真的可以提高免疫力吗
- 1多喝水多锻炼身体真的可以提高免疫力吗
- 问：病情描述:我每天都坚持喝9杯左右的水 并且进行跑步 俯卧撑等运动 请问下多喝水 多运动真的可以提高人的抵抗能力和免疫能力吗曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:请问真的可以吗
- 答：
- 尚西亮主任医师: 病情分析：运动可以提高人的抵抗能力和免疫能力，这是由科学根据的。指导意见：你这种情况是正确的，值得鼓励，继续坚持，祝你身体健康。
查看详情>>
- 2请问吃修正的优尔真的能提高免疫力吗，真的
- 问：请问吃修正的优尔真的能提高免疫力吗，真的有助于我的顽固咳嗽早点好吗，可是有的医生说吃这类药会破坏本请问吃修正的优尔真的能提高免疫力吗，真的有助于我的顽固咳嗽早点好吗，可是有的医生说吃这类药会破坏本身的免疫力，到底用这类药真的物有所值吗，是利大于弊吗？这类药用多久才起作用吗
- 答：
- 李渝副主任医师: 病情分析：这个吃什么都不可能长久的提高免疫力的，这个需要的是运动锻炼，所以你吃药的同时要运动才行指导意见：也就是说不要吃这些药了，多运动锻炼，这样才可能治好的你咳嗽的药物都有副作用的。利弊在于时间，短时行用药好，长时间当然有害，就是这样变化的利憋。
查看详情>>
- 3玉屏风散真的可以提高孩子的免疫力吗？
- 问：详细病情及咨询目的:你好各位专家~此次咨询目的是关于小儿免疫力的问题~我儿子现在15个月了`从9个月的时候开始几乎每个月都会感冒发烧一次或则是腹泻~`免疫力相当差~`在饮食以及护理方面我觉得已经相当注意了~`有人建议我给孩子吃些“牛初乳”之类的奶粉~我个人认为初乳很少很少~可能是参加了些化学成分~这次医生建议我给孩子服用“谱乐益”来增加免疫力~可也有人向我推荐“玉屏风散”。说真的，两者之间价格相差极大`我很矛盾到底该选择什么？请各位专家给个建议万分感谢
- 答：
- 肖思琪护师: 玉屏散可以增强孩子的免疫力.这是中医的经典.
如果易感冒又易腹泻建议服:参苓白术散要好点.
方药:党参6g炒白术6g茯苓5g扁豆9g山药6g苡仁6g砂仁(后下)3g莲米6g桔梗6g甘草3g
查看详情>>
- 4转基因口服液真的能提高孩子的免疫力吗？
- 问：我的小孩一岁零三个月，吹风老是流鼻涕，又贫血，我听说转基因口服液能提高孩子的免疫力，不知道是不是真的.....
- 答：
- 杨桂红医师: 怎样提高儿童免疫力
一是注意小孩的冷热，不要穿得太热，要让他有适当的耐寒锻炼.不要只想着小孩冷，而更重要的是随时要注意不要让小孩热着了.有的小孩一直穿得多，就是冬天，也是整天汗湿衣服，成天穿着汗湿的内衣，他怎么会不感冒呢.古人云:“要让小儿安，必得3分饥与寒”，就是这个道理.
2是活动后发热时要及时松衣，不要汗湿衣服.育儿要求:应在小孩3岁上幼儿园之前，教会小孩自己穿衣，脱衣.如果汗湿衣服后，应及时更换干内衣，不要让小孩成天穿着汗湿的内衣.3岁以下的小孩，由于体温调节功能尚未健全，他们的体温调节完全是随着环境温度的变化而变化的，热了就会出汗而达到降温的目的.所以小孩汗多，完全是穿热了引起的，绝大多数小孩不是因为疾病而出虚汗的.人在出汗后，表皮毛孔舒张，更易出现感冒的机会，有的小孩说是见不得风，见风后容易感冒，就是这个原因.经常这样的话，抵抗力会明显降低的.
3是如果有感冒，要尽可能早的给点药治疗，不要延误病情.中医儿科认为:“小孩发病容易，变化迅速”，小孩出现感冒后，早一小时服药与晚一小时服药，所出现的结果是完全不一样的.长期接触小孩的家长们，要学会观察小孩是否有感冒的异常情况，发现有异常时就应及时作出处理.
4是有病要一次性治愈，不要半途而废.小孩发烧超过39℃时，应在2小时内将体温降至38℃以下，体温持续39℃以上超过2小时会引起大脑细胞受损，影响小儿智力.有的小孩感冒后出现扁桃肿大或咳嗽（支气管炎），由于没有一次性治愈，导致以后有感冒首先就表现为扁桃肿大或咳嗽，并很难彻底治愈，时间长了就会转成慢性扁桃体炎和慢性支气管炎.
这会出现两种可能:一是小孩经常生病，且不易治愈，容易损害抵抗力；2是经常用药，在小孩体内，出现细菌对药物的耐药性增加，用药效果逐渐减弱.这种情况下，为了治好小孩的疾病，使用抗生素时，只有不断地升级才有效，俗话说小孩用药栽根就是这么回事.
