乙肝如何保养
- 1乙肝平时如何保养？
- 问：乙肝两年,肝功能尚好,偶有乏力!面色发黄,感觉不像只有24岁的女孩,眼不黄.常脱发.不知道有什么好的护肝方法?想得到怎样的帮助:乙肝平时如何保养？
- 答：
- 包青龙主任医师: 你好,乙肝转阴没有特效疗法.只要肝功检查正常,不要担心.但是平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃点：复方维生素B维生素C肌苷片保肝治疗,但是药物不要过多,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.肝功能正常就不需要特别治疗,肝功正常才是目的.
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- 2乙肝治疗如何保养
- 问：姑姑看着是憔悴了不少，她的精神状况看着很不好，而且总是说自己的腹部很胀痛，人就是觉得很累没有什么劲，前几天她在做身体检查的时候查出有了乙肝。想得到怎样的帮助:乙肝治疗如何保养
- 答：
- 爱心医生: 你好，患有乙肝小三阳的患者应该在日常生活中注意休息，改掉熬夜的坏毛病，尽量使自己在晚上十点左右就卧床睡觉，以保证充足的睡眠时间，这是乙肝小三阳如何保养中不可或缺的环节。
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- 3乙肝要如何保养比较的好啊？
- 问：我都有一段时间了，老是吃不下，真的是很难受啊，看到一些油腻的东西就觉得恶心难受的，浑身老是没有什么力气，时间长了真的是害怕会有什么问题啊，去了医院检查出了乙肝了。想得到怎样的帮助:乙肝要如何保养比较的好啊？
- 答：
- 潘运华医师: 你好，乙肝疾病应遵循早发现早治疗原因，到底如何治呢？建议首先明确自身病情，肝功能是否正常，病毒含量多少，选择权威的肝病医院，做个详细的检查，依据病情对症性的治疗。生活中注意饮食清淡，不要吃辛辣、油腻、油炸等对肝脏不好的食物。忌烟酒。注意休息，适当的运动，以不感到疲劳为由。祝健康。
- 爱心医生: 你好，生活要有规律、避免熬夜，减慢生活节奏，不要被生活和工作中琐事的困扰，避免过度劳累和压力过大。患者一定要在专业医生的指导下用药，乙肝的患者在用药期间尽量少吃冷食。生活中饮食要合理，要做到营养均衡，平时多吃水果和蔬菜，油炸食物尽量少吃一些。
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- 4乙肝患者要如何保养？
- 问：我老婆是一名乙肝患者，现在还在治疗中，请问下像她这种长期服药的人，平时要如何保养啊，每天都要注意什么问题呢？想得到怎样的帮助:有了乙肝如何保养？
- 答：
- 爱心医生: 你好，乙肝患者平时生活中需要注意不吸烟，不喝酒，适当锻炼，增强身体抵抗力，定期去医院复查肝功能，肝脏B超，饮食要以清淡为主，多补充微量元素，挤乱用补品，忌生活不规律，要有充足的睡眠。
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- 5乙肝如何保养
- 问：全部症状:有乙肝如何保养.每天要注意什么问题；发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:每天如何保养
- 答：
