强迫症思维怎么办
- 1有强迫症思维的人应该怎么办
- 问：病情描述:就是老是对一些事情反复在脑海里出现比如说吧我已经把东西放在了某种地方明明已经放好了可还是想着到底放没有放好反正就是很苦恼导致取法正常做事曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:我是不是心里出现了问题我该怎么办有没有什么药可以治疗一下
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- 王亚丽国家二级心理咨询师: 病情分析：你好：有强迫症的一些症状，这是心理问题导致的，不是药物能解决的，需要的是专业的心理分析和治疗。表面看，你担心的是比如东西有否放好，而实际的问题是自己对要所做之事有压力。因为没有足够的兴趣和动力，所以就容易被干扰；这也是给自己不能做该做之事一个借口了。
所以症状多是表现在一些规律性的时刻。指导意见：需要分析性格基础的原因，比如过于要求完美，绝对化模式化的思维方式，钻牛角尖的行为方式，回避压力的倾向，自负。
需要分析心理压力，比如自己会受想法影响的那个或那些事情对自己有什么压力，怎么产生的，如何解决。
主要就是要分析寻找潜意识心理压力，分析调整不合理的认知、思维和行为方式。所以，就要做正式的系统的心理分析和治疗了。药物是治标不治本的，还有很多副作用。
- 马振东国家二级心理咨询师: 病情分析：从你描述的症状来看，考虑是典型的强迫性思维。指导意见：这种情况下，可以运用森田疗法来进行治疗的，该疗法的核心内容即：顺其自然，为所当为。
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- 2我有思维行为强迫症怎么办？
- 问：我的性格是属于比较严谨细致的，有点追求完美。从小就有比较轻微的强迫症，比如自己新买的课外书上绝对不能写字，强迫眨眼等。但以前不懂，没觉得好严重。上高中这一年来，感觉自己的强迫症变严重了，看到桌子上，沙发上，床上，抽屉里的东西摆放的不合自己的思维就很不舒服，总想不停的把它们摆好，而且最好要摆在对称位置才舒服，上网的时候鼠标也一定要放好，不然很不爽。但实际上我的东西整理的并不好，整体有点乱，只是我特别关注的物品一定要摆好。还有我写字的时候，看到哪个笔画长度不够，就一定要补全，不然心里很不舒服，但实际上我字写的不好。最恼火的是，我有思维强迫！我的理科很好，逻辑思维和理性思维都很不错，但我不够自信，总感觉自己学的不够好，所以考试的时候谨慎过头，速度很慢。平常上课也是，知识点明明已经理解，却总担心理解不够深入，大脑潜意识强迫自己想一些无意义的思维，很苦恼。现在已经发现到了看书时觉得哪个文字词语在大脑里觉得反应不过来，也会强迫反复思考，不然读不下去，很痛苦！我该怎么办？能自我调节吗？
- 答：
- 钱成光主任医师: 您好，针对这类疾病可以采取纯中药治疗的，中药是从内部调理，从根本上治疗的，对症用药，能起到治本断根的疗效。可以再结合针灸，舒经通络、平衡阴阳、调理人体十二经脉、调理脑部紊乱的神经的疗效，祝愿你早日康复。{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag} 提问人的追问 2013-08-06 13:49:50就是去一般的中药店去咨询就行了吗？用不用去专门的心理医院治疗？
- 秦卓红主任医师: 你好！从你的描述来看，你的强迫症经历了一个迁延变化的过程，逐渐泛化了。最初只是强迫整理，反复摆放自己在意的物品直至感觉舒服，写字的时候也是要追求完美，不把笔画写完整就感觉难受。最困扰你的就是强迫思维影响你的学习，总是不停担心自己没有理解知识点，怀疑看过的文字不理解等。强迫症的作用原理是强迫思维引发焦虑，进而驱使我们做出强迫行为。鉴于此，建议你试着调整自己的认知，告诉自己”担心没有理解知识点“的想法是虚假的，不要认同想法，接纳由此产生的焦虑，等待情绪逐渐平复。对于强迫动作，可以试着阻止整理和摆放，逐渐习惯稍微凌乱的情况，这样才能从长远上消除痛苦。建议你可以先找一些强迫症的自助书籍看看，如果感觉收效甚微，那还是尽早求助专业的咨询机构。目前正念行为疗法的效果是国际公认的。希望能够帮到你！
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- 3如果得了思维强迫症，应该怎么办？
- 问：病情描述:如果得了思维强迫症，应该怎么办？怎么调整？？:需要医生帮助提供远程诊断:请问医生这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！
- 答：
- 爱心医生: 应对思维强迫症，首先不要有“强迫”自己不想的观点，即不能以强迫对强迫。强迫思维出现的时候，不要“强迫”自己不去想，否则，内心就会焦虑，越急，惰性兴奋灶越强，症状就越不容易克服。所以，需要放松，自我疏导，在自己疏导的同时，努力抓住自己的个性缺陷，逐步把焦点从克服症状转移到个性缺陷上，通过不断的改造，你的症状会自然消失。在强迫思维出现时，不能紧张，不能强迫它消失，而是坦然接受，适当疏导自己。慢慢地你就会放松的，真正放松后，这种症状会逐渐消失。
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- 4患有强迫症怎么办？强迫思维..