5是均衡膳食，加强营养，增强体质.人体必需的营养素有7种，即水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素、维生素、膳食纤维.营养学家提出的“营养全面，比例合理，均衡膳食”及“一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉，5谷杂粮要吃够”，就很好地体现了膳食平衡的思想.同时还要戒除小孩随意吃0食的不良习惯，0食有害，很多家长都明白的.不要为了心疼孩子，而只给予高营养的精制食品，那样也会出现高营养性营养不良的.
6是要训练小孩自己的事自己做，要有相对独立的良好的生活和饮食习惯.只有他自己掌握了什么时候冷该加衣，什么时候热该减衣，并自已穿衣和脱衣，他才能自己掌握冷热而减少感冒的次数.只有他自己吃饭，才会有吃饭的性趣，才会吃得多吃得好，才会有能保证生长发育所需的营养.父母不要总认为孩子小而什么事都包办代替，应从小就开始教育，越早越好.
.儿童需要哪些营养
一个能做到平衡膳食的人，是不需要额外补充某种单一营养素的.否则，反而会打乱体内各种营养素的平衡状态.
儿童的生长发育很快，如果营养供应不足，或者营养素不均衡，会使脑神经细胞营养不良造成智力障碍；或者导致生长发育迟缓，体重身高不达标等.人体需要的营养有:
⑴、水:水是维持生命不可缺少的物质，能帮助代谢，调节体温，构成全身组织，并对各种食物的吸收和排泄有携带作用.水每日需要摄入量为每公斤体重25—35毫升.
⑵、蛋白质:蛋白质是生命的基础，是构成人体细胞的主要成分.如蛋白质摄入不足，会造成儿童发育缓慢，抗病力减弱，体重减轻，容易疲劳，贫血，发生营养不良性水肿，甚至影响大脑的发育造成智力低下.蛋白质摄入过量，会影响消化功能引起消化不良，从而导致高营养性营养不良，出现小儿厌食症、小儿疳疾或佝偻病等.蛋白质每日摄入量标准为:按公斤体重乘以需要量系数，1—3岁为1.80；4—6岁为1.49；7—10岁为1.21（换算的蛋白质用量单位为克）.瘦肉、鸡、鱼、牛奶、花生、豆类等食物中含有较高的蛋白质.在摄入蛋白质时，最好是动物蛋白与植物蛋白同时食用，以增强不同类型蛋白质的互补作用，对人体的营养价值会更高.
⑶、脂肪:脂肪主要用来变成生长发育的“能量”，儿童生长发育快，一般每天每千克体重需要2—4克脂肪.在乳类、蛋黄和肥肉中含有大量脂肪.脂肪摄入不足会导致小儿体质瘦弱，发育不好.过量则易至肥胖症发生.
⑷、碳水化合物:人体80%的热量来自碳水化合物，碳水化合物还有能保证蛋白质不被过多分解的作用.儿童每天每千克体重需要10—20克碳水化合物.食物来源于谷类、豆类、薯类和食糖中.
⑸、维生素:维生素是维持人体正常生理活动所必需的有机物质，缺少维生素可引起许多疾病.维生素摄入应以蔬菜为主，在蔬菜、水果、鱼肝油、牛奶、动物内脏中含有丰富的维生素.
⑹、微量元素:只要按照上述营养素参考标准，给予了均衡的膳食；微量元素摄入量基本能满足小孩生长发育的需要，不用特殊补给微量元素的.
小儿乱吃补品补药有害无益
近年来，随着人们生活的改善和优生优育的普及，家长们为了使独苗苗聪颖强壮，不惜向健康投钱.什么人参蜂乳、人参蜂皇浆、生物健、鹿尾巴精、6味地黄丸、人参茶等等，只要孩子愿意喝，就保障供应.盼儿女速成龙凤的父母心是可以理解的，但从医学的角度看，专家提醒——这是对孩子的摧残.古人云:“误用致害，虽人参、甘草亦毒药之类也”.
中医的“补”是针对“虚”而言的.所谓“虚则补之”，就是说有“虚”的人才需要“补”.
小孩初生，各脏器的发育尚未成熟，功能也未臻完善，脾胃功能也薄弱.但他们好比旭日初升，处在不断的生长发育之中，生机蓬勃.小孩的生长发育，有其自身的发展规律，不能人为地、随意地加以改变.
乱给孩子服补药吃补品，其危害性很大.常见有以下数种:
(1)促使小孩假性性早熟.经常给孩子服用补品补药，即使孩子还是学龄前儿童，甚至是未满周岁的婴儿也可能会发生假性性早熟.其特征是男孩阴茎变粗，女孩乳房突然增大或阴道流出白带样的分泌物，长阴毛.
(2)加重原有病症.如果服用与自己体质相抵触的补药，不仅无益，还可加重病症.如偏阳虚的人服用滋阴药物，则阳虚更甚；偏阴虚的人服用壮阳药，则阴更虚；肠胃常胀气的人再服人参、黄芪等补气药，病症将更加重.