- 包青龙主任医师: 病情分析: 1,忌辛辣 辛辣食品易引起消化道生湿化热,湿热夹杂,肝胆气机失调,消化功能减弱.故应避免食用辛辣之品. 2,忌吸烟 烟中含有多种有毒物质,能损害肝功能,抑制肝细胞再生和修复,因此肝病患者必须戒烟. 3,忌饮酒 酒精的90%要在肝脏内代谢,酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏,所以直接损害肝细胞,使肝细胞坏死.患有急性或慢性活动期肝炎的病人,即使少量饮酒,也会使病情反复或发生变化. 4,忌食加工食品 少吃罐装或瓶装的饮料,食品.这是由于罐装,瓶装的饮料,食品中往往加入防腐剂,对肝脏或多或少都有毒性. 5,忌滥用激素和抗生素 “是药三分毒”,任何药物对肝肾都有损害,肝病患者一定要在医生的正确指导下,合理用药.意见建议: 6,忌乱用补品 膳食平衡是保持身体健康的基本条件,如滋补不当,脏腑功能失调,打破平衡,会影响健康. 7,忌过多食用蛋白饮食 对于病情严重的肝炎病人来说,由于胃黏膜水肿,小肠绒毛变粗变短,胆汁分泌失调等,使人消化吸收功能降低.如果吃太多蛋,甲鱼,瘦肉等高蛋白食物,会引起消化不良和腹胀等病症. 8,忌高铜饮食 肝功能不全时不能很好地调节体内铜的平衡,而铜易于在肝脏内积聚.研究表明,肝病患者的肝脏内铜的储存量是正常人的5-10倍,患胆汁性肝硬化患者的肝脏内铜的含量要比正常人高60-80倍.医学专家指出,肝脏内存铜过多,可导致肝细胞坏死,同时,体内铜过多,可引起肾功能不全.故肝病病人应少吃海蜇,乌贼,虾,螺类等含铜多的食品. 9,忌生活不规律 “三分治七分养”,因此充足的睡眠,合理营养,规律生活,每天坚持早操,劳逸结合很重要. 10,忌情志不畅 肝病患者应忌恼怒,悲观,焦虑等,因为肝病患者久治不愈,常便人焦虑,胡思乱想,易发火而郁怒伤肝,肝气郁结不舒易成积癖.
- 严良和主治医师: 病情分析:你好,注意不要吸烟,喝酒,适当锻炼,增强抵抗力,定期复查肝功能,肝脏B超.意见建议:你好,注意不要吸烟,喝酒,适当锻炼,增强抵抗力,定期复查肝功能,肝脏B超.希望我的回答对你有所帮助.
- 爱心医生: 病情分析:无论何种形式的乙肝病毒携带者,亦或是乙肝大小三阳患者,只要其肝功能正常,均不建议进行药物治疗的. 更不建议服用保肝,护肝,抗病毒类药. 因药物多经肝肾代谢,在治疗的同时,也存在一定的副作用. 意见建议:乙肝病人宜安排什么样的饮食? 饮食安排是否恰当,对乙肝的恢复具有举足轻重的作用.合理的营养也是一项积极的治疗措施,这是因为肝脏是人体最大的消化腺.那么,乙肝病人宜选择什么样的饮食呢? 1. 饮食宜清淡：宜多进食新鲜蔬菜,如青菜,芹菜,菠菜,黄瓜,西红柿等;多吃水果,如苹果,生梨,香蕉,葡萄,柑橘等. 2. 食物要富含优质蛋白质：蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一,乙肝病人一旦病情好转,即应逐步增加蛋白质的摄入,并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物,以利于肝细胞的再生和修复.这类食物有牛奶,鸡蛋,鱼,精瘦肉,豆制品等.一般而言,成人以每天摄入蛋白质1－1.5克/千克体重为宜. 3. 补充微量元素：乙肝病人体内往往缺乏锌,锰,硒等微量元素,部分病人还缺乏钙,磷,铁等矿物质.因此宜补充含微量元素和矿物质的食物,如海藻,牡蛎,香菇,芝麻,大枣,杞子等. 肝病患者不宜多吃的食品有哪些? 肝炎患者不宜多食用的是罐头食品,油炸及油煎食物,方便面和香肠.