院检查检查，做相关方面的检查，明确诊断病情。
- 爱心医生: 均衡饮食有助于减肥。均衡的饮食对减肥者的新陈代谢极为重要，一些人为了迅速减轻体重，采取了少吃甚至不吃膳食的方法，除个别肥胖者有医嘱外，这种饥饿疗法是不可取的。因为除纯糖制品、烹调油、酒属于纯热量食品外，自然界的食物都含有多种人体必需的营养素，长时间的忍饥挨饿，虽可以暂时减轻了体重，但同时会造成多种营养物质供给不足，导致营养不良，这种减肥方法的结果是体重减轻、身体体质下降、免疫功能降低，同样，会发生多种疾病，影响健康。另外，盲目减肥容易产生病态心理，造成厌食症，殆误发育与健康。{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2012-01-30 18:04:33请问医生哪些水果不会长胖苹果葡萄柚猕猴桃香蕉会胖吗啊
- 李忠常主治医师: 病情分析：你好朋友,根据你的提问,这个那有减肥效果啊.没有用的,首要要有非常坚定的信念指导意见：其次减少食量，吃饭时间要固定；远离小零食、蛋糕、饼干等高脂肪的食物；只吃白肉，鸡肉鱼肉；不喝碳酸饮料；吃饭多吃菜，减少吃米饭及面条；能站着就不坐着；坚持下来相信你一定会变瘦的医生询问：{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2012-01-30 17:49:28不是我的意思是吃西瓜容易长胖吗。 回复人的回复 2012-01-30 17:52:24这个不会长胖 提问人的追问 2012-01-30 17:57:00请问医生哪些水果不会长胖苹果葡萄柚猕猴桃香蕉会胖吗啊 回复人的回复 2012-01-30 19:27:30水果不是长胖的原因
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- 3减肥时可以吃西瓜吗？
- 问：夏天到了，最近正在减肥，我会适当的吃些水果，比如苹果，现在西瓜上市的，但是西瓜水分多，很甜，减肥时适不适合吃呢？想得到怎样的帮助:减肥时可以吃西瓜吗？
- 答：
- 周于凡主任医师: 你好，根据你的描述，夏天来了在减肥，可以适当的吃西瓜，可以在早上和上午吃，但是不要晚上吃，晚上的主食不吃，改吃一个苹果代替就可以了。
- 房海玉国家二级心理咨询师: 你减肥主要还是控制糖分的摄入，特别是西瓜，它含的糖分比较高，最好不要吃。其实黄瓜西红柿含糖量比较低，是可以吃的，还要加强运动，这样才容易减肥。
- 爱心医生: 你好，西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。西瓜的水分含量，真不是普通水果所能比得上的，它94%以上都是水分，可以帮助排除体内多馀的水分，使肾脏功能维持正常的运作，消除浮肿的现象。西瓜中的胺机酸，有利尿的功能，但并不是频尿，反而是帮助你嘘嘘的次数减水，而尿量增多，身体的毒素能够顺利被排出，新陈代谢自然就会好，对於喝酒所引起的晕眩疲劳感，它解醉的效果也很好。一个月可以瘦十几斤!
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- 4吃西瓜能减肥瘦腿吗？
- 问：又到了吃西瓜的季节了，我很爱吃西瓜，可是里面含有很多糖分，我又怕发胖，昨天看电视说西瓜能减肥瘦腿，一直想有一双美腿，所以想试一试这个办法，请问吃习惯真的能瘦腿吗？想得到怎样的帮助:吃西瓜能减肥瘦腿吗？
- 答：
- 李庆成主治医师: 您好！西瓜的酸柠檬黄素富含排毒元素，能使让人变胖的盐分大量排出，尤其对于容易水肿的小腿更有效果。此外，它的钾含量也很多，可以起到修饰双腿线条，塑造腿部肌肉的作用。希望我的回答对您有帮助，祝您健康！
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- 5睡觉前吃西瓜等水果长胖吗？和怎么样减肥
- 问：问题描述:本人几乎就是每天晚上睡觉前都会吃西瓜或者其他的水果,这样的话有害于减肥吗?而且我现在很想减肥,身上的肉太多了,夏天穿无袖裙子都是压力,我身高164cm,体重是62公斤,这样的身材总是困扰着我,我现在的上班也就是一天中都是坐着的,就是面对这样的情况该怎样减肥恩?有谁能告诉我谢谢了!
- 答：
- 郭传英主管护师: 你好, 也是要少吃的.注意就行.希望我的回答对你有所帮助.有什么不明白的,欢迎您再次提问.祝身体健康.
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- 6减肥的人可以吃西瓜吗？
- 问：我身体健康，一向没有生过什么大毛病，可是我就是能吃能喝能长肉，年纪不大，体重却大大的超标了。我去了医院，医生说我要减肥了。给我开了些药。可是我怎么都瘦不下来，家里人还不让我吃西瓜这样的水果。想得到怎样的帮助:减肥的人能吃西瓜吗？
- 答：
- 韩玉敏主管护师: 你好，减肥的人可以吃西瓜的，西瓜不含脂肪，能夠幫助排出体内多余的水分，消除水肿的同時排出体内的毒素，进步新陳代謝；丰硕的植物纤维对于排毒也起到了推波助澜的功效。多吃西瓜能够減少主食的摄入，有益于减肥瘦身。
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- 7不吃饭吃西瓜能减肥吗
- 问：不吃饭吃西瓜能减肥吗
- 答：
- 韩玉敏主管护师: 病情分析：您好，不吃饭吃西瓜能够减肥。指导意见：由于饮食少，身体消耗大，就会减肥。但是西瓜营养不全，会导致身体营养不良，严重影响健康。因此还需要吃各种水果来补充营养，避免单一食物。
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