晚上睡觉总会做梦
- 1最近一段时间晚上睡觉的时候老是做梦是怎么
- 问：最近一段时间晚上睡觉的时候老是做梦是怎么回事？
- 答：
- 孟令栋主治医师: 病情分析：1,做梦可能气血虚弱，治宜补气养血。梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.指导意见：在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.一般不影响睡眠质量就不必在意,若是影响的话建议可以在医生的指导下采用一些安神的药物来帮助改善睡眠如养血安神片，朱砂安神。,
- 王东兴医师: 病情分析：你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。指导意见：不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。
- 张志纯医师: 病情分析：您好，睡觉做梦是不正常的现象，只是您的睡眠质量比较高，也就是说您的深度睡眠时间长导致的指导意见：
建议可以继续的保持这种状态，对身体的各个器官的恢复还是有帮助的，只要保证睡眠后精力充沛就好
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- 2人每天晚上睡觉都会做梦吗？还是做梦了，记
- 问：病情描述:人每天晚上睡觉都会做梦吗？还是做梦了，记不起，第2天就说没有做梦曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:想知道一下人会不会每天都在做梦
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：是的，所有人类都会做梦，并且在每次睡眠中都会有相同的频率。因此，如果一个人觉得他们没有做梦或者一个夜晚中只做了一个梦，这是因为他们关于那些梦的记忆已经消失了。指导意见：人都会做梦，忘记做梦的情况通常发生在一个人是自然缓和地从快速动眼睡眠阶段经过慢波睡眠期而进入清醒状态。如果一个人直接从快速动眼睡眠期中被叫醒的话（比如说被闹钟叫醒），他们就比较可能会记得那段快速动眼期所做的梦境（不过并非所有发生在快速动眼期的梦都会被记得，因为每个快速动眼期之间会插入慢波睡眠期，而那会导致前一个梦的记忆消失）。
- 邹毅医师: 病情分析：这个是多梦，最常见的原因是神经衰弱，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系的。指导意见：建议放松心态，可以吃点安神药物提高睡眠质量，如安神补脑液，维生素B6，谷维素。
- 孙凤彩副主任医师: 梦是睡眠过程中的自然现象，人每天都做梦，只是醒来的时间不同，有的梦记住了，有的梦没有记住。多梦，多数是与心理压力大，紧张焦虑睡眠不好等原因有关。
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- 3晚上睡觉老上做梦怎么办？
- 问：BR>其它:
- 答：
- 徐雅洁主治医师: 你好：睡觉的时候做梦是正常现象，每个人都要在睡眠时间做梦，如果你做梦影响了你的休息，最好采取自然疗法，不要随便服用安眠药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，你可以使用放松训练或催眠CD，我们医院可以免费提供。另外，加强活动与锻炼，放松身心，可以提高睡眠质量。
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- 4晚上睡觉总是做梦怎么回事啊
- 问：病情描述:从今年的三月份一直都是睡眠不好每天晚上都做梦，有时候猛然间就醒了，半天都睡不着曾经治疗情况和效果:脑神经衰弱，但都没改变想得到怎样的帮助:看看有没有什么好的方法改善一下
- 答：
- 爱心医生: 你好，多梦，失眠或脑神经衰弱主要是由于脑部神经递质产生紊乱，导致大脑处于兴奋状态，是大脑不能有效的休息，建议先做EFG的检查，明确病因，在对症治疗
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- 5晚上睡觉的时候老做梦，怎么回事。最近晚上
- 问：病情描述:晚上睡觉的时候老做梦，怎么回事。最近晚上睡觉的时候老出汗曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:听医生建议
- 答：
- 周春英国家二级心理咨询师: 病情分析：睡觉前用热水泡脚30分钟之后用热水洗脸泡脚的时候不要玩电脑、看电视可以听听轻音乐放松自己。指导意见：①保持乐观情绪。心理学的研究表明，生活愉快、情绪乐观、性格开朗的人，一般是不大会做恶梦的；即使偶尔做了恶梦，也不会在梦后念念不记忘，情绪紧张，庸人自扰。可见，保持乐观情绪，乃是防止与消除恶梦影响的基础或前提。 ②讲究用脑卫生。梦是在睡眠过程中人脑某些部分继续活动的产物。因此，要防止与消除恶梦的产生，就需要我们学会科学地使用大脑，注意有张有弛，合理作息。 ③培养良好的睡眠习惯。关于这一点，前文已有论述，此处就不再展开。 ④学会自我解梦。所谓学会自我解梦，一是要破除对梦的种种迷信。梦是记忆的碎片的连接，与现实生活并无必然的联系。梦并不妨碍睡眠并不有损身体健康反而是有益于提高睡眠质量与身心健康。这样，即使做了某种所谓不祥之梦，也会泰然处之。二是把梦的内容作积极的解释。通过自我暗示，对心身产生积极的影响。三是梦也可能是某种疾病的迹象，梦者应及时去就医诊治。梦的征兆并不神秘。实际上，该微弱病痛早已存在，只是由于白天刺激众多，工作繁忙，没有察觉到；但人入睡后，由于万籁俱寂，刺激减少，该微弱病痛便在梦中被察觉到了。
- 夏双勇医师: 病情分析：如你所述是神经衰弱的症状指导意见：建议的话最近一定药有规律的作息时间，补充好营养物质，睡觉前做好睡前准备
- 爱心医生: 病情分析：您好，根据您的情况来看，初步诊断是神经衰弱所致。指导意见：建议您可以服用安神补脑液来进行调节，一次10ml，一天2次，早晚，最近不要吃辛辣和上火的东西，清淡为主，最近不要给自己太大的压力学会放松。希望我的回复能帮到您，祝您早日康复。
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- 6我晚上睡觉老是睡不踏实有时还做梦，每天晚
- 问：我晚上睡觉老是睡不踏实有时还做梦，每天晚上六点半就起来上班
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：您好，您这种情况可能过于疲劳和压力过大引起的神经衰弱。指导意见：建议您，平时不要太过劳累，养成规律的睡眠习惯，保持愉快的心情，睡前不要吃太饱，不要吃有刺激性食物。
- 爱心医生: 病情分析：你好，你这种情况是阴虚阳亢导致的指导意见：你这种情况治疗的话可以吃点杞菊地黄丸和甜梦胶囊，平时注意饮食忌辛辣油腻刺激，多吃点水果蔬菜，喝点小米粥，不要有心理压力。祝身体健康
- 徐毅医师: 病情分析：你的症状有点过度焦虑，植物神经功能紊乱的表现。指导意见：建议你服用中成药舒肝解郁胶囊和清脑复神液调理,具有疏肝解郁,清脑安神的作用.平时可以使用枸杞,酸枣仁,玫瑰花,菊花开水冲泡代茶饮,具有疏肝理气,滋阴安神的作用.平时多喝点百合粥和银耳莲子粥，可以滋阴安神.
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- 7晚上睡觉总是做梦怎么办？
- 问：病情描述:10几年了，不关是白天还是晚上睡觉总是做梦曾经治疗情况和效果:想得到怎样的帮助:化验、检查结果:
- 答：
- 爱心医生: 你好,多梦与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.
- 爱心医生: 主要考虑心血虚所导致的，养成好的睡眠习惯，另外建议服用养心安神胶囊
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