怎么把脚变小
- 1怎么才能让脚变小呢？
- 问：病情描述:11岁，穿40码，为什么会这么大？怎样才能变小啊？曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:怎么才能让脚变小啊
- 答：
- 杨正明副主任医师: 病情分析：建议你平时注意合理饮食,一定要坚持进行适当的锻炼,比如：慢跑,打羽毛球等,你可以根据自己的情况,灵活选择运动方式.主要是进行一些增强上半身发育,促进下半身变瘦的运动.指导意见：你现在才刚处于青春发育期,慢慢坚持运动,会使整个身形变得匀称修长.建议你不要再烦恼了,每个小女孩在青春发育期或多或少都有一些小烦恼的,正确看待自己的生长发育,不要太在乎你同学们的说法,自信就是最美的.
祝你健康快乐!
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- 2怎样才能让脚变小
- 问：病情描述:女，16，脚39，40，变37，38就好，重93，高168
- 答：
- 王富主治医师: 病情分析：您好，这个是不容易变小的，脚主要由骨头组成，强行变小会损伤骨骼的．指导意见：建议不需要把脚变小，可以适当穿高跟鞋，会显得小一些的，祝您身体健康！！
- 张印主治医师: 病情分析：你好，想要脚瘦点的话可以每天晚上用细盐加温水泡脚，指导意见：泡完了在用细盐搓搓。效果不错哦。简单又好使，不过用这个瘦脚一定要坚持的，不可能做几次就会瘦了的。
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- 3怎么把脚变小，或是怎么让脚不再长？
- 问：病情描述:脚太大怎么办，穿鞋磨得小脚趾疼，我才12岁，就穿38的鞋曾经治疗情况和效果:没治疗过，看网上说买鞋买小号的，但也不行。想得到怎样的帮助:怎么把脚变小
- 答：
- 吴煜坚主管护师: 病情分析：你好，这种情况你不必担心和苦恼，很多人的脚都比较大，也是身高遗传等引起的，是正常的现象，没有人规定小脚才好看，古代的人绑小脚，那是男的变态的审美观念，自然才是美，健康才是美。千万别买小号的鞋子，这样磨坏了脚趾头发炎就不行了，顺其自然，我的脚也很大。指导意见：这种情况你不必担心和苦恼，很多人的脚都比较大，也是身高遗传等引起的，是正常的现象，没有人规定小脚才好看，古代的人绑小脚，那是男的变态的审美观念，自然才是美，健康才是美。千万别买小号的鞋子，这样磨坏了脚趾头发炎就不行了，顺其自然，我的脚也很大。
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- 4怎么把脚变小啊？
- 问：我的脚好大,我才11岁,就穿37码的,买鞋都不好买,哪个能让我的脚小一点啊,还有,外加,我不光脚大,我的腿也很粗,上半身就很瘦,肉全部到脚上去了,然后穿裤子显得屁股很大,腿很肥,很难看,同学老是说 有没有可以让腿变瘦的方法啊?想要得到的帮助:我希望我的脚变小一点,腿变细一点,就这样,我烦恼的一点啊……
- 答：
- 张艳平医师: 你好!这位小朋友,你11岁,穿37码的鞋,想来你的身高一定也比同龄人高一些吧?一个人脚的大小,是由于先天遗传和后天的营养锻炼决定的.你的脚比较大,主要是由足部的骨髂大小来决定的,后天并不能随意将脚变小.你有上半身很瘦,腿粗,屁股显得很大的情况,说明你平时一定不太爱运动,坐得比较多.一般平时不爱运动,老是坐着的女孩子会有上身发育不好,而下半身较胖的现象.建议你平时注意合理饮食,一定要坚持进行适当的锻炼,比如：慢跑,打羽毛球等,你可以根据自己的情况,灵活选择运动方式.主要是进行一些增强上半身发育,促进下半身变瘦的运动.你现在才刚处于青春发育期,慢慢坚持运动,会使整个身形变得匀称修长.建议你不要再烦恼了,每个小女孩在青春发育期或多或少都有一些小烦恼的,正确看待自己的生长发育,不要太在乎你同学们的说法,自信就是最美的.祝你健康快乐!
- 杨军医师: 病情分析:你好脚的大小是没有办法改变的但腿是可以通过锻炼来改善的意见建议:腿的锻炼需要有耐心需要坚持到健身中心在专业健身教练的指导下就可以达到你的目的了生活护理:一定要坚持才会有效果
- 爱心医生: 脚变小一点可能不现实,至于腿变细一点还有可以的:每天坚持作半蹲运动50个,早晚各作一次,要做到挺腰提臀收腹,开始作时大腿会有酸痛感,坚持几天就会消失（也可以开始几天少下蹲些次数,每天逐渐增加）,一个月左右就会有明显效果.
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- 5本人女40码鞋不好买如何让脚变小啊
- 问：病情描述:就是脚太长了，逛街买鞋子很难买，因为鞋子不合适都把脚趾关节那里穿出茧子了曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:很想要把40码的脚变成38左右的
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- 爱心医生: 病情分析：如果想让足减小，只有手术治疗。指导意见：但是你这并不是疾病，且手术后还可能有后遗症，如走路疼痛，所以不建议手术。不要穿小鞋了，要穿宽松的鞋子，穿小鞋容易得踇外翻。
- 爱心医生: 病情分析：您好，如果是正常大小，不需要变小的。人的身体是爸妈给的，好好珍惜！希望对您有帮助。指导意见：您好，骨头已经长成了，要变小只能手术了，如果正常脚码就没有必要变小了。
- 吴淑华副主任护师: 你好，你现在的年龄骨骼发育基本完成，想要把脚变小基本是不可能的，建议平时注意足部护理，女鞋不好买可以买男式运动鞋，穿着舒适才是最重要的，希望对你有帮助。
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- 6怎样才能让脚变的小一点?
- 问：怎样才能让脚变的小一点?第一次补充提问:(2009-9-27 22:30:53)脚很胖,想把脚瘦下来,康道瘦脚袜多长时间会有效?
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- 李秋暖副主任护师: 你好,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子.做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉.还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦.还有睡前深呼吸50下.走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实.
- 陈留凯医师: 您好,没有什么好办法的,和遗传,穿的鞋大一些都有关系的,没有什么好办法的不好意思
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- 7怎么能让脚骨变小；脚变小。
- 问：病情描述:我才25岁，就穿40的鞋子，好多的鞋子我都穿不了，就是想让脚变小一点，不知道该怎么办。曾经治疗情况和效果:没去看过医生想得到怎样的帮助:不做手术能让脚变小，在最安全的情况下。
- 答：
- 李桂梅副主任护师: 病情分析：一般不需要整形手术，手术都是有风险的，脚大可以买合适的鞋子穿，不要买太小的，也不要太大的。
指导意见：对脚步磨骨，一般这是不科学的，因为脚是有比例的，磨损的骨头后脚部比例不对称，难看，而且容易并发感染。具体如何你可以去医院咨询整形外科。
- 王淑琴副主任护师: 你好！人的脚的大小是由于脚骨和软组织组成的，在脚上几乎都是以骨头为主，所以骨头的大小长短是没法进行更改的，建议你不要穿尖头的鞋，穿圆头的鞋会显得脚小一些，祝健康！
- 爱心医生: 病情分析：您好，较大脚的大小是由骨骼的大小来决定的。指导意见：您好，较大脚的大小是由骨骼的大小来决定的。所以，您的脚是不能再变小的。
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