罐头食物中的防腐剂,食物色素等会加重肝脏代谢及解毒功能的负担.油炸,油煎属高脂肪食物,不易消化和吸收,容易引起吸收不良性脂肪写.反复煎炸的食物油中会有致癌物质,对防止肝炎发展为肝癌是不利的. 味精是调味品,肝病患者一次用量较多或经常超量服用,可出现短暂头痛,心慌恶心等症状. 各种甜食不宜多吃.糖容易发酵,加重胃肠胀气,易转化为脂肪,加速肝脏对脂肪的贮存,促进脂肪肝的发生. 少食用葵花籽.葵花籽中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗体内大量的胆碱,可使脂肪较易积聚肝脏,影响肝细胞的功能. 松花蛋含有一定的铅,铅在人体内能取代钙质,经常食用松花蛋会使钙质缺乏和骨质疏松. 各种腌制食物盐分太高,肝病患者吃多了易影响水,钠代谢,对肝硬化患者则应禁忌. 乙肝病人饮茶应注意哪些问题? 茶叶含有咖啡碱,茶碱,单宁酸,鞣酸,蛋白质,维生素,微量元素等成分,具有清热降火,消食利尿的作用.乙肝病人饮茶有益于身心健康,但应注意适时,适量,在饭前1小时宜暂停饮茶,以免冲淡胃酸;不要在睡前和空腹时饮茶;茶水不宜太浓;一天茶水总量不要超过1000－1500毫升;幼儿患者不宜饮茶;服用补品,滋补药期间应避免饮茶,也不宜用茶水服药. 乙肝病人吃水果要注意什么? 乙肝病人每天适当吃点水果有益于健康,但要注意以下几个问题： 1. 要适量：吃得太多会加重胃肠负担,影响消化吸收,甚至诱发疾病. 2. 要新鲜：新鲜水果含大量维生素C,可增加营养,保护肝脏.腐坏水果会产生有害物质,加重肝脏负担. 3. 要选择：一般乙肝病人可选择苹果,柑橘,葡萄,梨,椰子等,脾胃虚寒泄泻者宜吃龙眼,荔枝,山楂,大枣,不宜吃柿子,香蕉,甘蔗,柚,桑椹;肝硬化腹水需利尿者,宜吃柑橘,李子,梅子,椰子等;肝气郁结者宜吃金橘,桔饼等. 4. 要清洗：由于水果皮上常有残遗农药,催化剂,故吃前一定要洗净;冬天吃水果最好去皮后用开水温一下. 乙肝病人怎样饮用牛奶? 牛奶的营养价值很高,新鲜牛奶中含有丰富的蛋白质以及钙,镁和维生素B1,B2,C.营养专家建议肝病患者应每日喝2杯牛奶,它可补充每日所需蛋白质的1/10,每天所需维生素B2的?和维生素A的1/8.乙肝病人饮用牛奶应注意： 1. 乙肝急性期或慢性乙肝活动期,有恶心,呕吐,厌油和腹胀者,不宜饮用牛奶.在消化道症状缓解及康复期饮用为好.肝硬化伴有肝昏迷或有肝昏迷倾向者,不宜喝牛奶,否则会诱发肝昏迷. 2. 不宜大量或大口饮用：牛奶中含有5％乳糖,当体内乳糖酶不足时,过多过快地饮用牛奶,乳糖不能消化吸收,易引起腹胀,腹泻.所以,喝牛奶时宜小口喝,待唾液与牛奶混匀后再咽下.不宜加糖饮用：因为蔗糖在胃肠道内的分解产物会与牛奶中的钙质中和,不但不利于钙的吸收,反而会促使细菌发酵产气,导致腹胀. 3. 不宜空腹饮用：若空腹喝牛奶,牛奶中的蛋白质只能代替碳水化合物转变为热量而被消耗,起不到蛋白质构造新组织,修复旧组织的作用. 4. 老年乙肝病人不宜常饮牛奶：由于牛奶中的乳糖在乳糖酶作用下分解为半乳糖,过多的半乳糖可沉积在眼睛的晶状体内,引发白内障.乙肝患者饮食宜忌 1,日常小菜宜食：香菇（隔水炖食,久食不厌）,瘦猪肉,猪腰子,猪羊肚,鸡鸭肫（即鸡,鸭之胃）,白鸽,鲫鱼,沙鱼鲞,昌鱼干,目鱼干,米鱼干,黄鱼干（忌白色小黄鱼）,冬瓜（清盐烧不放油）,黑油冬菜,香菇菜（即青菜）等.可偶食小量花生米或豆制品（豆腐除外）.可食面条,面包,粉干（米制）,年糕,玉米.