- 问：患有强迫症怎么办?强迫思维
- 答：
- 万洁副主任护师: 一心理治疗: 基本原则同神经衰弱二药物治疗:（1）首选药物氯丙咪嗪150~300mg/d分2次服小剂量开始以逐渐加量一般在达到治疗剂量2~3周后开始显效治疗时间不少于3~6个月（2）五羟色胺再摄取阻滞剂如氟西汀帕罗西汀等对该病有较好的效果（3）苯二氮蕈类对强迫伴有严重焦虑者可合并使用如氯硝安定3~4mg/d分2 ~3次服三精神外科 对极少较慢性强迫症药物及心理治疗失败者可考虑
- 魏志荣医师: 建议最好采用“中药配合心理治疗”可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.俗语说“心病还需心药医”,只有从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,才可以达到根治.如果需要帮助可以与我联系或进入我的诊室,再详细的告知病情,我们会给出详细的合理的治疗方案, 祝早日康复!
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- 5强迫怀疑思维怎么办？
- 问：病情描述:不相信自己眼睛看到的，怀疑自己看到的听到的和别人不一样，从而感觉自己所学到的知识和别人不一样，因此有些事会不会不按照我所学知识原理来发生。比如某些病传播的途径等等。。曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:我该如何做？
- 答：
- 胡秀梅副主任护师: 病情分析：您好、根据你说的是强迫症的表现，具体什么病症是需要专家诊断才能确定，短暂出现并无大碍，长时间出现已经是一种病症表现指导意见：我们希望您采用中医综合疗法来治疗，我们主要采用中药、针灸以及现代心理疗法来治疗的，希望可以帮助您
- 顾江国家二级心理咨询师: 根据你的描述，你是有一定的强迫思维症状的，建议，去医院心理科检查鉴定，根据医生的诊断结果根据医生的治疗方案进行治疗就可以了，当然你也需要去做有关这方面的心理咨询。
- 李丹华国家二级心理咨询师: 强迫怀疑思维是强迫症的一种，强迫症包括强迫思维和强迫行为。通常源于认知偏差和紧张焦虑情绪，以及缺乏安全感。建议你到医院精神心理科看心理医生，接受心理疏导，积极调整自己。
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- 6我患的的应该是思维强迫症吧，该怎么办啊？
- 问：主要症状:一天到晚都在胡思乱想,总把事情想得很完美,直到头痛还 在想,反而头痛想得更厉害.所以,我长期头痛,活得很辛苦.发病时间:从7岁开始吧.从2岁被吓坏过,5岁--9岁高空摔下 化验检查结果:CT曾经治疗情况和效果:没任何效果.第一次补充提问:(2009-10-8 19:18:17)我这种情况有20多年的病史,几乎胡思乱想到天天头痛,我基本上24小时褐根底里空想,我人际关系最差的,读书也是最差的,工作老失业,人家问我不做事闷不闷,我哪有空闷啊?我打工老被炒.我到现在还没结婚,我的生后最差.我控制不了自己,看了不少的心理医生,吃了不少的头痛药.我分析过自己,但也难完全分析,因为我是病者.我死要面子,好强,胆小怕事,遇到挫折害怕别人取笑,比如:考试不好,我会幻想多么多么好的.不敢去看那不好.幻想爱情占大部分,幻想对方对自己多么好多么关心,很细心照顾.幻想爱情,有可能是小时被吓坏过,......,渴望得到一份关心和爱护,结果没有人给到的.所以变成幻想吧,时间长了就变严重了,也可能是自己的自控能力差吧.帮帮我吧.
- 答：
- 爱心医生: 一天到晚都在胡思乱想,总把事情想得很完美,直到头痛还 在想,反而头痛想得更厉害.你的这种情况,确实是有点强迫症的征兆.如果你没法去看有名的心里医生的话,最好到医院的神经内科看看.千万别胡乱吃药,对你不好.
