一闭眼就做梦
- 1一闭眼就做梦怎么办
- 问：岁问题描述:最近一段时间,我每晚上一闭眼睡觉就不停的一个接一个的梦做,结果早春起来就像没睡觉一样困,而且每个梦都异常清楚,我该咋办呢?谢谢!
- 答：
- 刘昳主任医师: 日有所思，夜有所梦，做梦是正常的生理现象，梦一般发生于睡眠后的快动眼时期，梦境可能与个人经历有关，频繁多梦可以影响睡眠质量，引起白天疲乏无力。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯。
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- 2一闭眼就做梦
- 问：病情描述:一闭眼就做梦而且心里清楚但是动弹不了，这是怎么了？曾经治疗情况和效果:失眠，一闭眼就会做恶梦，而且心里清楚但是动弹不了，这是怎么了？想得到怎样的帮助:谢医生为我快速解答
- 答：
- 张薇护师: 病情分析：您好，不知道您是不是有什么思想压力。如您想得到某一样东西但是现实中要么就是竞争很大，要么就是以你现在的能力不能得到。指导意见：1.白天积极学习或工作，使精神充实。
2.饭后半小时散步或者慢跑30分钟。
3.睡前一杯牛奶、睡前热水洗脚、并且采取右侧卧位入眠。
4.每天休息时多喝水、吃苹果；看看绿色植物，为植物浇水；下载看看美丽的图片。
5.可以中医调理，改善您气血不足等状态。
- 李君国家二级心理咨询师: 病情分析：你对于梦有点太在意，其实做梦是每个人都会的，只是有的时候我们记不起来而已。指导意见：而且梦是我们自身非常好的本能调整压力的一种方式，做恶梦就说明你有压力了。
- 王悦主管护师: 病情分析：患者自述一闭眼就做梦而且心里清楚但是动弹不了，求助解决。指导意见：建议：每个人睡眠都分两个阶段，快速动眼睡眠阶段和慢波睡眠阶段，做梦都在前一个阶段，表明您在前一个阶段时间较长，睡眠质量不高，注意不要胡思乱想，睡前脑子清零，祝您健康！
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- 3晚上睡觉一闭眼就做梦
- 问：晚上睡觉一闭眼就做梦，直到第二天早上醒来
- 答：
- 爱心医生: 病情分析：你好，一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。
指导意见：建议您晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下。祝好
- 爱心医生: 病情分析：根据您所说的这种情况，不知道您平时饮食怎么样呢。。指导意见：以中医的角度考虑可能是有心火的情况，可以开些中药调理一下。
- 爱心医生: 病情分析：你好，引起做梦多的原因很多,有可能是压力过大,精神紧张诱发的。指导意见：初步建议：首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境，养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧房内的温度适中,房内使用一些温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠。
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- 4我一闭眼就做梦，连续好几天了，怎么办啊
- 问：病情描述:我一闭眼就做梦，连续好几天了，怎么办啊？头疼曾经治疗情况和效果:曾经没有过这种现象想得到怎样的帮助:我想在吃的方面得到帮助
- 答：
- 田春玲护师: 病情分析：根据您的描述，您这种情况是由于肾虚所引起的。指导意见：建议您服用六味地黄丸，另外药补不如食补，建议您可以用食疗的方法配合治疗，多吃芝麻，粟米，狗肉，猪肾，鲈鱼等，使用肾虚食疗方法,能长期坚持，效果还是不错的。希望我的建议对你有所帮助，祝您早日康复！
- 梁世伟医师: 病情分析：你好，根据您的情况分析，多考虑是气血虚弱，脑失所养等原因导致的。指导意见：建议您找中医大夫辩证施治，服用中药汤剂，具体的调理一下。脑力宝治疗观察。
- 王飞医生: 病情分析：您好，根据您描述的情况，您在近期出现多梦等情况，应该是由于工作压力过大，睡眠不足等多种原因造成的指导意见：建议您首先不要有心理压力，不要熬夜，按时作息，多吃一些鸡蛋，豆制品，晚睡前泡泡脚等，会有改善的
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- 5不知何故，我一闭眼就做梦？
- 问：
- 答：
- 高福玲副主任医师: 预防失眠的方法一、做到“过午不食”，“七八分饱”中国古代的养生讲究“过午不食”，就是一天只吃两顿饭，上午九、十点钟一顿，下午四、五点钟一顿，晚上就不再吃东西了。但过去的人是“日出而作，日落而息”。我们现代人呢？晚上八九点了也许还在忙活呢！这样人体消耗的能力多了，所以，晚餐我们是一定要吃的，如果不吃，说不定还会因为饥饿而睡不着呢。不过我们吃晚饭要掌握一个原则，就是七八分饱就可以了，这样才不会因为脑被“盗了气”而睡不着。预防失眠的方法二、放松秘籍让你立马入睡有一个从头到脚放松的方法能让你快快入睡，就是一点一点地全身心放松，你一定要学会！人紧张的时候，就是睡着的时候也都在紧张。
- 叶桂娇医师: 环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。指导意见：针对你的这种情况很难用药物进行治疗，请你按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈.，你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。
- 彭军医师: .心理、精神因素导致的失眠：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。指导意见：根据你的描述，不排除这种可能。引起这种疾病的原因有很多，请你按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈，你可以跟他讲v述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的.治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。
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- 6晚上老是做梦只要一闭眼就做梦，白天睡觉也
- 问：晚上老是做梦，白天睡觉也经常做梦，请问这是怎么回事。
- 答：
- 邓邦鱼副主任医师: 病情分析：
你好，考虑神经衰弱,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好指导意见：平时可以多喝蜂蜜水、牛奶等，补充维生素，避免喝茶或咖啡。合理安排自己的作息时间，避免劳累
- 周庆医师: 病情分析：上述情况是多梦，和精神紧张有关指导意见：建议注意休息，避免精神紧张，药物方面可以给与谷维素片口服治疗
- 李庆辉医师: 病情分析：你好，这种情况，考虑是由于神经衰弱的原因引起的，需要积极的治疗。指导意见：我建议你这种情况呢，是可以服用谷维素和养血安神片、解郁安神颗粒等药物来进行治疗试试的啊。
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- 7觉得自己只要一闭眼就在做梦，注意力不能集
- 问：觉得自己只要一闭眼就在做梦，注意力不能集中，白天累病情描述:我现在学习效率越来越低，学习任务越来越完成不了，觉得和别人的进度越拉越大，看书什么也看不进去，集中不了注意力，看书时一点也静不下来，脑子到处飞来飞去胡思乱想，看到听到什么都会去想，总觉得脑子里面一切都模模糊糊的，在图书馆学习时也一直这样，学习时周围有人说话时不但不烦反而希望他们一直说下去，自己和同学说话时也是这样，平时总想给自己找不学习的理由，但是玩的时候心里也不踏实总觉得自己该学习，眠质量差睡觉时总做梦，白天特别困，没精神，现在都快失眠了。。。。觉得自己只要一闭眼就在做梦，以前是英语，我一直偏科，英语从初中到大学就很少及格，我学习英语一点也静不下来，现在各科都这样了，请问我要怎么办，着急中，是不是有点厌学了
- 答：
- 乔平主治医师: 病情分析：做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。指导意见：睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。建议口服归脾丸试试。
- 郭民英主治医师: 病情分析：多梦的情况大多与失眠一样，都是精神因素导致的。
指导意见：
建议您可以用点健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前不要过度用脑，用一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝，效果也是不错的。如果自己调理效果不明显的话，再去看看中医。
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