（新莲子,红枣,山核桃,偶可食少量当点心）烧菜必用植物油,雨季烧菜多放生姜. 2,忌食茶叶茶,烟,酒,方便面,稀饭汤,各种滋补品,饮料,矿泉水,果奶之类（因此类食品有防腐剂,均伤脾损肝）.忌食动肝,酸冷,碍胃之水果如黄桃,李,草梅,柑,橘,梨,香蕉,柚,橙,甘蔗,干鲜荔枝,桂园,瓜类和糖果,糕饼等甜味食物.忌食油腻食物和油炸品如猪头肉,猪脚,熏鹅,肥鸭,麻油鸭,肥猪肉,酱油肉,油条,油饼,油炸鱼等.忌食各种无鳞鱼,如鳗,泥鳅,河鲤,跳鱼等.忌食寒凉食物如白肚鱼,淡水青鱼,白鲢鱼,黄花菜,大白菜,山东菜,紫菜,海带,绿豆芽,豆腐,丁螺,西红柿等.此外,忌冷水淋浴,淋雨,水中作业,劳累过度,饥饱无时.忌房欲,过分恋爱,舞厅,赌场,淫秽书刊,录像等.实践证明,生活习惯,饮食宜忌,房欲之忌,和疗效疗程相关密切,能否严尊医嘱,是疗效的关健. 3,禁食引动肝风食物和发物如鸡,虾蟹类,茄子,咸菜,咸鱼及泥下食物如盘菜,芋头,蕃薯,春笋,茭白等. 4,提倡锻炼身体,如早起爬山,太极拳,体操,或甩手等轻重适宜的锻炼,忌气功,南拳,长跑.三餐饭后提倡散步,做到饭后一百步,不可饭后即卧床上.
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- 6乙肝如何保养比较好？
- 问：我的一个不错的朋友患上了乙肝，他之前没有任何的症状，只是最近感觉身体不如从前了，而且做什么事做一会就感觉很累，虽然医生说没什么大问题，但平时的保养是非常重要的。想得到怎样的帮助:乙肝如何保养？
- 答：
- 爱心医生: 你好，生活要有规律、避免熬夜，减慢生活节奏，不要被生活和工作中琐事的困扰，避免过度劳累和压力过大。患者一定要在专业医生的指导下用药，乙肝的患者在用药期间尽量少吃冷食。
- 潘运华医师: 病情分析：
你好，乙肝是由乙肝病毒引起的、以肝脏炎性病变为主，并可引起多器官损害的一种传染病。
乙肝难以根治，治疗上目前没有特效药。但是，系统的、正规的治疗，前往正规的专科肝病医院检查治疗，是可以治愈的。
指导意见：
乙肝应该从多方面综合治疗：
1、要有克敌制胜的坚强意志，“怒则伤肝”，要保持愉快心情；
2、病毒活动期患者必须卧床休息，等到病情稳定，转氨酶不升高时才能适当活动；
3、保持生活有规律，合理安排饮食，饮食以清淡为主。
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- 7得了乙肝如何保养比较好啊？
- 问：患者年龄:31患者性别:男病情描述:最近腹部会有疼痛的问题的，时有发烧，没有什么食欲，真的是很难看，一天到晚的感觉都没有睡醒一样的，真的是很不舒服，去医院就检查出了乙肝了。想得到怎样的帮助：乙肝患者如何保养好？{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 爱心医生: 你好，保养乙肝的方法：在生活要有规律，尤其是要避免熬夜，减慢生活节奏，不要被生活和工作中琐事的困扰，避免压力过大。饮食要合理，保养乙肝要做到营养均衡。平时必须要多吃新鲜的水果蔬菜。要用单独的碗筷。
- 爱心医生: 你好，多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，多吃新鲜蔬菜和水果，不要抽烟喝酒，适量运动。
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