- 爱心医生: 您好,从您所说的资料来看,您有强迫症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活强迫症的临床表现有哪些?强迫症的临床表现有哪些? 强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作,患者可仅有强迫观念或强迫动作,或既有强迫观念又有强迫动作.患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的,但却不能以主观意志加以控制.由于强迫症状的出现,患者可伴有明显不安和烦恼,但有强烈的求治欲望,自知力保持完整.临床上根据其表现,大体可将强迫症划分为强迫观念及强迫行为两类.(1)强迫观念 表现为反复而持久的观念,思想,印象或冲动念头.力图摆脱,但为摆脱不了而紧张烦恼,心烦意乱,焦虑不安和出现一些躯体症状.强迫观念可有下面几种表现形式. ①强迫思想：强迫性怀疑,患者对已完成的事情总是放心不下,要反复多次检查确实无误后才能放下心来.如怀疑是否关好门窗,准备投寄的信是否已写好地址,煤气是否已关好等等,在怀疑的同时常伴有明显的焦虑；强迫性回忆,患者对过去的经历,往事等反复回忆,虽知毫无实际意义,但总是反复回萦于脑中,无法摆脱,因而感到厌烦之极.如回忆已讲过的话用词,语气是否恰当等；强迫联想,当患者听到,见到或想到某一事物时,就不由自主地联想起一些令人不愉快或不祥的情景,如见到有人抽烟就想到火灾；强迫性穷思竭虑,患者对一些毫无现实意义的问题,总是无休止地思考下去,尽管患者的逻辑推理正常,自知力也完整,也知道没有必要深究,但无法克制.如天为什么要下雨?人为什么要吃饭?地球为什么是圆的?等等. ②强迫意向：患者在出现某种正常心理时常出现相反的违背自己的内心意愿,虽然这种相反的意愿十分强烈,但从不会付诸行动.如过马路时,想到冲向正在驶过的汽车等等.③强迫情绪：患者对某些事物感到厌恶或担心,明知根本无必要却不能克制.例如,担心自己会伤害别人,担心自己会说错话,担心自己受到毒物的污染或细菌的侵袭等.(2)强迫动作 又称强迫行为. ①强迫洗涤：常见有强迫洗手,洗衣等.如有位医院挂号员,她认为接触一些肿瘤病人的门诊卡可以“传染”到肿瘤,如她的手再接触到家门把手,则认为会间接传染给自己家人.于是每次下班回家总是喊家人开门,她则高举双手进入,然后反复洗手,内,外衣服全部换洗,直到深更半夜才吃点夜餐就寝.②强迫检查：是患者为减轻强迫怀疑引起的焦虑不安而采取的措施,如出门时反复检查门窗是否关好,寄信时反复检查信中的内容,看是否写错了字等等.③强迫性仪式动作：患者总是做一些具有象征性福祸凶吉的固定动作,试图以此来减轻或防止强迫观念所引起的焦虑不安,如以手拍胸部,以示可逢凶化吉等.④强迫计数：患者见到某些具体对象(如电杆,台阶,汽车,牌照等)时,不可克制地计数,如不计数,患者就会感到焦虑不安. 强迫症状有时严重,有时减轻.当患者心情欠佳,傍晚,疲劳或体弱多病时较为严重.女性患者在月经期间,强迫症状可加重.而在患者心情愉快,精力旺盛或工作,学习紧张时,强迫症状可减轻.
- 爱心医生: 是一种较常见的人格障碍,其特点表现为过分追求完美,精确,常常有不完善感,会纠缠细节,吹毛求疵.对强迫型人格障碍的治疗,主要应采用自我心理疗法.下面介绍两种具体的方法：由于强迫型人格的主要特征是把冲突理智化,过分压抑和控制自己,因此强迫型人格障碍的纠正主要是减轻和放松精神压力,最有效的方式是任何事听其自然,该怎么办就怎么办,做了以后就不再去想它,也不要对做过的事进行评价.开始时可能会由此带来焦虑的情绪反应,但由于患者的强迫行为还远没有达到强迫症的无法自控的程度,所以经过一段时间的训练和自己意志的努力,症状是会消除的.
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- 7什么是强迫思维啊？强迫思维是什么？
- 问：病情描述（主要症状、发病时间）:不知道什么是强迫症，感觉自己有
曾经治疗情况和效果:想得到怎样的帮助:化验、检查结果:
- 答：
- 李素华国家二级心理咨询师: 你好！强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。病程迁延者可以仪式性动作为主要表现，虽精神痛苦显著缓解，但其社会功能已严重受损。国外报道一般人口中的患病率为0.05-1%，占精神科病人总数的0.1-2%。国内流行学调查的本症时点患病率为0.3‰。通常于青壮年期起病，性别分布上无显著性差别。如有需要可咨询我
- 李新建副主任医师: 你好！强迫症病因未明，遗传因素、强迫性性格特征及心理社会因素均在强迫症发病中起作用。一、遗传因素：患者近亲中的同病患率高于一般居民。如患者父母中本症的患病率为5-7%。双生子调查结果也支持强迫症与遗传有关。二、性格特征：1/3强迫症患者病前具有一定程度的强迫人格，其同胞、父母及子女也多有强迫性人格特点。其特征为拘谨、犹豫、节俭、谨慎细心、过份注意细节、好思索、要求十全十美，但又过于刻板和缺乏灵活性等。三、精神因素：调查资料中35%患者病前有精神因素。凡能造成长期思想紧张、焦虑不安的社会心理因素或带来沉重精神打击的意外事故均是强迫症的诱发因素。如有需要可咨询我
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