(3)人参中毒.未经医生指导而滥服人参中毒者大有人在.据专家研究分析，连续服人参1个月，每日3克，大多数人再现极度兴奋、烦躁失眠、甚至精神错乱或出现人格丧失.
(4)出现消化道症状.小孩脾胃薄弱，在服用熟地、龟板、鳖甲、首乌后，常可致上腹胀闷、苔腻、食欲减退、腹泻或便秘等.
(5)过敏反应.曾报道一小孩在服用鹿茸精后，出现呼吸困难，荨麻疹等过敏反应.其实，鹿身上的药大都属温热性壮阳药，根本不适宜小儿服用.
(6)内分泌失调.经常乱服补药，还会造成机体内分泌功能紊乱，出现免疫力降低、智力下降.
(7)其他症状.擅自乱补，尤其是药性偏温热的补药，常可出现鼻衄、齿龈出血、口渴、便秘等.
由此可见，儿童是不能乱补的.儿童即使“虚”也是脾虚，而成人和老人多为肾虚，所以小孩也不能服成人补药.阿胶虽然可用于5岁以上血虚儿童，但也只许配5用而不能作单味服用.
小儿无病别服药
生活中，常听有的父母说:“小孩有病无病，吃丸至宝锭”.这就说明某些人认为平常让孩子吃些去火的小成药，或是吃些增加营养的滋补药，一定对孩子的健康有好处，其实这是一种不正确的看法.为什么呢？
首先药物一般都有治疗作用，如去痛片、安乃近等，可起到退热镇痛作用，也有副作用，那就是个别小儿发生过敏，引起皮疹等情况.
有人说中药没什么副作用，这也是不全面的.就像“至宝锭”、“妙灵丹”、“一捻金”等小药其中主要成分有朱砂，而朱砂的主要成分是汞(水银)，因此有的小儿服用过多以上小药会引起中毒症状，如腹痛、恶心、呕吐等.
那么营养药就没有副作用了吗？其实不然.就以维生素和微量元素来说吧，每个人的健康生活都离不开它们，如果缺乏，可以引起一系列的症状或疾病，例如缺乏维生素A可引起夜盲症或皮肤角化；缺乏维生素D可引起佝偻症.但是过多也不行，维生素A、D注射或服用过量都可引起中毒；微量元素铁和锌之间也要平衡，其中一种过量会影响另一种的吸收.所以说获得营养要注意从食物中来，而且要注意平衡膳食.如果确实需要服药物，必须听从医生的嘱咐，不可盲目地乱吃，以免中毒，损害健康.
查看详情>>
- 5玉屏风散真的可以提高孩子的免疫力吗？
- 问：详细病情及咨询目的:你好各位专家~此次咨询目的是关于小儿免疫力的问题~我儿子现在15个月了`从9个月的时候开始几乎每个月都会感冒发烧一次或则是腹泻~`免疫力相当差~`在饮食以及护理方面我觉得已经相当注意了~`有人建议我给孩子吃些“牛初乳”之类的奶粉~我个人认为初乳很少很少~可能是参加了些化学成分~这次医生建议我给孩子服用“谱乐益”来增加免疫力~可也有人向我推荐“玉屏风散”。说真的，两者之间价格相差极大`我很矛盾到底该选择什么？请各位专家给个建议万分感谢
- 答：
- 肖思琪护师: 玉屏散可以增强孩子的免疫力.这是中医的经典.
如果易感冒又易腹泻建议服:参苓白术散要好点.
方药:党参6g炒白术6g茯苓5g扁豆9g山药6g苡仁6g砂仁(后下)3g莲米6g桔梗6g甘草3g
查看详情>>
- 6用麦恩酵素真的能提高免疫力，改善亚健康吗
- 问：病情描述:总感觉疲劳，爱生病，免疫力不好，精神状态不好，爱困需要医生帮助提供远程诊断:想知道行不行{[OnlyCharacteristic!!!No.1#120ask.com]ContentFlag}
- 答：
- 刘文国主管技师: 病情分析：你好，描述情况考虑是有效果，但是不要过分依赖，有良好的心态及健康的生活方式很重要指导意见：建议放松心情，注意休息，积极锻炼身体，避免辛辣刺激及烟酒刺激，多吃蔬菜水果，均衡营养，保持乐观心态及愉快心情
- 冯文超医师: 病情分析：你好！你这从中医角度来讲！就是由于气虚导致的！气虚出现乏力！嗜睡！活动量少指导意见：建议平时还是要加强锻炼！可以服用一些补气养血的药物改善一下！比如生脉饮口服液等
查看详情>>
- 7安利蛋白粉真可以提高免疫力吗
- 问：详细病情及咨询目的:女儿是易感儿,一年不到时间患了四次肺炎,后两次是哮喘引起的,我想让她喝安利蛋白粉,真可以提高免疫力吗
- 答：
- 刘蔚医师: 你好朋友别担心有效果的
查看详情>>
